1樓：匿名使用者
骨質增生多發於中年以上。一般認為由於中年以後體質虛弱及退行性變;長期站立或行走及長時間的持於某種姿勢，由於肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或脣樣的骨質增生;骨刺對軟組織產生機械性的刺激和外傷後軟組織損傷、出血、腫脹而致。可外敷骨質骨方世醫貼調理。
飲食**：多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物，如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，幫助骨質增生的復原。
西藥**：西醫對骨質增生尚未有**方法，只能進行對症處理，如疼痛時服一些解熱鎮痛的藥;麻木者選用b族維生素類藥物;關節腫脹有積液者給予區域性抽取積液或區域性封閉等**。
手術**：當選用保守**無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術**。
2樓：匿名使用者
骨質增生一般是在大關節中比較多見,比如髖關節,膝關節,踝關節,以及肩關節。根據患者的病情嚴重程度採取不同的**方法,沒有所謂的最好的**方法。
3樓：
骨質增生是身體虛弱 缺鈣引起的 補氣血 買鈣吃補鈣慢慢的就好了
4樓：鯢雪婷
骨質增生症（骨刺）又名增生性骨關節炎，退行性關節炎、肥大性關節炎、骨性關節病等。是泛指的退行性骨關節疾病。該病為一古老的疾病，人類在從事生產及生活活動中，負重關節、特別是承受應力最大的部位均易發生關節軟骨損傷性變化、關節變形及關節邊緣的骨質增生，引起骨質增生症
5樓：
注意平常多嗮太陽，做好保暖防寒。平常讓關節做好充分的休息靜養。
多鍛鍊下關節功能，鍛鍊下大腿小腿肌肉。
要做好體重控制，減少哪些對關節損壞的活動，平常減少負重避免關節磨損。
多做好補鈣，防止鈣質流失，促進骨代謝和骨形成。
提高**效率。在生活中養成良好的飲食和生活習慣就能促進**。
6樓：匿名使用者
這個**的方法不止一種哦
骨質增生怎麼**呀？有什麼好的方法嗎？
7樓：可樂芭樂
骨質增生是一種常見的骨科疾病，又稱為「骨刺」，一般輕度的骨質增生不會引起明顯的臨床症狀，但骨質增生到一定程度的時候會影響周圍的關節組織，造成一系列的病症，比如膝關節骨質增生、頸椎增生等。所以您要先去醫院配合醫生的檢查和**方法。日常中您多注意一些注意事項：
1、避免長期劇烈運動。 長期去進行劇烈的運動的話，會使得骨骼和周圍的關節軟骨組織出現受力不均、負荷過重的情況，這是很關鍵的一點！！
2、注意防寒。 病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，特別是現在換季的梅雨季節，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發關節痛的產生。
3、調理情志 有的患者在患有骨質增生時會產生焦躁情緒，並對**疾病喪失信心，從而直接影響了**效果，這是不可觀的哦！
8樓：匿名使用者
骨質增生的**方式有很多，第一個就是營養軟骨的**。因為我們知道關節之所以能夠正常使用，那是因為關節表面覆蓋有一層軟骨。骨質增生的患者一般軟骨多少都會受到破壞。
所以，第一個就是要進行營養軟骨**。常規的營養軟骨的藥物有很多，比如口服的硫酸氨基葡萄糖，以及關節腔注射的玻璃酸鈉等等，都是**軟骨的。
第二個就是關節的**鍛鍊，骨質增生的患者很多覺得要減少走路，或者長時間不走路。目前已經有研究表明，對於長時間不運動，不使用關節走路的人，以及過度的進行體育鍛煉的人，他的關節損壞的概率要比適當的慢跑的關節的概率要高得多。總而言之，我們的建議就是你的關節還是要經常適當的用一用，慢跑一下，對你的關節還是有好處的。
骨質增生引起的急性的關節腫脹，一般我們會建議口服外用非甾體抗炎藥。如果引起了明顯的關節積液，我們的建議就是進行關節穿刺抽液。如果以上保守**都沒有什麼效果的有時候，我們可能會建議患者，如果出現關節有彈響，那就證明關節裡面有關節鼠，有遊離體。
這個時候可以做關節鏡的手術，進行關節清理，把裡面的遊離體取出來，從而更好的保護你的關節。
對於有些患者他會出現骨質增生引起的關節炎，引起了膝內翻或者膝外翻等關節畸形，我們還可以通過截骨的方式來進行手術**，來糾正你的關節畸形，從而能夠保護你的關節。如果最後一步，你所有的**方式都無效的時候，我們只能採取膝關節置換術。
9樓：
骨質增生又名骨關節炎，骨關節炎的**目的是緩解疼痛，延緩疾病進展，矯正畸形，改善或恢復關節功能，提高患者生活質量。
10樓：和品味桃
骨質增生其實隨著人的年齡增加都會逐漸出現，這跟人頭髮會變白一樣，是自然老化的過程。我們大部分人隨著年齡增大，骨質增生以後並沒有太明顯的症狀，當然也有的人因為頸部不舒服，腰部不舒服去照個**，發現有骨質增生，有的人看有骨刺，覺得是不是骨刺壓迫了，需要把骨刺去掉才不疼。這種骨質增生往往是人體自我修復的一個表現，存在區域性的不穩定，所以形成一些骨刺，身體試圖通過自我修復的機制形成骨橋以後，形成區域性的穩定。
所以在x光片上表現的骨質增生，骨質增生本身並不會引起症狀或者壓迫區域性的肌肉引起疼痛，他只是一種自然老化的表現。
11樓：匿名使用者
骨質增生是由於感受風寒，或受到外界的挫傷使區域性發生無菌性炎症和水腫，從而導致代謝迴圈系統受阻所引起的。中醫一般稱為痺症。也就是新陳代謝不通暢。
從而從開始的區域性水腫，積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。
其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。我建議採取中藥外敷**。
主要採取軟堅通絡的藥物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排洩。
同時，還有一些消腫消炎的藥物，使患部消除水腫和炎症，緩解區域性不適。並且以骨質骨訪世帖改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。
12樓：王海彬醫生
骨質增生的**方法，第一個保守**，第二個手術**。病人腳後跟的骨質增生，大部分人都是保守**。因為刺激腳後跟，站起來那一下是非常疼痛的，當應用中藥去敷的時候、應用熱水泡腳、外用藥的情況下它就緩解了。
13樓：匿名使用者
這個可以去醫院啊 也可以用民間偏方啊 伊山吧 漆刪武林 其醫試期 效果還可以。
骨質增生怎麼**呀？該怎麼辦呢？
14樓：匿名使用者
骨質增生的**方法主要包括保守**和手術**兩大類，保守**主要有中醫藥、藥膏、拔罐、鍼灸、按摩、西藥等方法，當疾病發展到一定情況的時候，也可以採取微創手術、置換關節等手術方法來**。非常非常多，在臨床上各種各樣的方法。那麼簡單的給大家做一個概述，大體上分為兩類，一類是保守**，一類是手術**。
那麼在保守**裡面，我們的中醫藥發揮著巨大的這種作用、巨大的這種優勢，比如說口服的、補肝腎、強筋骨、去風溼、活絡的這一類的中藥大量的應用，那麼還有一些我們傳統的外用藥物，各種各樣的膏藥，包括藥膏，還有比如說拔罐，拔火罐、鍼灸、按摩，這對骨性關節炎症狀的緩解都是很有效果的，在一定的程度之內。那麼在保守**的時候，我們有一些藥物，比如說西藥，有哪些常用的，比如說外用的有扶他林，抹的。那麼口服像有一些氨基葡萄糖類的，營養關節軟骨的，比如說硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖在臨床也是大量應用的，這是保守**。
那麼還有就是手術**，當疾病發展到一定程度的時候，我們關節的**，骨性關節炎的**，也是分梯度的，在有些關節早期的時候，在軟骨退變的時候我們可以做一個關節鏡的微創手術，當疾病真是發展到剛才我說很重的情況下，嚴重影響生活，蹲蹲不下，站站不起，走路就很疼，關節間隙明顯變窄，骨頭磨骨頭的時候，我們就要關節置換，它的屬於中期**。那麼在有的保守**和手術**的之前有一個**，也屬於**方式，就是休息，兩個字休息。休息對我們骨性關節炎病人的這種**是至關重要的。
往往有些病人都是平時還很好，爬一次山，這個症狀一下就誘發了。所以說保守，無論是保守還是手術**的休息是至關重要的。
15樓：稍會申達
骨質增生屬於骨質的一種退行性病變，與慢性勞損和長時間缺鈣有關，一般情況下是不能完全治好的。對於你現在的情況，可以採取膝關節部位熱敷，封閉等方法進行**，配合外用活血舒筋等膏藥**，如骨質骨訪世=帖。骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構。
避免長期劇烈的運動，減輕體重。祝您健康。
16樓：捷鷹文化
做牽引。一般骨質增生的話會呀產生很嚴重的疼痛，去醫院做理療做牽引，可以幫助我們恢復身體，緩解骨質增生帶來的疼痛。
17樓：骨科王健醫生
1.骨質增生不是原發病，是骨關節疾病的繼發改變。2.
針對骨質增生的**，既要治標又要治本。3.治標指的是針對骨質增生本身所造成的軟組織疼痛進行對症處理。
4.治本指的是**引起骨質增生的原發病。
18樓：阿呀阿
最常見有藥物**和手術**。藥物**的話，可以用布洛芬，甲鈷胺等藥進行緩解，但具有一定的***。手術可以通過截骨術或者關節軟骨修復術進行**。
患者平時要多注意休息，多吃一些有營養的食物。
19樓：wyshi師
出現骨質增生，首先要控制自己的體重，然後適當的活動自己的關節，平時要注意不要受寒、受潮，可以用溫水洗腳，達到舒筋活血、促進血液迴圈的效果。
20樓：匿名使用者
骨質增生，也叫骨性關節炎，是一種退行性病變，也是一種骨骼老化的現象，基本沒有辦法阻止這種現象產生，相對來說，骨質增生對人體某些退變還有一定的好處，起到穩定作用。絕大部分沒有任何症狀，沒有症狀不需要**。如果有疼痛，可以選擇藥物**，還可以熱敷、按摩、理療、牽引。
21樓：秋風體育
應該去醫院，讓醫生檢查一下，然後讓醫生開一些藥。
22樓：匿名使用者
1、合理膳食。體重超標會增加脊柱和膝等關節的負擔，加速關節軟骨的磨損。患者要合理控制膳食，減輕體重除了多運動，可多攝取富含抗氧化劑的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。
減少攝入咖啡、濃茶、動物肝臟、碳酸飲料等含磷較高食物。
2、戒菸限酒。經常抽菸的人比不抽菸的人，背部痠痛的情形要高2～3倍。過量飲酒會增加骨量的丟失，抑制骨細胞功能。
建議正常人1天所喝白酒不超100毫升，葡萄酒不超400毫升，啤酒不超1000毫升。
3、正確睡眠。床墊軟硬適中，使用符合健康要求的寢具，枕頭不宜過高、儘量避免長時間側臥、伏臥，向右側睡較好。
4、端正姿勢。讀寫時脊柱要正直，每半小時應改換姿勢或站起活動一下;不可半身靠著沙發和枕頭狀態下長時間看書，防止空調和電扇正吹。謹慎提物，避免損害背部。
5、中藥調理。可以使用具有活血化瘀功效的中藥區域性外敷調理，比如骨-質骨-方世-貼。
6、防止過勞。長時間的劇烈體力勞動或運動可造成損傷，引起受力最集中的關節區域性骨骼結構受損，久之，出現關節骨質增生。
7、嚴防寒溼。平時要注意天氣變化，預防風寒、潮溼等惡劣環境致骨質增生。
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