1樓：海上山花
含多種維生素、礦物質，補氣血，補腎
用豆漿機做黑米米糊的配料有什麼？
2樓：匿名使用者
1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料：
根據個人喜好和**任意選擇加入，小米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五穀雜糧。 3、調料：白糖 配料可根據自己的喜好隨意加，可以每天換換口味啊！！！
希望我的回答能被採納，謝啦！！！
3樓：我是那小誰
準備材料：黑米、黑芝麻、小黃米、大米各一小碗；
1、米都洗乾淨，黑芝麻，小米，大米用水沖洗一下；
2、倒入材料；
3、加入適量水；
4、按下米糊按鍵，20分鐘即可。
5、就做好了黑米芝麻米糊。
4樓：匿名使用者
一般米糊直接用普通的大米就好，可以加香米、糯米、黑米，但是隻能加少量，尤其是黑米，直接用的話做出的米糊味道不好。
5樓：mimi怡怡
我做的就是商場賣豆槳機做給客人試用的配方，大米黑米一共1/2，燕麥1/2.加700ml水的配方，好好吃…
用豆漿機打米糊，米需要提前泡嗎？
6樓：乙小甲
大米不要泡。
1、用量杯量取一杯半大米，洗淨
2、將大米放入豆漿機中
3、加水至水位線，放好機頭
4、接通電源，選擇「米糊」功能，沒有米糊功能的豆漿機可以選擇「五穀」功能即可。也可以根據自己的喜愛，加入其它食材，如花生、紅棗等
擴充套件資料營養價值：
米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量;
各種穀類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用;
穀物香氣釋放充分，增進感官享受，促進食慾；
米糊製作方便，但也存在弊端:穀物的量控制不當容易出現夾生情況美味米糊。
7樓：生活家我愛家
米都是要泡的，打出來的迷糊會細膩一點。
8樓：我是那小誰
用豆漿機打米糊，米不需要提前泡。
材料：大米20g，小米10g，花生20g。
1、先用清水將大米，小米，花生等淘洗乾淨，再倒入豆漿機裡面。
2、然後往豆漿機里加入適量的清水。（加的水要在上水位線和下水位線之間）
3、插上電源，選擇「米糊」按鍵，按下啟動鍵。
4、20-30分鐘以後，豆漿機會發出嘀嗒的聲音，這時米糊就做好了。
5、之後把做好的米糊倒入碗中。
6、再加入適量的綿白糖並且攪拌一下，這樣就可以喝了。
9樓：九陽之我健康路
您好，很高興為您解答。
您好，請問你的豆漿機上具有米糊功能嗎？不具有這個功能的話建議不要做。
如仍有疑問，歡迎向九陽陽光服務提問。
10樓：yy我曾擁有你
不用 一般來說以前泡15分鐘就可以了
豆漿機做黑米紅豆米糊的比例
11樓：高雅大氣很有笵
準備材料：黑米、黑芝麻、小黃米、大米各一小碗；
1、米都洗乾淨，黑芝麻，小米，大米用水沖洗一下；
2、倒入材料；
3、加入適量水；
4、按下米糊按鍵，20分鐘即可。
5、就做好了黑米芝麻米糊。
黑米煮熟後打米糊有營養嗎
12樓：
烹飪避免不了伴隨營養物質的流失·烹調工序越多·營養流失越多。
13樓：幸福靠你自己
可以加點紅棗，喜歡甜的話
把紅豆黃豆綠豆黑豆燕麥黑米小米大米黃豆芝麻花生紅棗放在一起打米糊喝有什麼副作
14樓：匿名使用者
可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好、保健要求，可以將黑、黃、紅、綠、白中三種以上顏色的豆類加在一起，再輔加些其他的花生、核桃、紅棗、薏米、黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。
另外，加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩，這樣，不需要過濾，連豆渣一起喝，營養更豐富。
首先，食材被加工成粉後，不利於血糖的控制。中國營養師聯盟執行祕書長於良表示，打磨程度越高，膳食纖維及一些營養素損失越多，同樣血糖生成指數也相對越高。廣東省中醫院副院長劉軍教授認為，磨成粉的雜糧對糖尿病人不太友好，五穀雜糧等澱粉類食物的顆粒越細碎。
食用後消化和吸收的速度就越快，短時間內大量被吸收的葡萄糖湧進血管當中，會造成血糖的快速上升。對於患有糖尿病，或者糖尿病前期的病人而言，過多食用澱粉含量高的五穀雜糧粉會導致血糖迅速飆升，引起血糖的波動，反而對身體不利。
15樓：一品湯煲湯網
這個問題我擅長，我天天打豆漿喝，喜歡放n多東西，弄多了覺得，雖然說這些食物都很常見，混一起吃沒什麼***。但是一個是不知道營養是否相剋，二個是東西放多了，味道雜了，就和調色一樣，什麼顏色都調在一起，就是白色，打出來根本沒什麼味，不好喝。還是要按食譜來，有一兩個主體，再配幾個提味的。
16樓：鯉悅
起滋補的作用。但貌似你這也太多了。紅豆，黑豆，大米，小米，黑米，花生，紅棗就行了。如果還想放桂圓，枸杞也可以放些。不是有八寶粥一說嘛。
17樓：美食傑菜譜網
不會有太大問題，但是做好不要加綠豆，因為綠豆和紅豆的性味是不同的，分著會營養更好
黑豆大米花生紅豆米糊有什麼功效
18樓：匿名使用者
1、薏米的營養價值很高，薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。
2、紅豆能消暑清熱，利尿健胃，益肝脾腎，能解酒、解毒；紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用；富含葉酸，產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
3、黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素c、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。
4、芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質；還有膳食纖維、糖類、維生素a、維生素b1,b2、尼克酸、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分。有護膚美膚、****的功效。
5、花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。[4-5] 脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。
並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
6、黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。有降脂、美白、**等功效。
綜上所述，薏米紅豆黑米黑芝麻花生黑豆一起打粉吃沒有害處，但是把多種高營養的食品放在一起食用，也不是提倡的飲食方法，只要注意均衡營養，就沒有必要收集多種高營養食物一起吃，這不是很科學的膳食方法。
燕麥黑米米糊的做法,燕麥黑米米糊怎麼做好吃
主料燕麥片 70g黑米bai 40g輔料 水1200ml 步驟1.食材du 燕麥 黑zhi米。2.燕麥片,dao 洗淨的黑米放入豆回漿機的桶裡 答。3.豆漿機桶裡按刻度放上你要米糊濃度的水量。4.豆漿機接通電源。5.把機頭放桶裡。6.選擇米糊按鈕,啟動豆漿機開始工作。7.豆漿機鳴叫,米糊做好了,拔下...
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沒有果蔬冷飲的，如有五穀豆漿鍵就可做出果汁來 果蔬冷飲 加熱可能破壞營養，打果汁後只能強制停機不加熱。應該可以的，不過可能是熱的，果汁打出來是熱的，如果你覺得很粗的話，你可以放涼了以後再接著打一遍 這3個功能都是煮沸加熱煮沸的，弄出來的口感估計不好。你可將各種水果 豆類 蔬菜 如胡蘿蔔 根據自己的口...
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