1樓：a山巔之最
我們都認為，生育會影響母親的體形。還有很多人認為，只要不生寶寶，身材就不會變。那麼生完孩子一定會發胖嗎？生產以後多久可以**。
有研究證明，生育寶寶多的母親稍有發胖趨勢，但生1-2個孩子和發胖之間並沒有什麼關係。其實在我們身邊生了寶寶沒有發胖的女人為數不少，而那些沒有生育而發胖的女人，並不在少數。
我就有兩位同事生孩子之後體形沒變。其中一個』已經年近50，兒子都高中畢業了，腰圍還是很迷人的63釐米。還有一個卻比孕前更瘦，只看身材就像大學生。
問她如何變得年輕，她舉起纖細而緊實的胳膊說：自己帶孩子啊。二十多斤重的兒子，整天貼在身上，還要做家務
總的來看，女人生寶寶之後發胖，主要是由於相當一段時間當中，攝入和消耗的能量失去平衡的原因。產後怎麼快速**。
一位準媽媽告訴我說，她現在的體重已經達到140斤，比孕前重了45斤，走起路來都都特笨。其實，對於健康母親來說，孕期體重增加二十多斤即可，沒必要變得太胖。寶寶過大，母親過胖，會讓母親患上各種慢性病，寶寶也增加肥胖和糖尿病機率。
很多母親一懷孕就成了重點保護物件，吃什麼隨便，幹活撿輕的;產後天天大補特補，孩子不用管，沒什麼體力活動，又不鍛鍊，不胖才怪呢
不過，140斤的準媽媽，也可以回到95斤。一鄰居就是這樣，生寶寶後也是一百四十多斤。但是之後她沒有惡補，自己做家務帶孩子，體重 降下去了，幾年之後，兒子健康可愛，媽媽窈窕迷人
若想盡快恢復苗條的體形也不難，這樣做就可以了。
產前加強腹、臀、骨盆肌肉的力量，為自然分娩做準備。可以多走路，多爬樓，多做些下蹲動作和收腹動作。
如果不想肌肉萎縮、脂肪堆積就儘量自己生寶寶，不要選擇剖腹產。因為自然分娩有利於寶寶的健康，還能讓母體儘早恢復活動能力。
產後不要多吃油膩，可以預防體重增加 ，乳母更需要的是鈣和b族維生素，加上足夠的蛋白質和鐵。，喝雞湯不要帶著上面的油。吃牛肉不要選擇肥牛。
喝豬蹄湯但不要拿豬皮當飯吃。吃雞蛋可以吃煮蛋蒸蛋。
用粗糧豆類煮的粥來替代一部分精白米精白麵主食，對**b族維生素和礦物質有好處，還有利於降低體重，還可預防產後便祕。
三餐不要光吃魚肉蛋類，預防月子裡體重過度增長多吃些燉煮蔬菜。
自己哺乳，使寶寶受益終生，也可以儘快地消耗體內儲備的脂肪，恢復體形。
體能恢復之後，在家時儘量減少坐著不動的時間，儘量自己照顧孩子。
生育不等於失去好身材。不要用生孩子作為藉口來原諒自己的懶惰習氣和錯誤飲食習慣。只要自己努力，絕對可以做個健康漂亮的媽媽。
孩子們常常會議論誰的媽媽最漂亮，誰的媽媽最優雅。很多孩子不想讓同學知道自己的媽媽不漂亮，漂亮媽媽接孩子時總是很自信的昂起頭，為了自己的健康和孩子的快樂，準媽媽們和媽媽們，一起努力 ，加油！
2樓：張爍醫生
不一定，只要好好的保持的話，一般是不會的。
3樓：來我這玩的
這個不好說，孩子剛生下來胖瘦是由基因決定的。
4樓：很詭異
白毛浮綠水,紅掌撥清波.
5樓：左岸冥雨
已經發胖了，多鍛鍊什麼的，總不會有錯
為什麼女人生完孩子會變胖身材變很差？
6樓：匿名使用者
為了讓寶寶壯壯的，媽媽只好在懷孕時多吃東西，生完孩子還得躺上那麼多時間，只有胖了，只不過注意一點**，還有機會當漂亮媽媽
7樓：義沛邇
不會！因人而異，有的生完更完美了！
為什麼生了孩子會胖很多？多久能恢復身材
8樓：神龍遊天下無雙
恢復的只是外表，體型的恢復而已，實質上不可能恢復的！
9樓：匿名使用者
有的人生完孩子之後，可能比以前還要胖，但也有的人在生完孩子之後，反而變得更加苗條身材更好了，讓人非常羨慕。那麼為什麼生完孩子之後會變得這麼瘦呢？
一、沒有坐好月子
坐月子對於每一位產婦來說都是很重要的，如果坐月子坐好了，就很容易會讓女性的身材恢復的很好，但如果沒有坐好月子，不僅僅**減不下去，身上的贅肉反而會增加。一位寶媽說，在生一胎之後，一直吃的都非常清淡，沒有胃口，有的時候還吃不下，身材慢慢的恢復的很好。但是在生了二寶之後，婆婆天天都燉很多有營養的湯等，伙食很好，自己的體重也是蹭蹭的往**。
二、和是否進行母乳餵養有很大的關係
如果是母乳餵養，寶媽會瘦的很快，吸收進身體中的營養提供給孩子一部分。但如果不是進行母乳餵養，那麼營養全部被寶媽吸收了，自然會瘦的很慢，再加上每天吃的很好，自然會更胖。
三、是否一個人帶孩子
產後就只有自己一個人帶孩子，那麼寶媽會瘦的比較快，帶孩子很累，一天24小時幾乎都處於緊繃狀態，即使是在夜裡，還要餵奶，哄孩子睡覺，再加上餵養母乳，那麼就會瘦的更快。但如果是有人幫襯，就會被分擔，那麼寶媽可能就會瘦的比較慢，但這只是一般情況。
還有一種情況就是寶媽自己一個人帶孩子，經常是吃飯都吃不好，這樣反而會造成身體環境紊亂，變得更胖。而有人幫助帶孩子的寶媽，可以在空閒時間進行健身等回覆身材，也會很快就瘦下來。
其實對於產後恢復身材這件事，最重要的還是應該看產婦本人，即使再累，如果每次吃的很多，吃完就休息，那一樣會變得很胖。
為什麼女人生完孩子以後身材會變胖？
10樓：乾葉農通愉
女人生孩子就好似在鬼門關前徘徊一道，身上也會脫張皮，變胖是正常也是暫時的，做月子是個關鍵時刻不可刻意**。月子後可控制飲食，恢復身材按個人體質來看吧，我是女兒九個月時就恢復到未孕之前的身材了。
11樓：万俟夏旋苑品
我想是在做有孩子的時候吃不好坐月子還不能放開了吃，所以生完孩子會變胖
12樓：盈彗張繡
坐月子，吃得多，坐得多，你說能不胖嗎
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