1樓：只會逃跑的孩子
那就好好照顧自己 經常和他們聯絡下通個** 不用太擔心 照顧好自己 照顧好別人 努力吧 為我們在乎的人幸福而努力 加油咯
2樓：綠意玲瓏
為什麼害怕，究竟怕的是什麼，這是結果——如題上表現，真正的原因需要你不斷地深入問自己，才能找到。然後解決它。
比如：我害怕自己的能力不夠處理不好突發狀況。我的能力上最欠缺導致我害怕的是？問到底，找到根
3樓：匿名使用者
你是不是發生了什麼？試著喝你父母談談，或編個名字說是你同學，徵求他們意見，如果他們太偏激，和你得知心朋友談談，你也許會收穫不少
4樓：匿名使用者
人在這個世上，時時刻刻面對各種威脅，天災、人禍、疾病、車禍等等不一而足，在很多時候人不得不聽天由命。你是這樣，我是這樣，大家都是這樣，任何人都逃脫不了。然大家都快樂地活著，雖然有一天都要離開這個世界。
5樓：匿名使用者
不要亂想了，小心沒有也被你言中了。
多想想家庭的幸福，親戚朋友的順利，一定要往好裡面想。
6樓：匿名使用者
你是不是又發病了？幾個星期前就提過這個問題了，現在又提？你沒吃藥嗎？
7樓：匿名使用者
你多大了 小孩子嗎？ 這種事能是糾結或者預防就能解決的嗎？
我最近老是想著擔心家人有一日發生意外事故死掉，心裡就感到緊張和壓抑，而且很害怕，怕出門或發生意外 5
8樓：心疼你不心疼
你好，我復也有類似的經制歷，可是每天看到家人平安歸來我那顆不安的心就會平靜下來，其實這個是有原因的，因為你太在乎你的家人了，所以害怕失去，況且現在危險的事那麼多報道，耳濡目染的你就開始擔心了起來，其實很多事情都不會發生。
9樓：匿名使用者
你好，這是心理抑鬱的表現。不知道是否最近你有壓力很大的事情，讓你產生這種不安感。放輕鬆，無緣無故不會發生意外的。
你需要找人傾訴一下壓力事件，做做瑜伽，或者自我催眠，祝你早日恢復平靜的心態。
10樓：匿名使用者
這是心理暗示，應該是有遇見過類似的事。這種時候可以讓自己忙碌一點，多往好的方面想一些，平時也多出去走在，轉換一下心情，也多跟家人溝通，不要憋著。
11樓：拖鞋又見拖鞋
心理和精神壓力太大了，你該和周圍的人多交流交流
12樓：悻福的筱釹人
人都有生老病死，意外也不能預知，不要想太多，放鬆心情，改善心態，儘量避免可能發生意外的事，但也不能什麼事都不做，還有怕有意外可以買份意外保險，就是有意外應該還會有點保障吧。
13樓：故人易老
出去放鬆一下心情，多想點開心的事。
我為什麼害怕失去親人
14樓：匿名使用者
首先，這很正常。
以下是我的拙見，純手打請勿搬運。
一。因為人的腦子有「感情」這塊區域，你把你的感情傾注到了親人身上，當他/她離開時，你會感到情感的缺失，感到空虛。你不知所措，不知道該把情感放到**，這就是很多人常說的「我感覺心裡空空的。
」二。因為是親人，所以會進入你的生活。當你看到那個盆栽時、當你生病時或當週末或節日來臨時，你會觸景生情，想到那人做過什麼，他、她卻再也不能做了，從而感傷。
如果關係非常親密，那生活作息也會隨之改變，這時又可以用上那句「我感覺心裡空空的。」
三。我個人認為是最重要的一點，你感到了「失去」。人掉一個貼身物品哪怕不貴重也會產生情緒，更別提失去親人了。
綜上所述，我認為題主要想減輕害怕，最好每天反覆告訴自己：
有得有失。
即使是生母去世，或許有悲傷，有生活或好或壞的變動，你也會得到獨立，得到意外的精神洗禮，精神是最好的禮物，只要你不想，一生也沒人能搶奪走它。
世無永恆。
太陽還有毀滅的那一天，有什麼是永恆的呢？我們要做的就是珍惜當下，在與之告別時不留遺憾。要學會看淡得失分離。
（一個僅小學就轉過5次學與眾多朋友相聚又離開多次的人的忠告）有最好，我珍惜，沒有我也不強求。不貪不痴，在失去時才能不那麼在意，畢竟陪過你走過一段日子已經是緣分、是福分。
以上內容看上去很千篇一律，像是老和尚、信佛的老媽子才會說的話，但其實我並不信佛（甚至有點討厭那一套）。拋去跪拜，清心的舉動，佛教裡所教授的一些精神其實可以幫助你很好的減輕負面情緒。
別人幫得了你一時幫不了你一世，別人說再多也沒自己尋找出的答案有效，令你感到信服，更加的深刻。
找出憤怒後面的憤怒，找出恐懼背後的恐懼，（例如，怕鬼是怕受到無法對付的傷害，你可以想這玩意存不存在都是一回事，壓根傷害不到你。）你才能很好的對症下藥。
好了，大半夜我這兒還下著雷陣雨，我個怕鬼少女一個人呆在房間給你敲這麼多已經夠意思了，再不睡明天又起不來了。
總之深情又瀟灑，大概是最理想的狀態了。
晚安好夢。
15樓：
因為你輸不起的心態 所以會害怕失去
16樓：dudu很行
每個人都害怕失去親人
我很害怕親人會離開我，我害怕這個殘忍的世界，怎麼辦？
17樓：敬靜白戎濡
我們的感覺是一樣的，我也常常會害怕親人會離開我，我不知道如果他們離開我，我會怎樣。有時候心裡會沒來由的對未來有一種恐懼，總是會想我為什麼來到這個世界上，為什麼要面對這麼多現實的黑暗。以前聽過一句話「死亡很簡單，活著更艱難」其實人生就像是生死輪迴，沒有人會逃得過死亡，就像沒有人不會生病一樣。
人生匆匆幾十年經歷的時候覺得時光漫長，可是回頭卻發現不過是一眨眼的事。重要的是現在不是嗎，擔驚受怕也是一天開心快樂也是一天，那為什麼不選擇後者呢？人生講就此一時彼一時，想那麼多的亂七八糟的幹嘛？
只是自尋煩惱而已。和爸爸媽媽幸福生活吧！「人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景和看風景的心情」還有看風景的人。
咦！不是要勸你不要害怕怎麼說起人生了，不過我想這也是害怕的因素之一吧。祝你早日走出害怕的陰影，要幸福哦！
18樓：匿名使用者
從你的敘述中，可以看出來你本身就是一個比較陰暗的人，口口聲聲說這個社會太黑暗，你知道什麼叫黑暗嗎？既然你說你從小生活在幸福的家庭，那麼問你一句，在黑暗的社會裡有幸福的家庭嗎？可以說當今的社會在中國歷史上，可以稱作盛世了。
年輕人在社會中生活，要多看社會光明的一面，心中要有點正能量的東西，否則你將永遠活在自己陰暗的心理中，不僅無法給家庭帶來幸福，也無法給你自己帶來幸福。最後你問大家該怎麼辦，我感覺你應該去看看心理醫生了，供參考。
19樓：smile唐友敏
自己堅強起來，換一種眼光看世界，你會看到光明，正義和正能量。
社會就是這樣的，你的心態是正面的陽光的，你看到的就正面，陽光；你的心態是負面，黑暗的，那麼您看到的也是這樣。可能你遇到的1萬件事情裡面有9998件是積極正面的，而有2件是黑暗的，但你的眼睛裡只看到那兩件黑暗的，這和你的心態有關係。
讓自己堅強起來，多感受生活中的美好吧，這是我對你的期許。其它沒有好的辦法了。
20樓：緈諨の貓
黑暗是如何產生的？是光投下的陰影呀！所以有黑暗就一定會有光明的。
與其在黑暗中瑟瑟發抖，不如去尋找光明的一面，讓自己充滿正能量和勇氣。然後努力學習，讓自己變強大，保護你想保護的人，儘自己最大的努力去改變你所能改變的一切。
21樓：
這種想法是正常的，但是這種情況也是難以避免的，所以為了避免以後後悔，多陪陪親人，多關心他們吧
22樓：匿名使用者
1、最好的辦法就是讓自己強大。強大到足以扛起整個家，這個時候，你擔心的問題就自然解了。
23樓：宋姣龍
相信這個世界還有光明的一面吧，難道你就沒有溫馨的時候嗎？在你需要的時候就沒有人幫助過你嗎?何必執著與自己的陰影呢?
人生本來就是喜憂摻半的，道路很曲折，前途很光明。只有努力爬到山頂，才可以俯瞰山腳。
24樓：思美人花茶
這真的需要看心理醫生了。
25樓：匿名使用者
每個人都是一樣的，都是會害怕最親的人離開我們，我們當下能做的就是珍惜眼前人，這個世界還是美好的
26樓：授之以漁
怕是沒有用的、要勇敢面對，早晚要獨立的在這個社會上實踐，慢慢來強大自己，自立自強才是目前最重要的！
27樓：匿名使用者
這說明你長大了，懂得開始心疼父母，也開始慢慢認識這個社會，但是這些負面的經歷，可能更多地讓你覺得社會是黑暗的、可怕的，我不知道你有多大，只能說，你體會到了社會的一部分，而它的全部是很複雜的，有黑暗，也有光明。你就像一個剛剛初涉森林的小動物，很稚嫩，最初感受這個社會，確實內心會有一段很糾結的時間，我小的時候也是，很不明白為什麼有些人那麼自私、那麼醜惡，那麼陰險，那麼可怕，為什麼和老師教育我們的完全不一樣，但是慢慢地當你開始熟悉這個社會的每個角落，你就越會慢慢地接受並且適應這個現狀，你會發現，也有好多好心人，他們熱情淳樸善良，他們會和善良的你站在同一戰線上，你就不會覺得那麼孤單無助。
還有，你要相信父母是有經驗的，他們的閱歷遠比你豐富，他們懂得在什麼樣的情況下如何保護自己，你爸爸的脾氣是要好好勸勸，你可以直白的告訴他，他這種脾氣你很擔心，你怕失去他，他會很感動的，孩子的真心話，往往也很容易觸動父母的心，也許他願意為你改變
你現在有點像盲人摸象，你對社會還沒有全面地瞭解，不要把眼光一直盯在社會的陰暗面，也要看看好的方面，把握好自己，多增長本領，做個好人，做個瞭解社會、適應社會、能在複雜的社會裡遊刃有餘的人，或許也不用刻意讓自己成熟，隨著你長大，就會越來越瞭解這個社會，就不會恐懼害怕了
還有，你聽沒聽過一句話啊，就是兒孫自有兒孫福，意思就是父母不用為子女的事憂心忡忡，反過來也是，你父母有你父母的命，生老病死是正常的事情，人生就像探險，不用太擔心啦
28樓：匿名使用者
親人去世是每個人都必須面對的事情。與其擔心害怕，不如珍惜現在。
珍惜每一秒和父母一起的時間。
29樓：我還想他
大家都愛自己親人，沒人不愛。但是要看用什麼方
式去愛他們，沒關係的，不用擔心害怕，我從小父母離婚，到現在都開開心心的。雖然有的時候會遇到不開心的時候而傷心難過，但是儘量不要讓父母知道免得他們擔心你就可以啦，沒關係的
30樓：梔秭
應該多想想如何珍惜那些還未離你而去的朋友和親人。而不能總是去害怕死亡,因為總有一天我
31樓：匿名使用者
儘自己最大的能力去保護自己家人，所以不要辜負爸媽的對你的期望…………
32樓：真小雨浩大大
酒駕能報警，你還沒得抑鬱症，心理素質還算可以
33樓：123付小靜
不用害怕，因為你會碰到更多愛你的你！！
34樓：高高高鈣鈣高
和你前面一樣的經歷
我的爸爸也是司機
有時候好幾天睡不了幾小時的覺
很不希望他這樣
卻無能為力
35樓：zly左攬月
信耶穌，主會幫助你。
每天都很擔心自己，擔心家人。擔心有什麼突發事件發生。怕！怕死！ 10
36樓：匿名使用者
我認為你現在的問題需要去醫生處解決。你大概是信不過醫生或藥物吧。現在社會誠信指數確實有待提高。
你可以去諮詢可靠的醫生，讓他給你講解其中的科學依據，或者你也可以對比其他相似的病例控制，這樣你得到一個確切的結果，有了科學依據，就不會疑神疑鬼了吧。
另外，假如原因純粹是因為這種疾病給自己心裡留下的陰影和讓你突發這種對於生老病死的迷思，我自己的觀點是，生老病死都是非常正常的，一生那麼長時間不可能有誰不經歷這些的。每個人都是在老天爺的這種規則下生息的。大家都是人，都是一樣的。
你應該搞清楚發病和什麼習慣有關係，改善就是了，大家都看重健康嘛。最終人都會離開親人或親人離開我們，都是一種失去，就像你丟了錢包，丟了工作等等。也許你和家人的關係很密切，從來沒想到彼此失去後的情景，那麼現在也許你也該想想其實人都是這樣的。
沒有什麼是永遠不會消逝的，我們就是在這種已知的狀態下和人相處，過生活。也許經歷這次，你只不過會改變你對生命的一些看法，這是必要的也正常的。假如是總害怕突然發生什麼，這就需要科學依據。
或者需要調整對於生死的看法。最終人都是要衰竭直至停止呼吸，所以怎麼樣在生的時候過好，讓自己的生命有意義或美好，就是最重要的
我很害怕。怎麼辦，我很害怕。怎麼辦？
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我好害怕，感覺很無助，我好害怕，感覺很無助
作為一個對自己和家人都負責的角度來說，去查查吧。如果沒有，那麼皆大歡喜。如果真有了，怎麼辦？你害怕什麼？是自己本身對病症的恐懼嗎？病是得了，自己已經得了，我無法說出什麼專業性的建議，只能說，我是得病了，得了一個很不好治甚至可能一輩子都要伴隨的一種病，但是，我依然是我，我還要過我的生活，我不能因為雨天...