1樓：兎灬崽孑
太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。
動之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。
動急則急應，動緩則緩隨。雖變化萬端，而理唯一貫。由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。
然非用力之久，不能豁然貫通焉。
虛領頂勁，氣沉丹田。不偏不倚，忽隱忽現。左重則左虛，右重則右杳。
仰之則彌高，俯之則彌深，進之則愈長，退之則愈促。一羽不能加，蠅蟲不能落，人不知我，我獨知人。英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。
2樓：中醫學生
太極拳的運動特點：中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，動如「行雲流水，連綿不斷」這種運動即自然又高雅，可親身體會到**的韻律，哲學的內涵，美的造型，詩的意境。在高階的享受中，使疾病消失，使身心健康。
明朝萬曆年間山右王宗嶽認為： 太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。
無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動急則急應，動緩則緩隨。
雖變化萬端，而理為一貫。由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力日久，不能豁然貫通焉。
虛靈頂勁，氣沉丹田。不偏不倚，忽隱忽現。左重則左虛，右重則右杳。
仰之則彌高，俯之則彌深，進之則愈長，退之則愈促。一羽不能加，蠅蟲不能落，人不知我，我獨知人。英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。
斯技旁門甚多，雖勢有區別，概不外乎，壯欺弱，慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝；觀耄耋能御眾之形，快何能為。
立如秤準，活似車輪，偏沉則隨，雙重則滯。每見數年純功，不能運化者，率皆自為人制，雙重之病未悟而。欲避此病，須知陰陽；粘即是走，走即是粘，陽不離陰，陰不離陽；陰陽相濟，方為懂勁。
懂勁後，愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。本是捨己從人，多誤捨近求遠。 所謂差之毫釐，謬之千里。
學者不可不詳辨焉。是為論。
太極拳養生機理是什麼？
太極原理是什麼？
3樓：匿名使用者
太極陰陽論
《周易·繫辭傳》中講，「《易》有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大業。」這是我們祖先對宇宙萬物的高度概括和認識。就現代來看，頗像近代天文學所倡導的宇宙產生的「大**」理論，那個原始的一點就是太極。
太極圖：
八卦產生**：
在宋代陳摶和邵雍畫陰陽太極圖，把這一思想表達的更為形象。從太極圖中我們可以直觀地看出，任何事物都是由兩個相反的對立面組成，二者的相互轉化處於一個動態過程中，同時它們又組成了一個統
一、平衡的體系。在黑白陰陽魚中的白黑點則表示任何事物不是絕對的，只有相對而言。太極陰陽圖直觀的揭示了萬事萬物發展變化最根本的哲理，是適應於自然界萬物的普遍法則。
八卦卦名如下：乾、兌、離、震、巽、坎、艮、坤，這八個卦稱之為「八經卦」，每個經卦又各領一個宮，「八經卦」彼此兩兩組和就產生了六十四卦。這六十四卦有著非同尋常的意義，它是古人對萬物都具六十四種基本形態的抽象概括。
六十四卦象:
乾 坤 屯 蒙 需 訟 師 比
小畜 履 泰 否 同人 大有 謙 豫
隨 蠱 臨 觀 噬嗑 賁 剝 復
無妄 大畜 頤 大過 坎 離 鹹 恆
遁 大壯 晉 明夷 家人 睽 蹇 解
損 益 夬 姤 萃 升 節 井
革 鼎 震 艮 漸 歸妹 豐 旅
巽 兌 渙 節 中孚 小過 既濟 未濟
在現代科學中，中世紀義大利數學家列奧多·斐多那契從計算兔
子繁殖的數學題中推匯出著名的「斐多那契」數列，證明了萬物繁殖到第六代時，原來似乎沒有關聯的事物，其內在關聯性都表現出來。（2的6次方等於64）同時，現代遺傳學也發現，生物遺傳密碼dna的排列組合與六十四卦也是相吻合的。在現代物理學中為了準確描述一個點需要建立一個四維的立體時空模型，其中有八個象限和一個時間量，時間有現在和過去，所以時間軸有正負雙向，因此有8的平方等於64。
這樣一來，一個點的存在也有64種基本形態。
總而言之，六十四卦是囊括自然界萬事萬物而且資訊量龐大的數理模型，因而利用六十四卦可以代表諸多事物也就不足為奇！
4樓：匿名使用者
陰陽轉化，陰陽互補。陽中有陰，陰中有陽。
5樓：高樓居士
6樓：匿名使用者
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太極拳的養生機理是什麼？
武當太極拳的養生原理是什麼，太極拳的養生意義
生命在於運動，以內養 圓周 靜中生動為法已被證明是合理的一條路。遵循自然法則，循經導脈，踏罡步鬥，在練拳中使自身溶入道法中，從而達到由內而外的養生效果 道法自然。遵循人類的運動規律。傳承已久的太極拳成為了我們身邊越來越常見的現象，它為什麼會這麼火呢？因為太極拳具有很強的養生效果，不僅可以鍛鍊身體，還...
什麼是太極拳
太極拳是甚麼 自楊祿禪將太極拳帶到北京，經過二百年的化生，流行，太極拳發展至今已經變成一種普及性的運動。有中國人的地方都有人練太極拳。為了要普及化，太極拳已被改得愈來愈簡單，由困難的內動變成偏重於外形，包含了戲曲功架及舞蹈表演形式。武術方面的運用已漸被遺棄。太極拳變成中看不中用的體操。但這種改變對促...
太極拳練的是什麼
外練筋骨皮，內練精氣神 修煉精 氣 神三寶乃內練。神凝 鬆柔 調息則是達到內練之學習要祕。神凝 上懸神氣貫頂，管住口 耳 眼 鼻 舌。參同契 耳 目 口三寶，真人潛深淵，浮游守規中 觀蜉遊雖微，也在道中。太極拳初學最難管住自己的，也就是眼 耳 口。心難靜，易受干擾，太極拳要求似聽非聽，似看非看，口微...