1樓：匿名使用者
很多人由於生活、工作或是學習壓力過大，經常出現掉頭髮的情況，這不但使我們形象受到了特別大的影響，還使我們在外人面前也顯得特別沒有自信，之前我也是為了這個問題花費了好多時間，不是看到《重現青絲》文中講的，可能到現在我都不知道雜辦，就讓我跟大家分享一下的，日常生活中我們要勤洗頭，保持頭皮乾淨，選擇適合自己的洗髮水，否則會加重掉頭髮。
要杜絕染髮，要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主，平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉髮情況也會得到緩解。如果不是必要，就不要常帶著帽子，特別是夏天，這樣不利於通風，會悶壞你的秀髮。
2樓：宋浩飛惠君
嵩山制首烏黑豆粉是採用專業炮製祕方,精加工而成,加些蜂蜜,一天喝兩次,堅持3個月,白頭髮就會變黑的
3樓：匿名使用者
白頭髮用黑髮乳，不是染髮劑，相當於女性使用的護膚品，從根部長出黑髮
4樓：良藥苦口
最好煎服！可以加枸杞熟地等
5樓：花狐的傷
煲湯，最好是制何首烏，
6樓：
1首烏種類不同，製作的方法的差異，很大程度的影響到其**白髮的效果。目前首烏成藥多以丸劑為主，那麼如何分辨上等首烏製品呢？專業建議可採取「一查、二切、三聞、四看」的方法。
2查（選材）：醫學上有「西北首烏東北參，祁連首烏甲天下」的說法，所謂「藥材好，藥才好」，首烏選材不同烏髮效果相差甚遠，只有野生成型的首烏才有極高的烏髮藥用價值。首烏生長的海拔越高，越容易長成型，首烏的藥用價值越大。
3切（用料）：小廠生產的丸劑，為了節省成本新增了很多輔料如澱粉，因而切開後可以看到丸劑顏色不均勻；大廠生產的丸劑，由於沒有偷工減料，全部採取原藥製成不新增澱粉，切開後色澤均勻，藥物有效成分含量更高。
4聞（生產工藝）：大廠由於採取先進低溫超臨界提取工藝，最大限度的保留了原藥的活性，其生產的丸劑可聞到淡淡的中藥芳香。小廠生產裝置簡陋，一般採取傳統的高溫蒸煮，藥物活性在高溫生產過程中損失大半，因而其製成藥丸聞不到中藥芬芳。
5看（產品組方）：好的藥物配伍能更大限度的發揮首烏**白髮的效果，以我國烏髮名方河西首烏丸為例，嚴格按照君、臣、佐、使精選十三味地道藥材精心配伍，其組方科學有效被載入藥典，是真正的複方製劑。
食療步驟:
1每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥；
2大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶；
3第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就可以。
注意事項:
經過數年臨床研究上萬例病人驗證普通首烏製品常常見效緩慢，而上等首烏製品**白髮，往往1-2個月就可以從髮根部看到頭髮轉灰甚至轉黑的效果，對失眠、腰膝痠軟，腎功能減退、面容衰老等肝腎兩虛症狀有明顯的改善作用。
因為引起白髮的因素很多，有先天性也有後天性的，所以何首烏治白髮的功效並非萬能，只對後天性的白髮有一定的改善作用。如果你對於自己白髮的**還不瞭解，做好的方法還是先去醫院確定**，再製定**方案。
何首烏怎麼吃可以**白髮
7樓：律雅寧
不能中醫學認為，下列因素與白髮有關： 一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。 三是肝鬱脾溼：
肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。 有關**白髮的驗方、偏方較多，但主要如下。 [方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。
水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。 [方四] 女貞子500克，巨勝子250克。
水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。 本方是**陰虛血燥所致白髮的良方。 [方五] 大蒜兩瓣，姜1塊。
將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。
本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透晒乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。
每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。 [方九] 亂髮(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。
[方十] 熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
[方十一] 生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。日1次，1月後漸黑光潤。
[方十二] 白蠟適量。拔去白髮，融白蠟點孔中，即生黑髮。 [方十三] 宣連若干克。
將藥用酒浸一宿，焙乾為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。 [方十四] 生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。
[方十五] 青胡桃3枚(和皮搗細)。將藥入乳汁3盞，於銀石器內調勻，搽鬚髮3--5次。 [方十六] 綠礬、薄荷、烏頭等分。
將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。 [方十七] 經霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。
[方十八] 蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒祕黃)，熟乾地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
[方十九] 榴花。將藥陰乾為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。 [方二十] 何首烏、鐵礦石各60克。
將藥共為細末，每服2--3克，每日2次。 [方二十一] 天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。
本方常服對鬚髮早白有效，但忌生蔥、蘿蔔、大蒜等。 [方二十二] 黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三] 柏樹果殼10個，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續服1--3個月。 [方二十四] 黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。
將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。 [方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後加量便攪拌，陰乾，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六] 蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭髮； 本方尤適用於發黃不黑。 [方二十七] 生熟地黃各2500克。
將兩地黃研細，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。 本方藥專力巨集，可用於各個年齡組及不同性別的白髮。
[方二十八] 木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。 本方久用可令枯槁之發慢慢轉為潤澤而烏亮。
8樓：喬澈旁季
新鮮何首烏可以解毒、通便，不能**白髮，治白髮要用制首烏求採納
9樓：由蘿馬佳寧樂
造成白髮的原因有很多，如遺傳、營養不良、精神因素等都可能造成少白頭。何首烏對少白頭有一定效果，通常是水煎服，或研粉做成丸藥服用。建議你多吃動物肝臟、肉、魚、蛋黃、奶、白菜、海帶、豆類、黑木耳、蜂蜜以及其它富含維生素e的沙棘果和蕎麥等。
10樓：漫蘭謬巨集伯
能醫認列素與白髮關:
精虛血弱:腎精足能化陰血陰血虧虛導致毛髮失其濡養故花白
二血熱偏盛:情緒激致使水涵木肝旺血燥血熱偏盛毛根失養故發早白
三肝鬱脾溼:肝氣鬱滯、損及脾脾傷運化失職氣血化源故白髮
關**白髮驗、偏較主要
桑白皮30克五倍15克青葙60克水煎取汁外洗
[二]骨皮、黃、菟絲、牛膝、遠志、石菖蒲適量蜜丸或水煎服
[三]酸石榴100克五倍150克芝麻葉50克研粗末投入鐵器水內取汁外餘
[四]貞500克巨勝250克水煎每服20毫升每2--3溫水送
本**陰虛血燥所致白髮良
[五]蒜兩瓣姜1塊藥搗泥狀擦皮再用水沖洗噴些香水減少蒜味連續擦3--4月即效
[六]桑白皮90克桑白皮銼細煮5--6沸渣頻抹鬢髮自墜落
本發保健劑易易用少皆宜
[七]貞520克早蓮草、桑椹各300克先貞陰乾再用酒浸1蒸透晒乾早蓮草、桑椹陰乾三味藥碾細末煉蜜丸每丸重10克每早、晚各服1丸淡鹽水送股
[八]黑芝麻粉、何首烏粉各150克藥加糖適量煮漿狀水沖服每晚1碗
本半使白髮轉灰灰髮轉黑
[九]亂髮(用自)30克椒50粒自亂髮洗淨每30克入椒50粒泥封固爐火煅黑漆細研末用白酒送服3克左右
[十]熟幹黃2000克杏仁500克(湯浸、皮尖、雙仁、研膏)訶黎勒皮250克藥搗研末杏仁令勻煉蜜呼叫杵搗200-300做梧桐丸藥每眼用溫水送刃粒飯前服漸加至40粒度忌蔥、蘿蔔、蒜
[十]柏葉(切碎)1000克豬膏500克搗柏葉末豬膏20丸用布裹1丸內泔汁化破沐11月漸黑光潤
[十二]
白蠟適量拔白髮融白蠟點孔即黑髮
[十三]
宣連若干克藥用酒浸宿焙乾末用蜜做丸梧桐午睡前酒吞20粒
[十四]
、制首烏5克藥水沖泡每代茶飲連服數月
[十五]
青胡桃3枚(皮搗細)藥入乳汁3盞於銀石器內調勻搽鬚髮3--5
[十六]
綠礬、薄荷、烏等藥研末鐵漿水浸染
[十七]
經霜桐葉收搗碎甑蒸布絞汁沐
[十八]
蓮草500克杏仁(湯浸皮尖、雙仁麥夫炒祕黃)熟幹各1000克藥混合搗萬杵色漆即圓梧桐每空腹溫酒30丸晚再服1
[十九]
榴花葯陰乾末與少許鐵粉混勻用米醋湯沖服3克早、晚各1
[二十]
何首烏、鐵礦石各60克藥共細末每服2--3克每2
[二十]
門冬、熟各250克藥共煉蜜丸梧桐每飯前酒30丸
本服鬚髮早白效忌蔥、蘿蔔、蒜等
[二十二]
黑豆、山楂、青葉各30克水煎服每2
[二十三]
柏樹殼1010克藥煎湯代茶飲每1劑連續服1--3月
[二十四]
黑芝麻10克何首烏、核桃仁各3克3味藥鐵鍋內炒熟吞服述量1劑每服1劑連服3月
[二十五]
黑豆500克枸杞60克首烏30剋核桃12先煎枸杞、首烏用煎湯煮黑豆、核桃仁加量便攪拌陰乾每早、晚空腹服黑豆30粒
[二十六]
蓖麻仁200克香油適量用香油蓖麻仁煎焦渣放3用刷頻刷發;
本尤適用於發黃黑
[二十七]
熟黃各2500克兩黃研細蜜丸綠豆每服10克每3白酒送
本藥專力巨集用於各齡組及同性別白發
[二十八]
木瓜500克木瓜用麻油浸1月取油梳
本久用令枯槁發慢慢轉潤澤烏亮
聽說吃何首烏對白頭髮有好處，何首烏吃多久白髮轉黑
何首烏的黑髮效果肯定是有的，除了食補之外，平時的生活不要太大的壓力，注意勞逸結合，飲食要合理搭配。根據最新的研究，何首烏它有較強的肝毒性，我們不可能因為把白髮變黑髮，而使肝臟受到損傷。這樣做無疑是得不償失的。如果你要吃，也是可以的，偶爾為之，少量可以試試。千萬不要長期 大量地食用。何首烏對白頭髮肯定...
新鮮何首烏吃法，何首烏怎麼吃
不要瞎吃，是藥三分毒，一不小心會出人命的啊，你還是去正規的醫院諮詢諮詢大夫吧，也不要瞎打聽，以免上當受騙，害了自己啊。新鮮的何首烏怎麼吃 白首烏新鮮的就可直接食用，洗乾淨就可以直接咬著吃了。片的吃法更方便，泡茶 煲湯 燒菜都可以放幾片，白首烏性溫。意見建議 何首烏唯一需要注意的就是忌使用鐵器。鮮的不...
佰葉萃何首烏洗髮水怎麼，請問，含有何首烏等中藥的洗髮水洗頭髮，真的會使白髮變黑嗎？這種洗髮水對人有沒有什麼毒副作用？
何首烏為蓼科植物何首烏的乾燥塊根，其性味苦 甘 澀 微溫，入肝 腎經。制首烏補肝腎 益精血 壯筋骨，還可澀精止帶，為滋補良藥，用於肝腎兩虛 精血虛少之腰膝痠軟 頭暈眼花 鬚髮早白 遺精 崩漏 帶下等症。生首烏補虛力弱，長於解毒 截瘧 潤腸通便，瘡腫 瘰癘 久瘧不止 腸燥便祕等症。本草綱目 載首烏 養...