夏天出汗多怎麼辦女生22歲

2022-01-23 00:44:07 字數 698 閱讀 4495

1樓:匿名使用者

熱虛不要喝太涼的涼茶或湯

也不能吃太補的東西

如果用止汗露之類的東西治標不治本

可以去看看中醫(西醫沒用的)

2樓:匿名使用者

加強身體段練`````

3樓:醜博學

多吃鹽對你有幫助,出漢多會損失好多鹽!會感到渾身沒勁。

4樓:

有兩個土方子請參考:

1. 用上好的棗(金絲棗之類的,一定要品質好)和枸杞煮水,沸約10分鐘後停止加熱;裝保溫杯,任其自然冷卻至微溫即可當開水喝,同時吃棗.

2. 用烏雞燉紅棗加枸杞,水不可多加,以兩小碗為宜.烏雞一定要農家養的效果才佳.

第一種養生小方可以在平時就當作開水喝,第二種則是要在來例假時用.

5樓:談開羊舌枝

這是身體陽氣過盛的表現。

陽氣上升,外發為汗液。

可吃「六味地黃丸」補陰斂陽。

也可用桑葉20克,開水泡作茶常飲。有止汗作用。

要注意多喝水,防止汗多失水,平衡身體水分。

附:冬天,那手腳冰涼如何**?

此症屬於氣虛表現,可採用食療補血,用烏雞一隻,去的腸雜,加黃芪30克,當歸10克,肉桂4克,隔水燉,然後喝湯,每7---10天服一次。簡單點的也可以採用玫瑰花泡糖水喝。

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