1樓：匿名使用者
1、... ... ... ...不過我手腳原先很冷，練的時候就感覺變暖和了... ... ... ...=這就是氣感的一種形式和作用。
2、這跟真氣有沒有關？但是心窩沒有感覺到什麼=有絕對的關係。第一步的要領是「呼氣注意心窩部」。
其基本操作是：體會每一個呼氣，關注規定部位的感受。第一步的規定部位是心窩部，四肢上的事情雖然是好的反應、好事情，但不要去關注他。
否則，就違背了第一步要領的原則了，也是心窩部沒有感覺原因的一種。
3、真氣執行法鍛鍊，關鍵是要領的正確理解與操作，規定部位沒有感受是「功時」（功夫）未到，耐心專心靜心的按要領鍛鍊，規定部位的反應有沒有、有什麼算什麼，規定部位之外的反應，暫時的不管它忽略它。
2樓：匿名使用者
每個人的情況不一樣，有的人敏感。有地人遲鈍。不需要去在乎感覺，繼續練就是。
有為法太過在意容易留後患，建議多讀呂祖《百字碑》。經常讀，當咒語念，會有感應的，當然有感應也不要執著貪求。
修命百字碑
養氣忘言守，降心為不為。動靜知宗祖，無事更尋誰？
真常須應物，應物要不迷。不迷性自住，性住氣自回，氣回丹自結。壺中配坎離。陰陽生反覆，普化一聲雷。
白雲朝頂上，甘露灑須彌。自飲長生酒，逍遙誰得知。
坐聽無弦曲，明通造化機。都來二十句，端的上天梯。
真氣執行法怎樣才算感覺到真氣
3樓：鄞臨婁溶溶
1、...
......
...不過我手腳原先很冷，練的時候就感覺變暖和了...
......
...=這就是氣感的一種形式和作用。
2、這跟真氣有沒有關？但是心窩沒有感覺到什麼=有絕對的關係。第一步的要領是「呼氣注意心窩部」。
其基本操作是：體會每一個呼氣，關注規定部位的感受。第一步的規定部位是心窩部，四肢上的事情雖然是好的反應、好事情，但不要去關注他。
否則，就違背了第一步要領的原則了，也是心窩部沒有感覺原因的一種。
3、真氣執行法鍛鍊，關鍵是要領的正確理解與操作，規定部位沒有感受是「功時」（功夫）未到，耐心專心靜心的按要領鍛鍊，規定部位的反應有沒有、有什麼算什麼，規定部位之外的反應，暫時的不管它忽略它。
4樓：澹臺蝶宿君
真氣執行法鍛鍊的關鍵，通督前是要領方法的正確理解與操作，通督後是原則要求的真誠遵守與堅持。只要按照規範的方法鍛鍊，規定部位肯定是要有「一定感受」的，這個「一定感受」就是氣感，也稱「真氣」感受。
比如，第一步「呼氣注意心窩部」，推薦三句話操作方法:在自然呼吸的基礎上；呼氣的時候，想著或想一下心窩部；吸氣任其自然不管他。
只要按照這三句話操作方法，鍛鍊到一定的時間，第一步的規定部位「心窩部」就會有相應的感受，如:熱漲、憋悶、沉重等。
規定部位「心窩部」有了這些感受，就可以考慮轉入第二步「意息相隨丹田趨」的鍛鍊。第二步及其以後步驟的具體操作方法，可以查詢我曾經發表過了的相應內容。
真氣執行法第一步有什麼樣的感覺才算到家了？ 5
5樓：重頭再來一時
修煉到感覺到丹田有氣感。
氣感一般是丹田跳動。執行法連續練幾個星期就有明顯的氣感，只要不斷，幾個月呼吸就很細微，甚至斷了，我之前守著丹田猛然發現呼吸沒了，丹田就代替了呼吸。你只要守著丹田，氣就會到丹田裡。
丹田就會有氣感。
6樓：校園煩惱啊
走火入魔，練功切忌一步登天。10分鐘後的心法錯了，
練真氣執行法怎樣才能入靜?
7樓：與丶老
這點是專業問題，不會隨意跟你說的。
因自學李少波真氣執行法練偏，怎樣才能糾好
8樓：匿名使用者
1、真氣執行法鍛鍊bai的du關鍵，通督前是要領方法的zhi正確理解與操作dao，通督後是
內原則要求的認容真遵守與堅持。很想知道您煉到了哪個程度，是通督之前還是通督之後。也很想知道您對真氣執行法「要領方法」和「原則要求」的內容瞭解多少。
哪怕是錯誤的、自認為是對的，說出來了才好針對性的指導。
2、不要輕易給自己下煉偏的定義。真氣執行法鍛鍊，只要按照規範的「要領方法，原則要求」鍛鍊，是不會出偏的。往往人們認識的出偏是對規範的「要領方法，原則要求」不瞭解、不去做，而盲目的追求某種書上別人有了的而自己沒有的感覺。
一旦有了自己誤認為不應該有的感覺，就認為出偏了。真氣執行法鍛鍊過程中，會有很多人們一生中從未有過的多種生理現象。只要按照規範的「要領方法原則要求」鍛鍊，一切反應都可以理解為積極正面的祛病調理現象和過程。
3、如果您願意，按照我曾經發表過的有關內容再鍛鍊一段時間，看看效果。或著參加一期面授培訓班，注意要參加有蘭州真研所正規資質教師任教的培訓班。現在網上有冒牌的廣告，要防止上當。
真氣執行法第三步調息什麼意思，真氣執行法第三步剛開始一月至二十來天時候丹田區能有硬的感覺。後來練靜功不知怎麼是有天軟有天硬。現在
1 調息什麼意思 調，即調整 息，即呼吸，真氣執行法特指呼氣。調息，即調整注意呼氣的力度的輕重，也稱 火候 的輕重。調息是凝神的方法，凝神是調息的階段性成果和過程。2 凝神又是什麼意思？凝，與寧同音同意，寧靜之意 神指的是 識神 即意識。凝神，即凝靜識神，不胡思亂想，專心 耐心的去作 調息 這個 一...
真氣執行法能用於實戰嗎
完全可以用於實戰，它可以提高身體的強度，抗打擊能力，提高戰鬥力 真氣執行法是武術裡面的一套心法。這個可以用於實戰。只要按規範操作大多數可以煉成！真氣執行法鍛鍊的關鍵是要領方法的正確理解與操作，第 一 二步功是基礎和關鍵，在自然呼吸的基礎上，呼氣的時候做什麼怎麼做 第一步，呼氣的時候想著或想一下心窩部...
請教各位大神，怎樣打通中脈七輪，真氣執行法與打通人體中脈七輪比較哪個好
不同體質不同性情的人，在細微處的修練方法還是有著不同的。所謂窗戶紙一捅就破，就是這個意思。想要打通中脈，只有找和你有緣的上師指導，或性情和你接近，或體質和你接近，或經歷和你接近。只有找到這種有緣的上師為你傳法解惑，才能比較輕鬆容易地實現你的目標。網上得來的方法，常常因為個體的具體差別而令你陷入困境。...