1樓：baby繁華未燼
頭髮出油過多是脂溢性皮炎的一種反映。平時勤洗，用些去屑的洗髮水都能起到一定的作用。但是作為一種病症，還是應該用藥**。
在藥店裡能買到的採樂，主要作用是去屑，同時也會有抑制皮脂分泌的作用，但這種非處方藥由於不含護髮素，洗後頭發比較幹。 （一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮! （三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊) 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的) （四）日常習慣篇 1：
不要吃過油膩的東西，一定要忌口。 2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。
畢竟長頭髮才漂亮） 3：使用者發素不要弄到髮根。(在耳朵以下。
) 4：看看是不是內分泌的問題。 5：
一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸。 調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭髮剪短或者紮起來就是想在頭髮很油的情況下，讓頭髮顯得沒有那麼髒。
時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。當然如果實在太油了也不要拖太長時間。
總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。 最後注意的哦，出油的洗頭髮千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦！ 容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點 1.
清洗頭髮觀念不太正確 有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。 2.
壓力過大 壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。 3.過度使用化學美髮用品 使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4.生活、飲食習慣的不正常 在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
簡易居家護髮 油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗髮精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護髮乳，只需在髮梢塗上少許護髮乳即可。 飲食方面，儘量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。 如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀，最好及早尋求**科醫師的協助，以免延誤了護髮
2樓：錯過地完美
短髮就是這樣，但也不能天天洗頭，那樣頭髮會很乾燥，你洗頭時用點細鹽加洗髮水裡，用指陀按摩，效果很好
頭髮出油是什麼原因，頭髮出油是什麼原因？
頭髮總愛出油是怎麼回事？這和一個人的膚質有關係，你應該屬於油脂性的 建議平時可以吃點清淡的多吃蔬菜與水果症狀可以緩解一下。天氣熱，容易出汗，很正常的。那就2天洗一次頭就可以啦。頭髮出油是什麼原因？10 1 吃得油膩 辛辣，不良生活習慣。熬夜 長時間玩電腦 快節奏的生活 高強度的工作壓力等，都會影響人...
頭髮出油是什麼原因，頭髮出油是什麼原因？
頭髮總愛出油是怎麼回事？內分泌過旺，以前你的頭髮長，所有營養正好被吸收了，現在身體一時間沒有調節好呢，不急哦。呵呵。你可以先不用護髮素試試。內分泌原因，頭部的皮質腺分泌旺盛，我的也是，現在每天都洗頭，沒辦法！頭髮出油是什麼原因？10 1 吃得油膩 辛辣，不良生活習慣。熬夜 長時間玩電腦 快節奏的生活...
頭髮出油是什麼原因，頭髮出油是什麼原因？
天然油脂是頭髮和頭皮健康的重要部分，但皮脂腺分泌過多的天然油脂導致形成油性發質。建議你使用含有控油成份的洗髮水，例如海飛絲洗髮水，深入去油，控油效果不錯，望採納！頭髮出油 嚴重怎麼辦？頭髮總愛出油是怎麼回事？油性多脂 出油都是毛囊分泌的油脂。內分泌失調，新陳代謝功能紊亂，遺傳，飲食不當，衛生狀況不良...