1樓：匿名使用者
建議去本地大型正規醫院**（如北京地區的北京****，上海的華山醫院），專家正規**，有保障！私立專科醫院**費用患者反映普遍偏高，療效不確定，責任心偏低。看病難，掙錢不易，多花錢不宜。
2樓：地對空飛毛腿
你好！本人指導意見：1、把注意力集中到自己的兩手只上，將兩手用力握緊，直至發麻、痠痛為止，兩手開始放鬆，一天做三次，一次堅持3—5分鐘時間，能得到很好的改善；2、適當給自己心靈放個假，到大自然中去散散心，聽聽雞叫、狗吠、蛙鳴、蛐蛐聲。
3樓：匿名使用者
當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不妨採用以下方法來矯治：
（1）、養成良好的睡眠習慣
一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜；有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閒聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。
所以，如果你是「夜貓子」型的，奉勸你學學「百靈鳥」，按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。
（2）、學會自我減壓
高中學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收穫，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮佔據心頭，去自尋煩惱呢？
精神恍惚，注意力不集中，說話很累是怎麼回事
總是精神恍惚，注意力不集中
4樓：匿名使用者
用過去的來說法就是神經衰弱，如果
源你對周圍的bai
任何事情都不感du興趣那就可能是抑鬱症了
zhi。如果只是你說的dao狀態那是因為學習壓力大，自己給自己的壓力大造成的。你可以試著讓家裡人幫你請幾天假，就當沒高考這回事，好好玩玩放鬆一下。
注意營養的調理。當你再回到教室你可能會發現你並沒有落下什麼課程，高考這東西就那麼回事，你再努力到考試時精神狀態不好還不是白努力了。要注意方法，放鬆心態。
5樓：匿名使用者
。。。。適當的放鬆即可。
沒有必要去找心理醫生。
身體問題不是心理問題。。。。。
吃好睡好運動好。
長時間學習很累，適當放鬆！
慢慢就會好。
高三壓力大。
6樓：簡樹花晁己
應去神經內科看，我小孩就是注意力不集中，得的是多動症中的其中一種型別，大人也有得這類病的，你去看看，說不定對你有幫助，但因為是腦神經之類的病要去正規的大醫院看才行。
最近自己很消沉，腦子總是不停的在轉，做事不能集中注意力，精神恍惚
7樓：匿名使用者
是的，如果自己已經注意到了，就要逐步改善行為習慣和思維習慣，多與人接觸，多開導自己。最好還是諮詢一下心理專家，做一下正規的心理測試，找出目前這種狀態的原因。
心理也和人的身體一點，有時候會感冒發燒，是很正常的情況，及時注意到，及時引導就會好的。就是一定要重視，要和家人有溝通，讓他們能理解這件事，一起陪你度過這段時間。
8樓：兩年
去見心理醫生，千萬不要患上抑鬱症，陳喬恩就是這麼自殺的，
精神恍惚注意力不集中眼神無光
9樓：次奧紅旗飄飄
要是被什麼嚇一跳應該就好了
10樓：匿名使用者
這是注意力障礙。————中國注意力訓練網為您解答。
記憶力下降注意力不集中精神恍惚是怎麼回事
集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外，在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向 才能有條不紊，從而做到注意力集中。另外，可以專門的練習一下。可以通過練習 精英特全腦速讀記憶軟體 中的 靜心調息 視野擴充套...
精神恍惚眼發直腦子一團漿糊注意力不集中。老感覺靈魂出巧。很難
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給人帶來極大的精神壓力，感覺精神恍惚，需要調節心態或到醫院 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15 分鐘，過後她就...
注意力不集中應該吃什麼藥，注意力不集中，精神不好，吃什麼藥好
孩子注意力不集中主要是神經發育異常導致的。家長應該帶著孩子到兒童心理門診或兒童發育行為門診進行專科的診斷，當孩子被確診為注意力缺陷多動障礙時，就需要進行藥物 藥物包括中樞神經興奮劑或者是非中樞神經興奮劑，具體選用取決於醫生的準確判斷。跟吃藥沒關係，主要還是要進行集中力訓練為好。首先我要糾正是，注意力...