1樓：青妍知識屋
頭髮油的常見原因如下：
1、清洗觀念不正確
如果覺得頭髮開始出油，那就是在提醒該洗頭了，尤其是長頭髮的人。
2、壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
3、過度使用美髮品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4、不良習慣
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
2樓：王鐵錘
1.清洗頭髮觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
2.壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
3.過度使用化學美髮用品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4.生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮
3樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
頭髮油膩是什麼原因
4樓：鬆君麗雙迎
頭髮油，原因比較準確的就是肝火旺。肝火旺導致多餘的油脂從頭皮或者臉部排出。導致頭髮油。最好的辦法不是天天洗，也不是找有用的洗髮露。而是用醫學的方法去**。
方法；每天用熱水泡腳半給小時以上，堅持一段時間後，效果就明顯了。希望可以幫到你。
5樓：威歌佟濱
上網（輻射）
通宵（熬夜）
不運動愛吃肉吃辣
這都是頭髮出油量增大的，最根本原因！
而，出油量增大，會阻塞頭皮毛囊，
導致掉髮，脫髮.
建議：（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔
6樓：蘇州膚康**病醫院
頭髮油膩原因比較多，可以來**專科檢查一下，平時要養成好習慣。
7樓：巴楚崔羅
頭髮油膩有以下幾點：
1。因為你工作壓力大
導致內分泌失調引起頭皮分泌油脂過剩
應適當調解工作壓力
多吃水果
2.平時喜愛吃油膩食物以及葷食
應當及時補充水分
調節飲食
3.經常熬夜特別是對著電腦的
應調節作息時間
總的來說應當用去油的洗髮水
而且要經常洗
頭髮油膩是導致脫髮的根本原因
一定要注意控油
8樓：歷綺豔韶慈
說明你最近用腦比較多。兩天洗一次頭就好，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果。
掉頭髮的話，你可以吃些核桃，每天睡覺前吃2個就可以了。
9樓：黑夜打醬油
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
10樓：湯圓戰神
可以用去油的洗髮水試試
11樓：匿名使用者
頭髮油膩用淘米水洗頭效果怎麼樣
12樓：北京博愛**
油脂分泌旺盛堵塞毛囊→毛囊缺乏營養萎縮→頭髮從髮根脫落。根本解決還是用要清油脂、健毛囊的中藥配方成分來護理頭髮，才會好的快些。
13樓：瑞麗詩
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。
2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。畢竟長頭髮才漂亮）。
3：用護髮素不要弄到髮根。
4：看看是不是內分泌的問題。
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。
14樓：瑞麗詩芮醫生
有可能是雄性激素過多造成的；
若是出油多，可以在洗頭髮的水裡加一點茶葉水，可以控油；
洗頭髮不宜太頻繁，每週2-3次為宜。
15樓：119逍遙航
容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點
1.清洗頭髮觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
2.壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
3.過度使用化學美髮用品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4.生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
簡易居家護髮
油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗髮精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護髮乳，只需在髮梢塗上少許護髮乳即可。
飲食方面，儘量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。
（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
（四）還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫髮的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;
（五) 日常習慣篇
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n<
2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。畢竟長頭髮才漂亮）ea%+
3：使用者發素不要弄到髮根。就像前面一位說的在耳朵以下。5
4：看看是不是內分泌的問題。u
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭髮狂出油的
調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭髮剪短或者紮起來就是想在頭髮很油的情況下，讓頭髮顯得沒有那麼髒。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。
當然如果實在太油了也不要拖太長時間
總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。我的頭髮也是很油的，我一點都不相信天天洗頭好的說法。會越洗越油，頭皮一點都堅持不住油膩。現在我也可以堅持3，4天
還有就是在熱帶地區，氣溫高，溼度大的地方頭髮會很油，所以如果舍的犧牲就把頭髮徹底剪短一次，或者每天都紮起來忍耐一下。看看可不可以調整好。
頭髮很油是什麼原因? 20
16樓：小兒科燒擲
1、壓力山大導致：壓力情緒會影響到皮脂腺的分泌，壓力越大皮zd脂分泌就會越多，因此就更加容易產生頭油。
2、過度的使用化妝用品：髮膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的，一些洗髮水中的滋潤的成份也可能加重頭油膩。
3、不注意清潔了：持續一個星期左右的時間不洗頭，你的頭皮不出油才怪呢？
4、太過於頻繁的洗頭了：頻繁清潔頭皮會引起頭皮的油脂分泌過多的。因為**是根據所接專受到的資訊進行反饋的，如果你過多的洗頭的話，皮脂就會收到「缺油」的訊號了，因此就進一步分泌出油脂了。
5、不良的生活習慣：吃得過於油膩，辛辣，熬夜等等這些因素都有可能影響到人的內分泌系統從而引起頭髮出油的。
控油的方法：
1、選擇控油洗髮水：選擇包含檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等成分的洗髮水，能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭屬皮。
2、補充頭皮營養，專家建議吃發特濃營養素，每天2袋，幫助頭皮健康、促進頭皮微迴圈，加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞。
3、洗髮前精油護理頭皮：頭皮的敏感性及輕度炎症也會造成出油，選擇針對性的精油產品對頭皮進行洗髮前護理
17樓：生活小能手小蔣同志
回答您好吖，您的問題我已經收到了呢，請稍等哦，謝謝您的理解！☺️☺️第四、如果本身頭髮愛出油，尤其到了夏季是可以天天洗頭的，沒有太大的問題呢，但是不能比一天更勤了哦，但是到了秋冬季比較乾燥的時候，如果**比較油膩隔日1次地洗髮哦
希望能幫到您哦，祝您生活愉快！☺️☺️
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18樓：匿名使用者
可能是你經常洗頭吧，這樣會導致你的頭髮越來越油，建議三天洗一個頭就夠了，不用天天洗，天天洗頭對你的頭皮和頭髮都會有一定的傷害
19樓：金牛座焊戀
原因：可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，在生活中應注意以下：
學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，儘量少戴帽子，注意通風。
飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於頭髮出油還是要及時**，建議用發特濃營養素，堅持用著，可以減少頭髮出油，還能起到很好的生髮作用。
20樓：匿名使用者
1.個人體質，（天生的油性**）。2.飲食習慣，（飲食很油膩）。3.生活習慣（不勤洗頭）4.工作環境（在很容易接觸到油的地方上班，如炸油條的，機械修理的）
21樓：匿名使用者
洗頭頻率 兩天洗一次 不要用二合一的 （就是不要用 那種洗後頭發滑的） 有些澀的洗髮水要好些
用護髮素 耳朵以下 離頭皮5-8釐米的頭髮上 用護髮素 男的就不用
22樓：匿名使用者
油脂分泌過量，飲食營養方面：如吸收太多如甜糖，澱粉或脂肪量過高之食物.1、切記不可大力梳擦，按摩頭皮。
2、要用專有平衡油脂的洗髮產品。3,沖水 不可用熱水，用溫水。控制油脂分泌的活發露.
23樓：
個人的頭皮原因吧
我頭髮也很油的 只能勤洗頭了 最好能挑選一些針對頭髮很油的洗髮液
要麼 去詢問一下醫生吧
24樓：貝殼滑滑梯
這個說不清楚 就是個人體質的問題
建議你用控油洗髮水
洗頭不要太頻繁 隔一天洗一次最好
還有正確的洗頭 不要用涼水
頭髮油是身體什麼毛病，頭髮油是什麼造成的
缺乏營養 營養的匱乏，會折射在頭髮上。引起頭髮油膩，可能顯示體內某些營養匱乏。例如，維生素b。飲食不當 既然說到了飲食，那麼在生活中，飲食不當也會造成頭髮越發的油膩。正常情況下，我們應葷素搭配，但是不少人飲食時無肉不歡。高脂肪 高熱量食物攝入，對代謝調節有影響，會影響到皮脂腺的分泌，表現在頭部的話，...
頭髮油多是怎麼回事，頭髮出油太多是什麼原因
頭油多是頭皮 不健康的表現。這就是一個健康的毛囊慢慢走向壞死狀態的過程，而脂溢性脫髮就是頭油而起的。在 壞死前也是經歷了很漫長的時間，由於毛囊長期受損又沒有得到合理的保養改善，毛囊就會慢慢日積月累受損越來越嚴重，在毛囊受損嚴重期間，頭皮頭髮問題也相繼趕來，首先出現的一般都是頭皮出油增多，頭皮表層就會...
頭髮油膩脫髮？如何防止下呀
1 少吸菸，適當飲酒對解除壓力非常有效。但是過度飲酒，會給身體的內臟器官增加負擔，尤其是大量的酒精會導致胃腸疾病，影響蛋白質 維生素及礦物質的吸收，從而影響頭髮生長。2 熬夜的人由於生物鐘紊亂，會使人的神經系統和腸胃難以承受，進而造成嚴重腎虛，導致脫髮。3 解決頭頂頭髮少的問題，一定要遏制頻繁燙髮和...