1樓：匿名使用者
自學很難。。。非常難，如有條件，找老師學，無條件，則看下文千萬不要憋勁，記住，太極拳就是放鬆的運動
不可貪多求快。找老師學，也要很長時間，自學，至少加倍時間有問題多在網上詢問，
毫無經驗的初學者如何學習太極拳？
2樓：匿名使用者
一定要找個好的老師教你，自己練就像做操一樣，即使練個幾十年都不會有變化，只能說是活動了筋骨而已。我跟我老師5年多了，在福州金山這邊，有興趣可以過來了解一下，教學方法非常適合初學者，效果也很明顯。
3樓：匿名使用者
跟著光碟學，又快又方便，簡單入門級的有24式太極可以先行學習一遍 了
4樓：老頭大鬍子
在公園、廣場找，肯定有練太極的，先把架子練好，然後再放鬆。。。也可以在網上搜
如何利用業餘時間在家自學太極拳
5樓：風輕雲淡
太極拳作為我國的傳統的民族瑰寶，在民間健身保養身體上有著很大的作用，經過長時間的傳承，太極拳也在不斷地推陳出新，在改進自身，因而喜歡打太極拳的人還是不少的。我們最常見到的就是在清晨的公園裡，一群老爺爺老奶奶在認認真真地打著太極拳。
太極拳這項運動佔用的時間和場地都不是很多，動作也比較簡單，如果想在家利用業餘時間自學太極拳的話，那麼首先要安排好自己的業餘時間，比如說每天早上早起半小時或者晚上下班回家的時候，最好是每天能固定個時間，定好一個小目標。我覺得學太極拳這件事情看似簡單，但是需要花費一定的時間，所以在自學太極拳的時候最好能固定一個時間做這件事情。
最後，在自學太極拳的時候，最好還是能找一些志同道合的朋友或者拉上家人一起學習，實在不行你可以走出家門去公園裡和老爺爺和老奶奶一起練習。我覺得在自學太極拳的過程中和同伴一起學習會比較重要，因為一個人的學習難免會枯燥無聊，但是要是有一群志同道合的人一起學習的話那會更有學習太極拳的動力了。在學會太極拳後，平時也要注意勤加練習。
零基礎怎樣學太極拳 學習太極拳的方法
6樓：炎淼離坎
找對太極（適合自己身體條件），找對老師（教真本事），再加上自己的努力即可
全運會太極拳與一般太極拳的區別，武術太極拳和太極拳有什麼區別
這是傳統武術和競技武術的不同。傳統武術講究實用。健身 技擊性強。競賽武術可看性強。傳統太極是要慢慢地打 二路除外 競技武術則為了好看,要加大速度。為了得到高分,為了提高難度,對動作進行創新。這就是你前面所提到的難度動作。全運會和世界武術錦標賽的太極比賽都是自行編排的,融入了各家太極拳。一般多數參賽者...
陳氏太極拳與楊氏太極拳哪個好，陳式太極拳好還是楊氏太極拳好？
太極拳鍛鍊人的身體毋庸置疑，因為就算是簡單的廣播體操也是會鍛鍊身體的。太極拳練好了可防身技擊，練不好可以鍛鍊身體，一舉兩得，都不吃虧。至於陳氏太極拳與楊氏太極拳。如果是一鍛鍊身體為主要目的的話可以學楊式太極拳，因為楊式太極拳動作輕柔緩和，不易傷身體。而如果是以技擊為主要目的的話，我建議先學陳式太極拳...
太極拳能否自衛搏擊，太極拳能防身自衛嗎？
是可以的，苗青老師被譽為金牌推手教練，武術第一要義是技擊，其次是健身，兩個屬性。能不能打 在於練沒練打 不練打 再能打的拳學來的也是花架子 太極拳能防身自衛嗎？太極拳防身沒有任何問題，並且太極講究借力打力，動作幅度不大，纏繞發力，防不勝防。能化力於無形，發力如排山倒海。但是需要練到一定程度才能有這樣...