1樓：匿名使用者
口周皮炎,西醫病名,即中醫「脣風」,「脣繭」之類,實一燥症,藥從辛涼,甘潤,喻氏清燥救肺湯之類可愈此疾.至於兼見腹瀉一症,最宜細分,腹瀉因為脾溼腸寒者固然居多,藥可用燥用溫用澀用滲利；若脾虛不因溼而因陰血枯竭,是體虛用必餒,腸洩不因寒而因燥金太過治節不達,是症見於下而病伏於上,用藥取捨就大相徑庭 一種**不明,發生在口周和下頦部的紅色丘疹性皮疹. 本病主要發生在20~60歲的婦女.
它表面上很像痤瘡和酒渣鼻.在皮損和口脣紅緣間有一正常**帶,區域性外用皮質類固醇激素會加重病情.中醫認為此病系過食肥甘之物,脾胃內蘊溼熱,鬱久化火,火邪燻蒸所致.
指導意見：
一）內治法： 湯藥：調理脾胃,清熱除溼法.藥用：黃芩10g,黃連6g,厚朴10g,蒼朮10g,陳皮10g,六一散12g(包煎),連翹12g.水煎服,每日1劑.
（二）外治法： ①外搽5%硫磺霜,早晚各一次；②外用矽霜,早晚各一次.
（三）驗方 ：黃連10g,紫草5g,芝麻油100ml,文火煎枯去渣,存油外搽.
每天的早餐該吃什麼
2樓：匿名使用者
兒童的早餐
兒童正是生長髮育的旺盛時期，注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下，兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片面包為最佳。
牛奶可與果汁等飲料交替飲用。麵包有時也可用餅乾或饅頭代替。
青少年的早餐
青少年時期身體發育較快，常常肌肉、骨骼一齊長，特別需要足夠的鈣、維生素c、a等營養素來幫助身體的生長髮育。因此，青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個新鮮水果、一個雞蛋和二兩乾點（主要是饅頭、麵包、餅乾等碳水化合物）。
中年人的早餐
人到中年是「多事之秋」，肩負工作、家庭兩大重任，身心負擔相對較重，為減緩中年人的衰老過程，其飲食既要含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷等，又應保持低熱量、低脂肪。可以選擇脫脂奶、豆漿等飲料，糧食方面比較簡單，不過不要吃油條，比較甜的(加了糖的)等糧食，一般的饅頭、麵包都可以，不過麵包不要加了油的那種就好了。還可以選擇吃個水果，如果要吃雞蛋的話，就不要吃蛋黃。
早餐還可以吃些菜，如菜包之類的，水果與菜不同。另外吃些菜的話營養更加好。包括蔥、青菜、蘿蔔……但是不用太多，只要把糧食的一些分量換過來就行了，水果也可以.
至於飲料有200ml-250ml就好了。
都市早餐
生活在緊張忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懶覺、來不及準備等諸多借口作為不吃早餐的理由。那麼，讓我們看看，營養學家自己的早餐是怎樣安排和準備的？也許可以為許多白領或家長提供借鑑。
方法很簡單，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或滷蛋，對半切，黃瓜切片，櫻桃番茄洗淨，第二天早上直接將雞蛋/滷蛋、黃瓜片、櫻桃番茄夾入兩片面包中。孩子的那份，把蝦皮用微波爐轉一下再放進三明治中，既補充了鈣，又增加蛋白質，味道帶點鹹，也比較爽口。如果要調味，還可以放些番茄醬。
整個過程不超過10分鐘，但是營養要素都具備了。如果時間還是不夠，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波爐轉一轉便可。一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分鐘就能吃完。
需要提醒的是，最好在漱完口後、進餐前先喝一杯溫開水，這樣可以補充一個晚上消耗的水分。
3樓：悉谷藍
一頓優質的早餐要滿足的營養學條件是，要有充足的能量，豐富的蛋白質，維生素，礦物質和最基本的膳食纖維
4樓：大榮有喜
來個簡單的早餐烘蛋吧
5樓：小包子
早上最好吃饅頭啊稀飯啊豆漿牛奶雞蛋這些餅子也可以 清淡一點為好 還有 早上起床第一件事就是要喝水高三的嘛 現在是夏天 最好5點到7點起床 這樣很養生的 而且這個時間段起床 整天都會感覺到很輕鬆
6樓：鬼精靈
雜糧煎餅+小米粥+清淡小菜+雞蛋
7樓：匿名使用者
早餐吃粗糧最好，牛奶、豆奶、酸奶+蛋糕、麵包、麵條等都可以
最好加配水果了
不要吃得太油膩了
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