1樓：匿名使用者
很好，可以保證裡面的營養成分不被破壞
2樓：純屬路過
最好不要，這些東西上面極有可能攜帶寄生蟲之類的，為了健康還是吃熟的吧。
3樓：匿名使用者
非常好，注意洗乾淨了再吃，而且別光吃這個，畢竟我們不是兔子
4樓：蜜蜜蜜蜜小蜂
不是很好，畢竟現在的蔬菜上有太多的農藥，洗過後也會有殘留！
生吃青椒好不好？
5樓：湯圓戰神
青椒除了可以炒著吃之外，還是可以生吃的，且生吃青椒也可以為人體補充大量的維生素c，還能夠增加食慾，因此生吃青椒是非常好的。
6樓：匿名使用者
同意上面的朋友說的
從營養角度 當然很好的啦!!!
但是, 我爸爸是農業技術員, 他禁止家了人吃青椒,他說,因為,青椒是所有蔬菜中,施用農藥最多最毒的!
7樓：月落烏啼
生吃不太好，就中國來說，農藥超標嚴重，雖說現在不至於吃出什麼問題，但長期積累下來就會出問題了。
ps：生吃的營養價值高，但就現在形勢來說不提倡。
生吃黃瓜的利弊
8樓：一隻熊一隻熊
黃瓜怎麼吃才更營養
黃瓜，全國各地和各個民族吃法不同。人們常見的有以下三種食法：一是醬黃瓜；二是拌黃瓜；三是炒黃瓜。
也有一不醬、二不拌、三不炒，將黃瓜洗乾淨，拿在手中當水果一樣的吃，但多數人家都是拌黃瓜為主。
黃瓜最佳營養吃法：是「拌黃瓜」
做法是：先將黃瓜洗乾淨，務必除皮，用刀切成薄片，用適量的鹽醃半小時，然後擠掉鹽水，用白糖、熟素油或麻油，如愛吃辣也可用辣椒油、醬油、香醋拌來吃。這樣的涼吃還可增加食慾，消除腹脹，並有退乾熱作用。
黃瓜一旦經過醃製，它含有單寧酸，常吃醃黃瓜，可以使患有低血壓的人升壓防病。
再有黃瓜生吃，每天吃250～300克，即有明顯**作用，也可以消水腫、解口渴、解毒又清熱，黃瓜皮可治咽喉腫痛、小便短黃、目赤頭昏、中暑煩熱。因此，黃瓜可謂最佳的食療蔬菜之一，還有美容等好處。
★ 小貼士：
黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，達不到補充營養的效果。
黃瓜，味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。
美國營養專家發現，長期飲用黃瓜汁可以幫助人有效防止脫髮、指甲劈裂、記憶力減退等。
9樓：茄子別來無恙
學校的黃瓜好貴的哦，而且沒空自己去買！
還是在家裡好，媽媽會做給我吃！
媽媽喜歡用肉炒，很漂亮，可是會長胖的對不對？
還是她媽媽炒的黃瓜好吃，糖拌的，啊，好像也會長胖！
哦~~~~~~~~~~~~~~~
10樓：匿名使用者
再有黃瓜生吃，每天吃250～300克，即有明顯**作用，也可以消水腫、解口渴、解毒又清熱，黃瓜皮可治咽喉腫痛、小便短黃、目赤頭昏、中暑煩熱。因此，黃瓜可謂最佳的食療蔬菜之一，還有美容等好處。
圓生菜生吃行麼？
11樓：北京新東方烹飪學校
圓生菜可以生吃，大拌菜裡的圓生菜就是生的
生吃青瓜黃瓜有什麼好處嗎？
12樓：匿名使用者
黃瓜含水量為96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。廚房裡的美容劑
黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為「廚房裡的美容劑」，經常食用或貼在**上可有效地抗**老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的**品。
希望**的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。
黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。不宜當水果吃
黃瓜當水果生吃，不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。
黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉。
有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記，不要吃醃黃瓜。脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應少吃。
13樓：匿名使用者
生吃，可以微持原有富含的維生素，可預防疾病，並且還能養顏，生吃脆瓜還有助於牙齦健康，而且生吃的口感比較好，沒有煮熟的澀
可以生吃黃瓜嗎，黃瓜可以生吃嗎
可以，而且其營養價值很高,吃的時候最好帶皮一起吃。黃瓜營養 1 抗腫瘤 黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。2 抗衰老 黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用 黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。3 強體 黃瓜中所含的丙醇二酸 可抑制糖類物質轉變為脂肪。4 ...
生吃黃瓜和西紅柿好嗎，能吃生西紅柿和黃瓜嗎
可以的，但是要適量，並且要洗乾淨。黃瓜最好不要選擇高溫烹飪，比如長時間的炒或者煮在高溫下的黃瓜是會散失很多營養元素的。鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用，因此，認為多吃黃瓜有 作用。另外，黃瓜還有一種特殊的美容功能，其中含有豐富的鉀鹽和胡蘿蔔素 常喝能消除雀斑 增白 用黃...
黃瓜生吃有哪些好處
1 抗腫瘤 黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可 慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。2 抗衰老 黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用 黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦 有潤...