1樓：z大調的胖子
天然油脂是頭髮和頭皮健康的重要部分，但皮脂腺分泌過多的天然油脂導致形成油性發質。建議你使用含有控油成份的洗髮水，例如海飛絲洗髮水，深入去油，控油效果不錯，望採納！
2樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
3樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
油性多脂**。出油都是毛囊分泌的油脂。內分泌失調，新陳代謝功能紊亂，遺傳，飲食不當，衛生狀況不良都是因素。看一看《愛在老區愛在深山》河寨山抱你滿意。
頭髮出油是什麼原因？ 10
5樓：向日葵起床了
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、頭髮洗得太勤也出油。
3、壓力過大及焦慮會使得皮脂腺分泌過多。一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
6樓：英格拉姆
是由於皮脂分泌過多，頭髮油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。
拓展資料：
一、飲食要清淡。
平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。也應多吃含維生素e豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。
洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，。
三、平時生活要有規律。
早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
人民網《為什麼頭髮總是很油？頭髮油應該怎麼辦？》
7樓：天天一笑笑網
頭髮長期暴晒 在夏天，這麼悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線 的強烈照射下，髮絲和汗水進行了混合，髮絲看起來更加的油膩膩了，黏黏的感覺實 在是讓人接受不了。
頭髮油不油的原因是根據每個人的**的特點來的。人的**分油性、中性和乾性!一般來說油性**的人分泌油脂的速度快,2天左右不洗就會出油。
皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素的影響,與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。
解決方法:
1、清淡飲食,不吃油膩、甜膩、辛辣的食物;
2、戒掉不良的生活習慣;
3、養成良好的洗髮習慣,頭髮不要洗的太勤;
4、每天晚上用熱水泡腳泡水半個小時,泡到出汗效果最好;
5、避免長期熬夜;
6、有便祕者,最好養成良好的排便習慣;
7、儘量不要喝濃茶、咖啡,戒菸。
適當的按摩能夠讓夏天被驕陽晒得發緊的頭皮得到極大的放鬆。飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶，並且最後可以堅持每天吃2個新鮮果，補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。
8樓：high芋頭小姐
頭髮油膩的根源是頭皮的生態平衡遭到破壞，當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會變得油膩；若不加以防治，更會引發菌群、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況；
而頭皮作為人體最重要的指令控制中心，其脆弱性和敏感性更是僅次於眼皮，可謂牽一髮而動全身。頭皮問題不可小視，同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。
頭皮健康管理主要包括三個部分：一是提高頭皮護理意識，第二養成良好的作息習慣，第三做好日常頭皮護理；這樣，才能實現頭皮健康問題的預防與對症解決。頭髮起油要從調養頭皮開始，正確洗頭、日常注意調養頭皮可以使頭皮生態恢復平衡，保持頭皮健康常態。
9樓：劉世媛
頭髮出油的原因：
皮脂分泌。頭髮出油從生理角度來講，是由於皮脂分泌太旺盛導致的，你現在處於青春期，新陳代謝速度也會比較快，所以頭髮容易出油，顯得髒，而且出油會導致頭皮癢等問題，而且初中生總是劉海蓋著額頭，額頭出油也會加速劉海油膩，也會導致額頭長痘，油性發質能抗侵蝕但彈力不足，頭油多也不利於毛髮生長，時間久了還會造成脫髮症狀。
缺乏運動運動對於內分泌的調節有至關重要的作用，缺乏運動導致內分泌失調，直接後果是頭髮出油、臉出油，如果你的頭髮很愛油，可以試試多做運動多出汗，一定會有很好的控油效果。
洗髮頻率過高有的人因為覺得頭髮油，於是就時時刻刻都在洗頭，比如一天洗兩次或更多，其實這樣反而會破壞頭皮的水油平衡，導致頭髮更容易出油。
睡眠狀況不好眾所周知，睡眠狀況與內分泌關係密切，那些睡眠不規律，尤其是很愛熬夜的人，在起床的時候就會發現頭髮比以往油。
飲食結果不合理那些特別愛吃辣或者油的人來說，頭髮往往也會比其他人油的快。這是因為辛辣或油膩的食物吃的過多，身體無法消化那些油脂，就會有一部分通過頭皮分泌出來。
1.洗頭方法
要解決頭髮油的問題需要從改變一些生活習慣開始，作息時間要規律，睡眠充足，適當運動，平時用溫水洗頭髮，避免用手撓頭髮，如果平時可以帶乾淨木梳，梳理頭頂頭髮，也能起到撓癢的作用，少吃油膩的食品，尤其是油炸食品、高能量食品、多吃水果蔬菜多喝水，在夏季可以每天都洗頭髮，天氣溼熱的情況下可以一天洗兩次頭髮。
2.護理方法
平時洗髮如果覺得油太大，可以用針對油性發質的洗髮水；在衝洗頭髮的時候加入適量的醋，稀釋的醋水能夠減少油感但讓頭髮具有光澤；如果在洗髮後用護髮素，只用在頭髮上就可以了，要注意不要塗到頭皮上了，這樣會導致頭皮出油更厲害，護髮素塗抹位置要距離頭皮至少十釐米遠；洗完頭髮後最好是將頭髮晾乾，如果怕風吹涼到腦袋，可以將頭髮包起來，吸收大部分水之後再陰乾，必須用吹風的情況下也儘量別吹太乾，否則也會造成以後出油過多的情況發生。
頭髮容易出油是什麼原因？
10樓：生活小能手小蔣同志
回答您好吖，您的問題我已經收到了呢，請稍等哦，謝謝您的理解！☺️☺️第四、如果本身頭髮愛出油，尤其到了夏季是可以天天洗頭的，沒有太大的問題呢，但是不能比一天更勤了哦，但是到了秋冬季比較乾燥的時候，如果**比較油膩隔日1次地洗髮哦
希望能幫到您哦，祝您生活愉快！☺️☺️
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11樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
12樓：閆彩榮蹉凰
用伊卡璐玫瑰精華的洗髮水，或者是資深堂的欣香奇幻香芬洗髮露。兩種都是紅色瓶子裝的，而且都是透明質的。洗後頭發不油膩。
我一直都是用這兩種。你可以試試，超市裡就有賣，而且不貴。
13樓：苗圃路口的燈
頭髮出油的常見原因的有以下四種：
①飲食過於油膩；②壓力過大造成內分泌紊亂；③洗頭過於頻繁；④洗髮水不適合。你自己對照一下咯。我的頭髮也是容易出油的，所以去了絲 域養髮館做調理，他們有一個專 門針 對出油的控油調理項 目，主要是對頭皮進行深層清 潔，然後使用精 華素配合進行頭部按 摩，去改 善頭部和髮根環境，這樣基本上就是從根本上改 善出油問題，挺不錯的。
14樓：睿睿
頭髮愛出油，一個是跟飲食有關係，二是和精神因素有關係。另外，和年齡、體質情況都有關係。
段行武：頭髮愛出油，最常見的比如脂溢性脫髮，它就愛出油。一般愛出油的跟飲食有關係，儘量少吃一些煎炸、燒烤，油炸、油膩的食物，另一個甜的東西也要少吃一點。
有時候愛出油，跟緊張或者是熬夜或者是焦慮有關，神經功能調節紊亂也可以導致出油。當然出油還有很多原因，跟年齡、整個體質情況方方面面都是有關係的。
頭髮出油太多是什麼原因?
15樓：匿名使用者
脂溢性脫髮的主要的特徵就是頭皮出油多，這是油脂溢位的表現，如果得不到及時的**，髮根細菌會產生一種溶解酶，會將髮根漸漸溶解，之後髮根鬆動，毛囊萎縮，生髮功能逐漸減退，
建議：*心情要開朗放鬆。
*早睡早起，保證八小時的充足睡眠時間。
*及時洗髮，清理頭皮過多油脂，保持**毛孔暢通，保持**毛孔暢通，輕輕按摩頭皮，力度以頭皮感覺痠麻即可，這樣可以讓頭皮變的有活力。
*必要的情況下可以用中藥調理，並且搭配塗抹繕絲緣絲木精華液，改善頭皮血液迴圈，頭 發很快就能得到健康的生長環境，之後也不會輕易脫落了。
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頭髮總愛出油是怎麼回事？
19樓：宇付友泣鸞
因為油脂分泌過旺，頭髮一般是肝臟的油脂過多造成的。多吃蔬菜，少吃油膩的東西，每天晚上泡腳，水溫45度左右吧，每天半小時，堅持一個月左右就好了！
20樓：z大調的胖子
天然油脂是頭髮和頭皮健康的重要部分，但皮脂腺分泌過多的天然油脂導致形成油性發質。建議你使用含有控油成份的洗髮水，例如海飛絲洗髮水，深入去油，控油效果不錯！
21樓：果體
閱讀全文 (共2頁)上網（輻射） 通宵（熬夜） 不運動 愛吃肉吃辣
這都是頭髮出油量增大的，最根本原因！
而，出油量增大，會阻塞頭皮毛囊，
導致掉髮，脫髮.
建議：（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,/
（四）還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫髮的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;
（五) 日常習慣篇
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n<
2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。畢竟長頭髮才漂亮）ea%+
3：使用者發素不要弄到髮根。就像前面一位說的在耳朵以下。5
4：看看是不是內分泌的問題。u
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭髮狂出油的
調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭髮剪短或者紮起來就是想在頭髮很油的情況下，讓頭髮顯得沒有那麼髒。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。
當然如果實在太油了也不要拖太長時間
總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。我的頭髮也是很油的，我一點都不相信天天洗頭好的說法。會越洗越油，頭皮一點都堅持不住油膩。現在我也可以堅持3，4天
還有就是在熱帶地區，氣溫高，溼度大的地方頭髮會很油，我前年在深圳，也是堅持到第二天很難，所以經常是散著一天紮起來一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭髮徹底剪短一次，或者每天都紮起來忍耐一下。看看可不可以調整好。我現在回了西安頭髮好多了
頭髮出油是什麼原因，頭髮出油是什麼原因？
頭髮總愛出油是怎麼回事？這和一個人的膚質有關係，你應該屬於油脂性的 建議平時可以吃點清淡的多吃蔬菜與水果症狀可以緩解一下。天氣熱，容易出汗，很正常的。那就2天洗一次頭就可以啦。頭髮出油是什麼原因？10 1 吃得油膩 辛辣，不良生活習慣。熬夜 長時間玩電腦 快節奏的生活 高強度的工作壓力等，都會影響人...
頭髮出油是什麼原因，頭髮出油是什麼原因？
頭髮總愛出油是怎麼回事？內分泌過旺，以前你的頭髮長，所有營養正好被吸收了，現在身體一時間沒有調節好呢，不急哦。呵呵。你可以先不用護髮素試試。內分泌原因，頭部的皮質腺分泌旺盛，我的也是，現在每天都洗頭，沒辦法！頭髮出油是什麼原因？10 1 吃得油膩 辛辣，不良生活習慣。熬夜 長時間玩電腦 快節奏的生活...
頭髮出油是什麼原因，頭髮出油是什麼原因？
頭髮出油過多是脂溢性皮炎的一種反映。平時勤洗，用些去屑的洗髮水都能起到一定的作用。但是作為一種病症，還是應該用藥 在藥店裡能買到的採樂，主要作用是去屑，同時也會有抑制皮脂分泌的作用，但這種非處方藥由於不含護髮素，洗後頭發比較幹。一 頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。二 如果不...