1樓：答疑解惑
1.紅豆，蓮子，紅棗都先泡好
2.鍋中放水，把紅豆煮至軟爛，撈出
3.蓮子去掉裡面的綠芯
4.放鍋中煮熟
5.將熟紅豆和蓮子分別放攪拌機打成泥
6.將紅豆泥，蓮子泥，紅棗和泡棗的水一起放入攪拌機，加入煮紅豆的湯，打成漿後倒入鍋中
7.澱粉用少許的水融化，倒入鍋中
8.煮至沸騰，加入白糖，蜂蜜，光火後，撒上熟白芝麻即可
2樓：8批哦9起
相思蓮子糊的特色：
營養豐富，老少皆宜。
相思蓮子糊的製作材料：
主料：紅豆、蓮子、小棗 炒芝麻 白糖、澱粉相思蓮子糊的做法：
1、用高壓鍋將紅豆壓熟，撈出放入粉碎機，再放入蓮子、小棗，加適量紅豆湯、白糖一起打碎；
2、坐鍋上火，把煮紅豆的湯坐開後加入蓮子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入紅豆泥攪拌均勻，上桌前撒上炒芝麻即可。
3樓：文文滴
相思蓮子糊的做法
·配 料:
紅豆、蓮子、小棗
炒芝麻白糖、澱粉
·特 色：營養豐富，老少皆宜。
·操 作:
1、用高壓鍋將紅豆壓熟，撈出放入粉碎機，再放入蓮子、小棗，加適量紅豆湯、白糖一起打碎；
2、坐鍋上火，把煮紅豆的湯坐開後加入蓮子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入紅豆泥攪拌均勻，上桌前撒上炒芝麻即可。
蓮子糊怎麼做
4樓：今夕何夕是朝夕
主料 1人份
蓮子60克 、白糖40克 、牛奶200毫升輔料純淨水150毫升
蓮子奶糊步驟1
準備食材：晒乾的無芯蓮子60克，牛奶200毫升，砂糖40克。
步驟2
將蓮子幹放入破壁機的研磨打粉一字杯，進行打粉。
步驟3
選擇研磨程式啟動，研磨時間4分鐘。
步驟4
研磨結束後，將細膩的蓮子粉倒出。
步驟5
加入150毫升的純淨水，攪拌成蓮子糊。
步驟6
200毫升純牛奶加入40克砂糖，煮沸騰。
步驟7
將蓮子糊慢慢倒入鍋中，並不斷攪拌。
步驟8
煮至奶糊出現稠性，能畫出花紋即可熄火
營養蓮子糊的做法，營養蓮子糊怎麼做好吃，營養
5樓：匿名使用者
營養蓮子糊的做法
食材主料
蓮子1杯
輔料白砂糖
1勺步驟
1.蓮子一杯，清洗乾淨
2.放入醇漿機裡，加入適量水
3.將蓋子蓋好
4.醇漿機開始工作，介紹後放糖調味即可
小貼士蓮子泡發後記得取芯哦。
芝麻糊怎麼做芝麻糊的做法，芝麻糊怎麼做法
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