1樓：小蘭說的那些事
問卷調查存在各種漏洞，結論不嚴謹。有人曾經做過這樣的調查，給294個人發放了調查問卷，讓他們選擇在吃蛋糕是享受還是負罪感之間選一個，然後寫出過去一年半時間內體重的變化。調查之後三個月，有81名調查者反饋了自己的體重，根據調查者的反饋，調查人發現在過去一年半里吃蛋糕有愧疚感的人體重平均增加了2.
36千克，而認為吃蛋糕是享受的人平均體重只增加了0.36千克，因而調查人認為抱有享受的心態吃蛋糕是可以保持苗條身材的。這個調查並不科學，它選擇的樣本量過小，結果並不具有代表性，而且只靠調查問卷，得到的資料也不準確。
不管是怎樣的心情吃蛋糕，攝入的熱量並沒有變。一塊蛋糕吃下去，它的熱量是一定的，不受吃蛋糕人心情的影響。有的人也許會說，抱著享受吃蛋糕的人，心情好一點，消耗熱量的速度快一點。
誠然，心情好壞在一定程度上可以影響熱量的消耗，但是這種作用是有限的。一塊蛋糕吃下去，相比保持好心情來消耗它，不如運動來得有效。
總之，想要保持苗條身材，適當忌口是非常重要的，不要想著大口吃蛋糕還身材苗條。
2樓：遠在遠方的風在遠方
有道理，因為懷著享受的這種心情去吃蛋糕會吃的很慢，所以攝入的糖和脂肪會比較少，所以可以保持苗條身材。
3樓：徇夜
我認為沒什麼道理，會胖的人吃什麼都會胖，只不過是給自己一個心理安慰罷了，再加上有享受心理的話，就會吃的更多，不就更容易胖了嗎。
4樓：小人物說真話
抱著享受的心理吃蛋糕可以保持苗條身材這種完全是一種心理安慰好嗎？要想保持苗條身材和你抱著什麼樣的心理吃東西沒有關係，想要苗條身材你可以這麼做說不定還可以達到你的預期：1.
堅持鍛鍊；2.健康飲食；3.合理作息。
5樓：匿名使用者
從心理學的角度來看，有一定的道理，心情愉悅的話，對身體的健康是有一定幫助的，但是從生理學角度來看，如果本來就屬於偏胖體質，那麼吃更多的蛋糕，攝入這麼多的熱量，想保持身材很難啊。
6樓：e時光再燃
其實這樣的說法並沒有道理。反而吃蛋糕會引起身材肥胖。所以說是沒有道理的。
7樓：妙筆生花的芊芊
沒道理。蛋糕是高熱量的食物，吃多了肯定會變胖。抱著享受的心理吃蛋糕可能會覺得蛋糕更好吃了，並不能保持苗條。
把蛋糕做成這個樣子，你還有享受美食的慾望嗎
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