1樓:匿名使用者
主料燕麥片
70g黑米bai
40g輔料
水1200ml
步驟1.食材du:燕麥、黑zhi米。
2.燕麥片,dao
洗淨的黑米放入豆回漿機的桶裡
答。3.豆漿機桶裡按刻度放上你要米糊濃度的水量。
4.豆漿機接通電源。
5.把機頭放桶裡。
6.選擇米糊按鈕,啟動豆漿機開始工作。
7.豆漿機鳴叫,米糊做好了,拔下電源,取出機頭。
8.米糊倒入碗裡即可食用。
小貼士煮好的米糊可以放入糖或是蜂蜜。
黑米薏米米糊的做法,黑米薏米米糊怎麼做好吃
2樓:魂牽夢縈
食材用料
薏米20克
黑米20克
大米50克
清水適量
黑米薏米米糊的做法
1.準備食材,將薏米、黑米、大米分別洗淨並用清水浸泡一晚上。
2.將大米倒入豆漿機內桶。
3.放入薏米。
4.放入黑米。
5.加入適量清水,水面要到達豆漿機內桶最低刻度線。
6.蓋上豆漿機機頭,插上電源,選擇米糊功能,按啟動鍵。
7.20分鐘後,米糊已打好
薏仁米糙米燕麥做粥，大米，薏米，糙米，黑米，燕麥，黑豆，黃豆，紅豆，這些可以放一起煮粥嗎？
可以，雜糧粥復。功效 補充每制日所需植物蛋白 礦物 質 微量元素，平衡膳食，促進健 康。大米健脾養肺，黑米養肝腎 黑豆滋陰養腎 紅豆養心利肝，薏米通便利尿，且豆類都富含維生素和礦物質，以及 所需蛋白質。長期喝下去會精力充沛，營養充足，紅豆富含維他命b1 b2 蛋白質及多種礦物質,有補血 利尿 消腫 ...
黑米可以和燕麥一起煮嗎，黑米可以和燕麥小米一起煮嗎
黑米和燕麥米可以一起煮。1 黑米具有開胃益中 健脾活血 明目的功效。2 燕麥具有補益脾胃 潤腸止汗 止血之功效。3 大米具有補中益氣，健脾養胃之功效。黑米和燕麥米一起煮具有補中益氣，健脾養胃，開胃 活血 明目，補益脾胃 潤腸止汗 止血的作用。黑米和燕麥米一起煮的做法 黑米燕麥米糊 主料 大米半杯，黑...
黑米紅米燕麥能一起熬嗎，黑豆紅豆黑米紅米糯米燕麥能一起煮粥嗎
可以來的，可以做成黑米燕麥粥食用自，方法如下 bai需要提前du準備好的材料包括 大米zhi 32克 紅dao米 32克 黑米 32克 燕麥 32克 玉米 32克 紅棗 適量 葡萄乾 適量 冰糖 5g。1 第一步把材料混合在一起，用水淘洗乾淨，瀝乾水分。2 然後往鍋裡倒入準備好的紅米，大米，玉米茬，...