1樓：妙招小妹
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤**，減輕紫外線對**的傷害。防止**變黑。
2樓：微笑海豚
加強防晒措施：1防晒霜（最好是無油的 資生堂安耐晒不錯 便宜的曼秀雷敦水薄新碧挺好的）
2出門儘量打防紫外線的傘
3注意晒後修復 不要再外面晒完了就直接用涼水洗臉 這樣很容易晒黑 一定要等溫度降下來後 再用晒後修復 （如蘆薈膠 黃瓜片 海藻膠或者是某些品牌的晒後修復都可以的……）
3樓：寂寞筆下聲
夏季**變得黑粗 東方人的**是屬於"容易晒傷也較容易晒黑"和"不容易晒傷但較容易晒黑"的兩種**型別。所以，若是經由紫外線的照射又缺乏護理調養時，就容易造成角質堆積，肌膚乾燥。黑色素產生，**變得不光滑、黝黑而營養不良、新陳代謝不良（降低）。
造成**黑粗的原因，大致可分為四種。①、天生黑色素分泌較多，**黑色素容易聚集； ②、曝晒陽光過度引起黑色素細胞分泌過盛，若缺乏護理、保養時，**會幹澀，黑色素聚集沉澱，不易代謝於是附在表皮上； ③、大部份的**黑黃，不夠光澤，是由於保養品與化妝品不當或擦含強力藥性成份的產品引起的***； ④、**分泌旺盛，易長粉刺，毛孔阻塞汙物、造成角質粗厚；黑色素容易聚集，造成**黝黑新陳代謝率降低，細胞活性不夠。
春天很容易晒黑，怎麼辦？
4樓：來自葡萄谷快活的曹仁
**晒黑的主要原因：
**暴露在室外，吸收大量的紫外線，紫外線會激發**基底的黑色素細胞迅速活躍起來，穿梭在表皮細胞，然後將黑色素蛋白通過細胞代謝層層移動，轉移至角質細胞，黑素蛋白轉移到角質細胞越多，膚色就越深。
**晒黑的措施：
1、出門注意防晒：
面對陽光，又要擔心晒又要擔心紫外線侵害，所以出門時一定要選擇防晒產品，不然的話會造成肌膚過早的衰老和色斑的出現，選擇防晒產品要根據自己的膚質來進行選擇。
一般的防晒方法：塗抹防晒產品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒產品分為物理防晒、化學防晒、生物防晒；其中，防晒指數的高低能夠反映防晒產品紫外線防護能力的大小。
2、肌膚保持滋潤：
水分對於**來說是最重要的，充足的水分不僅可以滋潤肌膚，而且美白、防晒和控油都離不開補水保溼，不僅是在春季，其它季節都要堅持補水，補水要做到隨時性。
3、夜間美白護理：
晚上休息前，也要對肌膚護理，白天注重防晒，晚上則注重美白。肌膚在白天受到大量紫外線的入侵，會生成色斑，如果晚上不做好美白祛斑的話，等肌膚老化和變暗就晚了。
休息後，肌膚分泌的黑色素比白天時要活躍，同時肌膚的新陳代謝速度是白天的三倍不止，所以在晚上對肌膚進行美白護理，能夠更快速的將黑色素打散、去除。
5樓：遊子逸
一、肌膚要保持滋潤，補水要做到隨時性
水分對於**來說是最重要的，充足的水分不僅可以滋潤肌膚，而且美白、防晒和控油都離不開補水保溼，不僅是在春季，其它季節都要堅持補水，「肌膚無水不美麗」。
建議：補水要做到隨時性，單純的早晚補水在出遊時不是夠的，針對膚質的不同，補水的時間不也一樣。最簡單的方法準備一支可以隨身攜帶的補水噴霧，既輕便又能保護**，並且在出行時也要多喝水哦。
二、防晒隔離 預防色斑
面對陽光，又要擔心晒又要擔心紫外線侵害，所以出門時一定要塗防晒產品，不然的話會造成肌膚過早的衰老和色斑的出現。
建議：選擇防晒產品要根據自己的膚質來進行選擇。中性肌膚可以根據喜好來選擇，可以選擇防晒乳或防晒霜都可以。
乾性肌膚應該選擇滋潤效果好的防晒霜。油性肌膚應該選擇滲透力較好的防晒乳或防晒霜。最重要的一點，在出遊時攜帶大量的護膚品是非常不現實的，所以有一些具有防晒、隔離和修飾多重功效的產品，是不錯的選擇哦。
三、夜間美白 防斑祛斑
晚上休息前，也要對肌膚護理，白天注重防晒，晚上則注重美白。肌膚在白天受到大量紫外線的入侵，會生成色斑，如果晚上不做好美白祛斑的話，等肌膚老化和變暗就晚了。
休息後，肌膚分泌的黑色素比白天時要活躍，同時肌膚的新陳代謝速度是白天的三倍不止，所以在晚上對肌膚進行美白護理，是能夠更快速的將黑色素打散、去除的。由此可以看出晚上的護理是非常重要的。出遊時產品的選則同樣還是以方便攜帶為準，完善休息前敷一下美白修復的**對肌膚的恢復是很有益的。
6樓：側田穀雨
多做防晒，晚上多做美白，記得脖子也要做，要不黑白很分明。
7樓：匿名使用者
春天都會晒黑，那就只有躲在家裡少出去啦。
夏天容易晒黑怎麼辦？
8樓：生活達人妙招小妹
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤**，減輕紫外線對**的傷害。防止**變黑。
9樓：潭嘉納弓綺
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！以上都是自己的經驗！希望對您有用！
10樓：逄新柔房鷗
夏季**變得黑粗
東方人的**是屬於"容易晒傷也較容易晒黑"和"不容易晒傷但較容易晒黑"的兩種**型別。所以，若是經由紫外線的照射又缺乏護理調養時，就容易造成角質堆積，肌膚乾燥。黑色素產生，**變得不光滑、黝黑而營養不良、新陳代謝不良（降低）。
造成**黑粗的原因，大致可分為四種。①、天生黑色素分泌較多，**黑色素容易聚集；
②、曝晒陽光過度引起黑色素細胞分泌過盛，若缺乏護理、保養時，**會幹澀，黑色素聚集沉澱，不易代謝於是附在表皮上；
③、大部份的**黑黃，不夠光澤，是由於保養品與化妝品不當或擦含強力藥性成份的產品引起的***；
④、**分泌旺盛，易長粉刺，毛孔阻塞汙物、造成角質粗厚；黑色素容易聚集，造成**黝黑新陳代謝率降低，細胞活性不夠。
為什麼我在夏天特別容易晒黑呢？
11樓：小朱青蛙養殖
資料一:
**晒黑的原理，也就是黑色素蛋白是如何形成的。
當熱輻射或太陽光照射**時，激發並活化了位於基底層內的黑色素細胞，它們以10：1的比例存在於基底細胞內，此細胞具有樹枝樣的外形，穿梭在表皮細胞內。黑色素細胞中含有色素顆粒，在粗內質網合成黑色素體，將催化酪氨酸進行系列反映，並生成黑色素蛋白，同時酪氨酸酶將失去活性，並擔任運輸工作，將其轉移至角質細胞。
黑色素蛋白轉移入角質細胞越多，膚色越深。同樣膚色的人同樣接觸了同等時間的陽光後，為啥有人被晒得很黑而有人的**變化不大？這與多方面因素有關。
其中主要取決於生成黑色素蛋白的多少和黑色素蛋白轉入角質細胞的多少，也就是生成黑色素蛋白越多並且轉入角質細胞的越多，膚色就越深，反之就越淺。
資料二:
**晒黑的原理相信很多亞洲女性，都很關心肌膚的美白。市面上也有很多美白產品，但有多少人真正知道或瞭解，黑色素是如何形成的呢？為什麼有的人很容易晒黑，有的人不會？
在你購買美白產品之前，不如先我們先來說說**晒黑的原理，瞭解事實的真相。
黑色素蛋白（melanin）是如何形成的呢？
當熱輻射或太陽光照射**時，激發並活化位於基底層（stratum basale）內的黑色素細胞（melanocytes，以10：1的比例存在於基底細胞內），此細胞具有樹枝頭的外形，穿梭在表皮細胞內。
黑色素細胞中具有色素顆粒，在粗內質網合成黑色素體（melanosomes），同時位於高爾基體的酪氨酸酶（tyrosinase）在黑色素體內，將催化酪氨酸（tyrosine）進行系列反應，並生成黑色素蛋白，同時酪氨酸酶將失去活性，並且擔任運輸工作，將其轉移至角質細胞。所以，黑色素蛋白轉移入角質細胞越多，則膚色就越深。
怕黑的人都不喜歡黑色素，然而，黑色素卻有它的好處，它具有保護身體對抗紫外線的作用。
當身體在紫外線照射下，會使黑色素細胞活化酶（酪氨酸酶）加速催化作用而產生黑色素蛋白。
例如：兩個膚色深淺不同的人，同樣接觸了同等時間的陽光之後，膚色較淺者**易發紅，例如我們常見洋人日光浴，晒得紅卻晒不黑。此外，膚色淺的人也容易灼傷，膚色較深者則較無此情形。
由此可見，黑色素在一定限度內，能隔絕紫外線的傷害。即**受到日照後會發紅甚至發黑，這就是因黑色素蛋白聚集在表皮淺層所造成的。
夏天容易晒黑,冬天怕冷的**怎麼辦?
12樓：
夏天容易晒黑是正常的，紫外線有這個作用，
所以防晒特別重要，可以使用一些防晒效果好的防晒霜，最好是50倍的防晒，效果特別好，根本晒不黑，而且最最重要的是一點也不油膩，很容易塗抹，還防水，去海邊根本沒問題，
當然吃一些食物比如西紅柿也有一定效果。
另外太陽帽，遮陽傘，也可以常備。
冬天怕冷說明**嬌嫩，保溼液停重要，冬季乾燥，一些護膚品效果不理想，最好用一些高保溼霜，這個冬季用特別合適。
13樓：吉米化妝學校
夏天容易晒黑,冬天怕冷的**護理方法如下：
1、首要工作就是要做好防晒隔離工作，選擇合適合自己的隔離霜，出門的時候記得打一把遮陽傘，避免陽光直射。
2、洗臉的時候，把潔面霜擠在手心，然後用中指和四指向上打拳，輕輕按摩，大概3分鐘，然後洗淨。
3、一定要注意多喝水，補充體內水分，**不會喝水，要給肌膚提供充足的水分，潔面後一定要塗保溼水。
4、可以用黃瓜切成薄片，敷在臉上，十分鐘後再清洗乾淨。黃瓜不僅具有深層清潔的作用，還可以補水美白，呵護肌膚。
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容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。這個沒有辦法，除了做好防晒外，別的沒什麼好辦法。每天早上起床後榨一杯新鮮的番茄汁,可以防晒喔.將三大勺紅糖粉 約100g 放入小鍋裡,加入200毫升礦泉水加熱,直至煮成黏稠的糖膠 變成半液體半固...