1樓：爽朗的張華
韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草，也是天然的「偉哥」，不但是調味的佳品，而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，最有價值的是含有豐富的胡蘿蔔素與維生素c，在蔬菜中處於領先地位；此外，還有鈣、磷、鐵等礦物質。
韭菜怎樣吃才最補腎
2樓：粟高
韭菜鮮蝦粥補腎。
很適合脾腎陽虛的朋友，其表現有陽痿、**，小便頻數，腰膝酸冷，腹中冷痛，洩瀉等。韭菜具有溫腎壯陽的作用，和大米熬成粥對腎陽虛衰、陽痿滑精有滋補作用，對於忙碌的中年夫婦來說，還能防止性功能減退。
3樓：秋娛娛樂
韭菜炒海腸的做法
1.先將鮮海腸放入大盆裡面，之後再從上開始擼洗乾淨，再用剪刀將它剪斷，之後放入沸水裡面焯三秒鐘即可撈出
2.之後再衝洗片刻，韭菜切成段，再將油倒入鍋裡燒熱後放入姜蒜大火翻炒出香味，放入海腸翻炒片刻
3.快速倒入韭菜梗，翻炒片刻後倒入醬油，放入韭菜，用鹽調味，迅速翻炒均勻即可。
韭菜炒蜆肉的做法
1.準備好蜆肉、韭菜、油、鹽、料酒、姜；之後將韭菜摘洗乾淨後控幹水後切成段，再將油倒入鍋裡，燒熱後放入薑絲翻炒出香味
2.放入蜆肉大火快速翻炒熟透，倒入料酒，放入韭菜快速翻炒片刻後用鹽調味，翻炒均勻後再出鍋前撒少許雞精。
韭菜炒蝦仁的做法
1.準備好韭菜、油、麻油、鹽，之後將韭菜清洗乾淨後切成段，蝦仁放入冰箱冷凍30分鐘後取出去殼去蝦線
2.再將蝦清洗乾淨後用手輕輕的掰下頭，再將蝦線輕輕扯出來後去殼，放入澱粉中抓勻，再用水清洗乾淨
3.之後將雞蛋磕入碗裡，攪拌均勻後放入蝦仁，放入澱粉，放入鹽攪拌均勻，再將水倒入鍋裡煮開倒入油，放入蝦仁蛋液
4.煮至剛熟即可放入韭菜，等煮熟後放入鹽，倒入香油就大功告成了。
注意事項：韭菜不可以和蜂蜜，以及白酒、牛肉一起吃，因為韭菜裡面含有的大量維生素c遇上蜂蜜裡面的銅、鐵離子就容易被氧化，從而就容易腹瀉。而和白酒一起吃則容易患有胃炎以及潰瘍。
4樓：烘焙在路上啊
吃韭菜時加它，常吃補腎益氣，減輕肝臟壓力，肝病「退避三舍」
5樓：匿名使用者
韭菜一般都是炒吃,但吸收不如韭菜籽提取物做的韭杞茶補腎好,而且韭菜吃多了拉肚了
6樓：4123老開心
當然是韭菜炒雞蛋了。
7樓：匿名使用者
韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋
韭菜咋樣吃可以補腎
8樓：北宿教辦
製作指導
1.韭菜可以炒、拌，做配料、做餡等。
2.春節食用有益於肝。初春時節的韭菜品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有「春食則香，夏食則臭」之說。
3.隔夜的熟韭菜不宜再吃。
4.韭菜與蝦仁配菜，能提供優質蛋白質，同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
5.食療若用鮮韭汁，則因其辛辣刺激嗆口，難以下嚥，需用牛奶1杯衝入韭汁20～30克，放白糖調味，方可嚥下，胃熱熾盛者則不宜多食。
食療作用
韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。
有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。
韭菜葉味甘、辛、鹹，性溫，入肝、胃、腎經。溫中行氣，散瘀解毒。
韭菜種子味辛、鹹、性溫，入肝、腎經。補肝腎，暖腰膝，壯陽固精。
全韭可補腎益胃，充肺氣，散瘀行滯，安五臟，行氣血，止汗固澀，幹呃逆。
主治陽痿、**、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、洩瀉、白濁、經閉、白帶、腰膝痛和產後出血等病症。
希望對你有幫助，望採納，謝謝
9樓：千盛餐飲裝置
炒雞蛋之類的平常做法就行了。
韭菜真的能補腎嗎？
10樓：匿名使用者
您好，現代醫學研究證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食慾、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠心病病人有益。 韭菜還是一味傳統的中藥，自古以來廣為應用。
韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、對**陽痿有效。
具體你還可以到百科一下。
11樓：加微信
，可以吃韭菜炒雞蛋，韭菜炒蝦米，可以經吃些，對男人補腎壯陽的，其他補腎的可以吃馬來西亞進口的昌弘阿里，昌弘阿里對男人更滋補，泡水喝就可以了，平時可以吃狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，大蔥，羊肉牛肉，動物鞭，山藥，枸杞子，黑豆，核桃，板栗等等，結合更滋補。
12樓：匿名使用者
我只知道韭菜是高纖維，營養不多
13樓：安萱蕊堇
對於司機的我每天長期坐很久已經是很平常的事情了，剛結婚那一年生活過的還滋潤。幾年來孩子有了，生活壓力也大了。以前晚上和老婆的生活還有生機，慢慢的就被壓力給搞垮了！
那一段時間給不了老婆的要求，心裡挺害怕她會離婚；從兄弟那知道《老尤加強法》一文中有講述男人的問題知識，我仔細閱讀也照著做，現在每天起床精神飽足，晚上和老婆的生活，很知足了，老婆說我變了個人似的。簡述給大家聽下，要有良好的心態，多做點運動，不要給自己太大壓力。
早睡早起，晚上10點以前睡覺，保持良好的心態；飲食清淡，少吃大魚大肉；勤鍛鍊，慢跑、球類、散步、游泳等有氧運動等，千萬不要過頭，出大汗是傷身的，身體微微發熱就好；工作之餘要適當放鬆下自己，才可以讓自己精神飽足。
韭菜與什麼吃可以補腎壯陽
14樓：
韭菜和甲魚或者鴿子肉
15樓：小西的三餐
常吃韭菜能補腎？3種天然補腎的食物，男性可不能錯過
孕婦可以吃韭菜嘛，孕早期可以吃韭菜嗎
孕期可以適量吃韭菜 韭菜含有豐富的維生素c 胡蘿蔔素及鈣 鐵 磷等多種營養素。其中胡蘿蔔素和維生素c，能增強孕婦的抵抗力，鈣能促進胎寶寶的骨骼正常發育，所以孕婦吃韭菜對自己及胎兒都有很好的作用。但不宜吃太多。一般來說，韭菜並不是孕婦的禁忌，但如果孕婦在食用韭菜後出現不適，建議及時就醫，以防對胎兒的生...
韭菜籽怎麼服用壯陽，韭菜籽怎麼吃才能補腎壯陽
韭菜籽怎麼吃?1.秦嶺韭菜籽粉 枸杞 用於補腎益精 滋陰補陽 養肝明目 壯陽防 固精止遺等。2.秦嶺韭菜籽粉 鎖陽粉 用於補腎壯陽 腎虛陽痿 夜尿頻多 腰膝痠軟等。服用方法 兩者按2 1比例打成粉，一天兩次，一次8 15克。3.秦嶺韭菜籽粉 鎖陽 熟地黃 肉蓯蓉 用於補腎壯陽 益精補血 烏髮強筋 固...
感冒咳嗽可以吃韭菜麼，感冒了吃韭菜餃子可以嗎
感冒也叫copy急性上呼吸道感染，是包括鼻腔 咽或喉部急性炎症的總稱。多數是由病毒感染引起，包括鼻病毒 腺病毒 流感和副流感病毒，另有20 30 的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道區域性防禦功能降低的原因，如受涼 淋雨 氣候突變 過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發本病。由於鼻腔粘膜充血，...