寶寶營養米糊怎麼做？寶寶營養米糊的搭配有哪些？米糊，是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量；各種穀類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用；穀物香氣釋放充分，增進感官享受，促進食慾。
黑芝麻糊
原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克。
做法：所有材料洗淨，加水浸泡一夜，第二天用豆漿機制成米糊即可。
紅薯雜糧米糊
原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法：1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗淨；紅薯去皮切小塊，倒入豆漿機中。
2. 加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆漿鍵即可。
紫薯米糊
原料：紫薯150克、大米80克
做法：1. 紫薯去皮切碎，和洗淨的大米一起浸泡一夜。
2. 將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中，製成米糊。
南瓜米糊
原料：南瓜300g、大米100g
做法：1. 南瓜去皮切成小塊；大米清洗乾淨。
2. 將原料倒入豆漿機，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。
核桃花生米米糊
原料：核桃、花生、大米
做法：1. 將核桃、花生和米泡在清水裡一個晚上。
2. 泡好的材料放入豆漿機裡打磨即可。
南瓜栗子米糊
原料：南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米
做法：1. 南瓜切碎，和洗淨的大米混合，加適量水浸泡上；栗子剝殼，將栗子肉切小塊。
2. 將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機，加入適量水，製成米糊即可。
山藥紅薯米糊
原料：地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法：1. 山藥和紅薯切片，放到微波爐中，加2茶匙水，高火4分鐘。
2. 把山藥和紅薯放到攪拌機中，加入黑芝麻粉、米飯、白糖，新增沒過食材的開水，攪碎即可。
蓮子糊怎麼做，營養蓮子糊的做法，營養蓮子糊怎麼做好吃，營養
1.紅豆，蓮子，紅棗都先泡好 2.鍋中放水，把紅豆煮至軟爛，撈出 3.蓮子去掉裡面的綠芯 4.放鍋中煮熟 5.將熟紅豆和蓮子分別放攪拌機打成泥 6.將紅豆泥，蓮子泥，紅棗和泡棗的水一起放入攪拌機，加入煮紅豆的湯，打成漿後倒入鍋中 7.澱粉用少許的水融化，倒入鍋中 8.煮至沸騰，加入白糖，蜂蜜，光火後...
五穀營養糊的做法步驟圖,五穀營養糊怎麼做
用料 黑豆複製 適量 花生 適量 黃豆 比其他bai 粗糧多點 紅豆 適量 棗 3 4顆 大米du 適量 糙米 適量 薏米仁 芡實zhi 高粱 蕎dao麥 小米 適量南瓜地瓜 隨意 五穀營養糊的做法 豆類 花生提前一晚泡好 各類粗糧隨意。放鍋裡煮至半熟。可用豆漿機或破壁機。我的豆漿機有加熱功能,直接...
燕麥黑米米糊的做法,燕麥黑米米糊怎麼做好吃
主料燕麥片 70g黑米bai 40g輔料 水1200ml 步驟1.食材du 燕麥 黑zhi米。2.燕麥片,dao 洗淨的黑米放入豆回漿機的桶裡 答。3.豆漿機桶裡按刻度放上你要米糊濃度的水量。4.豆漿機接通電源。5.把機頭放桶裡。6.選擇米糊按鈕,啟動豆漿機開始工作。7.豆漿機鳴叫,米糊做好了,拔下...