1樓：蘇打
熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！ 我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題： 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成一個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。
我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體會造成怎樣的傷害？ 1.晚上（11點至1點）是子時，此時是膽經值班的時候，如果這個時候還不休息，那麼會對膽髒造成很大的傷害。
膽的生理功能：一是貯藏並排洩膽汁；二是主決斷。 膽貯藏、排洩膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關。
如果此時不休息，我們的膽腑就不能通暢，貯存和排洩膽汁的功能就不會正常進行了。 此時也是**新陳代謝最旺盛的時候，如果不睡覺，**得不到修復，時間長了臉色會變灰暗無光澤，眼角起灰斑和魚尾紋。 2.
晚上（1點至3點）是丑時，此時是人體排毒的一個重要時辰。肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也製造消化系統中之膽汁。
肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質的改進，如果此時不休息，肝臟就無法完成毒素的排洩，長時間如此會造成臉上色素沉著，臉上還會長肝斑（黃褐斑），影吃美容。另外,肝臟屬木,脾胃屬土,脾胃不好就是木克土的現象,簡單的說,就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能. 3.
晚上（3點至5點）是寅時，這也是一個比較重要的時辰，此時不休息，直接影響到心肺的功能。此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡， 如果這時你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。各個器官的血得不到分配，你說人會發生什麼樣的狀況呢？
那就造成了全身的淤血。長時間如此會造成心腦血管的病症. 另外,如果白天才睡覺耗的是你的心氣,人體的氣不足就不能推動血的執行.
容易引起血液迴圈不暢和氣虛。長時間如此，容易導致心腦供血不足，造成心慌，頭昏等症狀。 所以一定要調整你的睡覺時間，試著按時10點半前睡覺就可以將睡眠時間調節過來了，因為過了晚上的11點(子時)以後,陽氣開始升發，人就會開始變得越來越精神，難以入睡了。
如果實在是睡不著，那麼可以藉助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小米粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前一個半小時吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。 睡眠之前不要看太緊張的電影或書，也不要吃食物。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去溼:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：
粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.
因為溼氣可以助火！ 冬天到了我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:
蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.
經常熬夜者的食物調理方法 ： 1，熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者應該服用豬腰/ 杜仲：杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜）。
2，熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸的人應該服用 蓮子百合煲瘦肉：具有清心潤肺、益氣安神之功效。 3，熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛、手足心熱者應該食用。:
生地/ 鴨蛋：具有滋陰清熱、生津止渴等功效。 4，熬夜後肌肉痠痛、頸部脹痛者服用:
粉葛生魚湯 5，清肝火、降血壓:夏枯草煲瘦肉
2樓：紅蓮總受
我上夜班的我覺得沒壞處
經常熬夜對身體有什麼壞處？大神們幫幫忙
3樓：愛刷佃
熬夜的「十大壞處」 1、熬夜對身體不好； 2、熬夜就逗不成我後面的那個小mm老，雖然她說的吳儂軟語我一句都聽不懂，但是確是黑糯； 3、熬夜就不能回家看***老； 4、熬夜想找人吹空龍門陣的時候找不到人，當然，如果我願意打長途**回重慶的話除外； 5、熬夜吃東西吃到後頭就覺得沒得味道了，沒得白天吃得香； 6、熬夜想睡覺的時候，睡不爽，儘管不冷； 7、熬夜唯一不缺的東西估計就是門口的純淨水，儘管喝，但是喝多了又要往廁所跑； 8、熬夜有黑眼圈，雖然我不是帥哥，但是至少又少老兩個mm看我老； 9、熬夜到晚上12點左右的時候，是我最討厭的，因為臉上會出現黑多油； 10、熬夜早上回去睡覺，人是晃的，經常會睡的時候天是黑的，睡醒了一看，天還是黑的
拔牙對身體有壞處嗎？大神們幫幫忙
4樓：檸檬愛美
你好， 拔牙一次性最多一兩個，而且不能兩邊同時拔。另外，注意事項拔牙完了醫生會通知您的，最基本的就是，不要漱口，咬棉球一定時間後吐掉，完了不要總是吮吸傷口。以下人群不能去拔牙：
（1）有嚴重的心血管疾病和高血壓在180/100毫米汞柱以上的。（2）出血性疾病：如血友病、原發性血小板減少性紫癜的患者（3）月經期原則上應當避免拔牙（4）嚴重的肝、腎功能損害極其肝病活動期。
（5）惡性腫瘤以及精神病的發作期（6）糖尿病空腹控制8.88mmol/l以上的（7）甲亢脈搏100次/min以上，基礎代謝20%以上的（8）急性炎症期。
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5樓：母韶
拔牙後傷口感染：雖然這種拔牙的危害比較少，但確實有可能發生 拔牙後傷口長時間出血：在拔牙後在唾液中混合少量的血是正常現象，但是出現滿口血塊或者大量出血的情況就需要及時去複診了。
拔牙後腫脹：可能是在拔牙時用了太多的時間，或者在拔牙時傷害到了牙齒周圍的軟組織和骨頭。這種拔牙的危害在拔智牙的時候特別常見。
當拔智牙時，必須要切開牙齦，就會引發牙肉和臉部的輕微至中度腫脹。在拔一般的牙時，如果沒有乾淨利落地拔出牙齒而導致骨膜被撕裂，也會出現這種腫脹。有時候拔智牙，必須使用鑽頭，那麼一定會有腫脹情況產生。
拔牙造成的神經損傷：拔智牙的時候醫生都會告知，如果拔牙的位置接近神經，那麼從理論上來說，拔牙也可能會損害到神經。拔牙損害的臉部神經通常有兩種，一個在左側，一個在右側：
下牙槽神經和舌神經。這種拔牙的危害是暫時的，但有些拔牙造成的神經損傷時間會很長，甚至是永久性的。 拔牙後牙齒或部分牙齒髮生位移：
在這種情況下，只有將牙齒恢復到拔牙前的位置。在某些情況下，可向鼻竇腔注入生理鹽水（鼻竇灌洗）或者植入牙齒片段，這樣的話，有可能會恢復到拔牙前的位置。 拔牙後出現幹槽症（齒槽骨炎）：
這種拔牙的危害是再痛苦不過的了。一般發生在拔牙幾天後，一般是拔掉了下頜骨上的智齒。主要症狀為傷口持續性劇痛並向耳頜部放散，區域性淋巴結腫大、壓痛、張口受限、體溫升高，病程約為l周。
相對較差的血液**也有可能引發齒槽骨炎，此時，拔牙後的下頜骨有可能成為你全身上下最痛的地方，如果您是男性或者不想生孩子的女性，那麼這次拔牙經歷有可能成為你此生最痛苦的體驗。 由於拔牙後，牙齦因為失去了牙齒的保護而暴露在口腔環境中，有可能在進食時落入食品，產生劇痛。牙槽骨發炎通常發生在拔牙後的２－５天內，表現為拔牙處的劇烈疼痛，這種炎症只出現在拔除下頜磨牙時，最常見的是智牙。
但這種拔牙的危害和感染沒有直接聯絡，因為它發生腫脹完全因為骨頭改變了位置，所以抗生素的使用不會降低其發生的概率。如果您有吸菸的習慣，那麼拔牙後患這種併發症的概率將比一般人大得多。
6樓：社南妙晴
拔牙是對人體有一定的創傷 一般創口 會在三個月左右癒合 一般醫生建議 拔除的是病灶牙 無法保留的牙齒 如果病灶牙不拔除會影響到其它牙齒 所以拔除壞的牙齒也是非常有必要的
7樓：老闆死了
壞處：1.隨便拔牙會損失有保留價值的好牙。
2.要花比**牙齒貴幾倍甚至幾十倍的錢鑲裝假牙。不要隨便拔牙。
那些牙不一定是徹底壞了。它們之間肯定有能夠保留的。去找牙醫仔細診斷一下它們分別患了那種牙病，能夠保留的，就**好後補起來當作好牙來用。
確實無法保留的再拔掉。
熬夜對身體有什麼危害？大神們幫幫忙
8樓：淚兮
熬夜的危害 1.精力： 一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。
由此帶來的外症有：頭暈眼花，耳鳴，四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。 2.
**： 女同志需特別注意。一般來說，油性**抗老化能力比較強。
但是，我的**（重油性，就是那種一次要用6張吸油麵紙〔美容專用的那種，很薄的〕才能把鼻子和前額部分的油脂吸乾的**），在第二天就出現了明顯的皺紋。由於事後沒進行修復性保養（- -0男的一般都是這樣），皺紋一直維持了10幾天，一直到現在。 3.
消化系統： 如果一晚上不吃東西，對消化系統的危害十分大。而要吃什麼東西，也是需要慎重考慮的，本人不推薦膨化食品（炸薯條之類的）和方便麵，最好進食家常用餐。
4.視力：attention！
危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。
一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。 若想避免以上狀況，請自覺拒絕熬夜。 熬夜的危害及預防 目前，由於生活節奏的加快，不少人感到白天時間不夠用，常利用晚上去幹那些白天未乾完的工作，甚至成為習以為常的事。
另外，五光十色的夜生活已在城鎮興起，有的深夜還泡在舞廳、歌廳裡，看通宵電影或參加其它娛樂活動。作為都市裡的「晚睡一族」，明知鏡子裡的黑眼圈已慘不忍睹，也明知「男靠吃，女靠睡」的古訓，可是，加班、聚會、上網、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是豐富，我們似乎就越有理由縱容自己剋扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大減少睡眠時間，大腦和器官得不到休息調整，給健康帶來嚴重的危害。
熬夜給人們帶來的危害不僅僅是黑眼圈、長痘痘或是肝火上升那麼簡單，它對身體所造成的危害極大，可使人體處於亞健康狀態甚至使機體器官受損而出現各種疾病。熬夜的危害簡單的說有以下幾個方面： a、睡眠不足會提高壓力荷爾蒙的含量，令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水平。
b、體能和精力都會因為睡眠不足明顯下降，智力水平、集中精力的能力和決策能力也會受到不同程度的影響。 c、不充足不規律的睡眠會嚴重影響學習進度，並將大腦單位時間內能攝入的資訊量減少將近一半，學習新事物極易受挫。 d、睡眠過少可能會讓你在並沒有處於困境的情況下也會感到壓抑，心理承受能力明顯下降。
e、完美肌膚的大敵 熬夜不僅使臉色暗淡無光，還長滿了暗瘡，眼角鼻樑上也無可救藥地爬上了細紋，眼睛也長成了「熊貓眼」，還會覺得臉部**有緊繃瘙癢的感覺，或是有脫皮的現象。 熬夜給人體帶來的危害遠不止以上這些，不規律、不健康的生活方式，當然需要徹底改變過來，不過生物鐘也並非一天兩天就能調整到最佳狀態的。因此，接下來推薦幾種熬夜後的急救措施，在一定程度上可以使問題得到暫時的緩解。
1、晚餐有講究 **在得不到充足睡眠的情況下，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應多吃清淡的蔬菜水果、魚等和補充一些含原青花素（葡萄籽提取物產品）或含有甲殼素的保健品以利於**恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈和使**白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，最好不要抽菸。外用含膠元蛋白、甲殼素成分的護膚用品。
2、睡前需護理 熬夜過後倒頭就睡是最不好的習慣。這時應先服用含天然膳食纖維的保健品（如羅漢果甜素、低聚糖等），既能潤燥又有助於睡眠。 在徹底清潔**後，噴上一層保溼噴霧，再塗上富含青瓜素、甲殼素、膠元蛋白等多種成分的面霜，不僅可以去死皮，還能修復皺紋令肌膚恢復光澤，效果顯著。
3、清晨最關鍵 a.沒睡幾個小時就要起床，也許你頭痛欲裂，這時一定要以冷水洗臉，同時服用對各種頭痛有特效且無***的羚羊角滴丸，令你精神振奮，另外服用含原青花素、甲殼素的保健品，可有效消除眼部浮腫，淡化黑眼圈。 b.
大口呼吸新鮮空氣，讓腦筋靈活。做一些簡單易行的肌肉放鬆動作，可以舒緩筋骨，達到減壓效果。 c.
早餐可以稍稍偏重富含蛋白質的食物，如豆漿、雞蛋等，可以給大腦補充足夠的養分。 如服用保健品可選用含卵磷脂、天然酵素（如含大量氨基酸、多種維生素和微量元素、富硒啤酒酵母的金華素）。 在此，給不同原因熬夜的人支幾招，以減少熬夜的不適和傷害：
1、 經常在夜間加班工作或學習的人，應多食用富含蛋白質的食品如魚類、牛奶等，另外可適量服用如含卵磷脂、腦細胞生長因子、金槍魚油、牛磺酸等成分的保健品以補充腦力；如出現頭痛時可服用羚羊角滴丸以緩解症狀。 2、 夜間娛樂（打牌、卡拉ok、泡吧、蹦的等）及夜生活透支者，容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，可服用以冬蟲夏草為主要成分的滋陰補腎的藥品和含香菇多糖成分的保健品來提高免疫力，同時服用含天然酵素的保健品如金華素迅速恢復透支的體能。 3、 無論何種形式的熬夜，人體都會出現體力透支現象和體內大量缺乏礦物質、維生素等微量元素，使人體處於嚴重的亞健康狀態，因此建議服用含天然酵素的保健品（內含豐富的氨基酸及多種對人體有益的活性酶類、鉻、硒、鋅、鎂、鈣、鐵等元素，能迅速恢復人體體能，使人體精力充沛，在日本已經成為風靡一時、廣受重視健康人士追捧的保健食品，目前國內已有此類產品生產並在市內一些大型連鎖企業**）。
同時補充各種維生素，最好是服用以氨基酸螯合技術生產的礦物質及多種維生素的組合製劑。
連續熬夜通宵對身體有什麼壞處求大神幫助
經常通宵熬夜的危害 1.精力 一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。由此帶來的外症有 頭暈眼花，耳鳴，四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。2.女同志需特別注意。一般來說，油性 抗老化能力比較強。3.消化系統 如果一晚上不吃東西，對消化系統的危害十分大。4.視力 危害最大，建議每熬夜 23 0...
熬夜看球賽對身體有什麼壞處，熬夜看球對身體有什麼影響？
應特別掌握好兩動作之間的有機銜接 最直接的壞處就是白天瞌睡 熬夜看球對身體有什麼影響？不管是熬夜看球，還是熬夜做別的什麼，對身體都不好，打亂了人體的生物鐘，長久如此會降低免疫力。特別喜歡看球，熬夜看球需要注意什麼？怎樣緩解熬夜給身體帶來的傷害？生活中熬夜看球的大部分都是足球迷，那麼熬夜看球需要準備什...
經常熬夜對身體有哪些害處，經常熬夜對身體有哪些危害
一 抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理週期被破壞，人體的正常 應答 系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。專家提醒，應當堅持抵制 非...