1樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
2樓：旅遊參謀小常
回答您好，1、大豆蛋白：是指**於大豆的蛋白質是植物蛋白，大豆蛋白有著動物蛋白不能比的優勢。雖然大豆蛋白中甲硫氨酸的含量極少，但是它不含膽固醇，它含有的異黃酮還有降膽固醇的作用。
不過它的吸收利用率比乳清蛋白差了很多。
2、乳清蛋白：它被稱為是蛋白質之王，它是從牛奶在中提取的一種蛋白質，營養價值高、極易被人體消化和吸收，它能夠給人體快速的提供氨基酸，一般是在運動後攝入。
3、分離乳清蛋白粉：分離乳清蛋白是在乳清蛋白基礎上進一步的高溫離子過濾和提純加工而成的。它的純度可以達到90%幾。
極易被人體吸收，最重要的是對於有蛋白質過敏、喝牛奶腹瀉的人群也是可以喝的。
4、生物蛋白緩釋：是採用圖恩湖內稀有的魚種"山白鮭"，然後提取優質蛋白質作為主要的活性成分，再通過高科技的方式來合成複合多種蛋白質的複合蛋白體。
5、增肌粉：是一種將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果的其它成分完美結合的產物。
提問你好，我想問我是三陰型乳腺癌，能喝蛋白粉嗎
我喝了蛋白粉就有勁，不喝就頭昏眼花的，是咋回事啊
回答這個是您本身缺乏某種營養了，建議您去醫院做個化驗檢查一下哦
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3樓：聖慧領帆
蛋白粉的話，我只給您科普一下牛乳製成的蛋白粉，因為動物蛋白更利於人體的吸收，而植物蛋白的人體吸收率只有50%。
牛乳製成的蛋白粉裡面的營養成分主要含有α-乳白蛋白、β-乳球蛋白、白蛋白、乳過氧化酶蛋白、免疫球蛋白、乳鐵蛋白這六種成分。
1、α-乳白蛋白：可保護免疫球蛋白和生長因子免遭胃腸道蛋白酶的降解、破壞，使免疫因子在腸道內保持活性。
2、β-乳球蛋白：能調節體內健康菌環境，可抑制鼠傷寒沙門氏菌、腸尖沙門氏菌、小腸結腸炎耶爾森菌、催產克雷桿菌、大腸桿菌、腸粘膜迴腸糖蛋白組分的吸附作用，繼而阻斷這些細菌移生和感染機體的作用。
3、 乳氧化酶蛋白：能破壞細菌、病毒的細胞，抑制其rna、dna合成過程，是一種抵抗入侵細菌和病毒的保護性蛋白。
4、免疫球蛋白：lgg1/lgg2/lga/lgm與相應抗原特異性結合，使該抗原喪失了破壞機體健康的能力，與相應抗原結合後，啟用補體經典途徑最終發生細菌、病毒、腫瘤細胞被溶解作用，促進吞噬細胞對細菌、病毒、微生物抗原的吞噬，而且（adcc）lgg可與腫瘤或病毒感染的靶細胞結合，可通過其變構而活化的ch3功能區與nk細胞，吞噬和觸發吞噬細胞對腫瘤細胞、各種病毒細胞的殺傷破壞作用。
5、乳鐵蛋白：既可以通過奪走病原微生物生長繁殖所需的鐵離子而達到抗菌作用，也可以吸附氧化過程中起催化作用的鐵離子，使氧化過程受阻，起到抗氧化的功效，乳鐵蛋白還可以攝取鐵離子轉運到造血系統，為造血提供原料，促進血細胞的生成。
希望我的回答對您有所幫助。
4樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
5樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
6樓：吉祥多福
蛋白粉可以增強免疫力，促進消化功能，對體弱多病患者有很大的幫助。
7樓：
蛋白粉是一種針對特定人群的營養性食品補充劑。蛋白粉主要是由大豆蛋白乳清蛋白。相關藥物。
豌豆蛋白，相關藥物成分構成。可以有效的補充蛋白質。提高免疫力，補充營養，促進新陳代謝，能夠為嬰幼兒老人運動人群，術前，術後病人和**人群提供蛋白質缺失所需要的營養。
並且蛋白粉中的相關藥物芬胺能夠提高神經的傳導速度，增強記憶力。所以學生可以適當的食用蛋白粉。
蛋白粉是什麼呢？有什麼作用呢？
8樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
9樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
10樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
蛋白粉是什麼，蛋白粉有什麼作用？
11樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
12樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
13樓：呼延掣
蛋白粉是什麼？蛋白粉有什麼作用？蛋白粉是能夠提高人身體的免疫力的
14樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
什麼是蛋白粉？蛋白粉的功效與作用有哪些？
15樓：瑞德健身學院
蛋白粉：
蛋白粉是一種針對特定人群的營養性食品補充劑。作為氨基酸補充食物，可為幼兒、老人、運動人群、術前術後病人和**人群提供因蛋白質缺失提供必需的營養。
蛋白粉的功效
蛋白質是保證機體健康最重要的營養素，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生、免疫功能的維持、其它營養物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成、血液凝結等多方面。一般腦力勞動者每天所需的蛋白質為每千克體重0.8－1.
0克，從事大強度的運動員及健美愛好者的需要量則為他們的2－3倍；
因為高強度的運動會不同程度地破壞肌細胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白質的及時補充能減少肌肉組織的破壞，促進蛋白的合成，甚至超量恢復，從而使肌肉得到增長，力量得到提高。傳統做法通過吃肉補充蛋白質往往會攝入過多的脂肪，引起體脂增加，甚至影響心血管的健康。
16樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
17樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
18樓：
顧名思義 蛋白質粉 就是用來補充蛋白質
蛋白粉的功效與作用有什麼？謝謝了。
19樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
20樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
21樓：母愛如潮水
蛋白粉的主要作用就是提高免疫力，一般對於癌症，放化療之後身體免疫力比較低，可以吃蛋白粉來提高免疫力，使身體更加強壯。而且它還可以增加蛋白的攝入。蛋白質粉裡面有植物蛋白和動物蛋白被人體是特別容易吸收的。
平時免疫力比較低，經常容易發生感冒的人也適合吃的。
22樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
蛋白粉有什麼作用，怎麼吃對身體有好處？
23樓：魏子豔
兒童和青少年在生長發育期間，以及婦女在懷孕或哺乳期間一般都有較高的蛋白質需求。那麼蛋白粉如何食用才能發揮它的作用？首先，由於不同製造商使用的原料和工藝不完全相同，它們的標籤標明瞭它們推薦的蛋白粉消耗量，因此使用者不應隨意增加或減少用量。
其次，如果你空腹吃蛋白粉，它將被作為一般的「熱食」食用，浪費寶貴的高質量蛋白質**。最後，千萬不要吃熱的蛋白質粉，它們是一種不耐熱的物，一旦加熱，它們將失去活性，從而降低了它應有的效果。
24樓：愛戀吖君
蛋白粉有什麼作用，怎麼吃最好？
蛋白粉是現在很多人追求的時尚食品，在健身房經常能看到健身過後的人，拿著半杯溫水，泡著或多或少的蛋白粉，搖勻成一杯奶昔，然後滿足地喝下去。對著鏡子看著自己的身材，彷彿已經看到了肌肉成型，那麼蛋白粉有什麼作用呢？
01，增強免疫系統蛋白質是人體免疫細胞和免疫器官的組成部分。在免疫過程中生成抗體的過程，就需要酪氨酸和氨基酸的參與。補充蛋白粉可以提高免疫系統的能力。
而且市面上的蛋白粉都是由植物蛋白和動物蛋白構成，本身就是很好的營養物質。人體在營養物質充足的條件下，免疫系統也會發育得更好，所以經常吃蛋白粉可以增強免疫力。
02，補充能量人體所需要的營養物質是糖類，但是當糖類和脂肪的儲存都不充足的時候，蛋白質就可以轉化成糖類物質，為人體提供能量。所以補充蛋白質可以很好地為身體提供能量，讓自己精力充沛，一些工作比較勞累和長期熬夜加班的人吃蛋白粉是一個好選擇。而且人體的頭髮骨骼和其他器官都是由蛋白質構成的，補充蛋白質也可以讓這些器官發育得更好。
03，增強肌肉雖然蛋白質可以補充營養和增強免疫力，但是市面上食用蛋白質最多的人群還是健身的人。蛋白質可以增強肌肉因為在健身過後肌肉會造成不同程度的撕裂。蛋白質可以很好地修復撕裂的肌肉，讓肌肉的生長。
所以在健身房的人食用蛋白粉是最多的，其實蛋白粉從飲食中的肉類也可以獲得，但是市面上的肉類蛋白質含量並不高，主要都是脂肪。
如果一個健身的人想要攝取自己每天需要的蛋白質的話，光靠食用肉類要吃掉很多的肉，這是常人無法達成的。所以在健身的人都是用蛋白粉來代替肉類。
04，蛋白粉的使用蛋白粉固然好，但是使用方法也很重要，蛋白粉不宜在空腹的時候吃，最好邊健身邊吃，或者是在健身之後吃。蛋白粉的用量也不宜過多，蛋白粉基本上都是由蛋白質構成。蛋白粉的食用量是按體重來計算的，1千克體重對應20克蛋白粉。
並且蛋白粉沒有什麼味道，只有淡淡的豆子味，所以在食用蛋白粉的時候可以用牛奶沖服或者是兌一些蜂蜜，這樣口感會更好。
蛋白粉雖然好，但是僅僅起到一個代替肉類的作用，並不是藥。只吃蛋白粉，不鍛鍊的話，也不會讓自己的肌肉變大。但是蛋白粉作為營養品在日常生活中還是很有用的，所以不光只有健身的人能吃蛋白粉，普通的上班族和學生也可以嘗試一下。
25樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
26樓：風行者陌殤
這東西看它主打的效果呢，不同的蛋白粉功效也不一樣
27樓：桃樂絲的小皮鞋
您好蛋白粉吃了可以增強身體的抵抗力，同時蛋白質粉還有補充身體能量的功效，所以對於手術後
的患者或者是由於身體虛弱的患者可以適當的增加一些蛋白粉的攝入。
意見建議：蛋白粉建議最好應該少量的服用，一次性不要服用太多，以免造成身體不能很好的
吸收和消化，服用蛋白粉的同時，不要服用其他具有同類滋補藥效的藥，以免影響吸收。
蛋白粉的功效與作用是嗎，蛋白粉的功效與作用是一個嗎？
一開始我也以為蛋白粉的功效與作用是一個，但是真的不是這樣！蛋白粉的作用就是給身體補充優質蛋白質，而蛋白粉的功效則是基於在蛋白質的基礎上進行的，而且不同的人吃了蛋白粉的功效是不一樣的。具體功效還是因人而異的，但是要想發揮出好的功效還是要選擇好的蛋白粉，比如湯臣倍健蛋白粉，優質蛋白質含量高。1 蛋白質粉...
膠原蛋白粉的功效有啥，膠原蛋白粉能做面膜嗎
1 補水保溼 滋潤美白 膠原蛋白獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使 持久水潤 光澤 細嫩 另外通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的。2 恢復彈性 延緩衰老 膠原蛋白進入 後，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使 彈性恢復 柔韌充盈 另外膠原蛋白可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩 衰老。3 緊...
健身教練會讓學員吃蛋白粉，蛋白粉的作用是什麼
熱愛健身的人，想必都聽說過大名鼎鼎的蛋白粉，一些健身教練也會推薦學員食用，那麼蛋白粉的作用到底是什麼呢？簡單來說，就是降血糖 降血壓 增強健身效果。蛋白粉，是由乳清蛋白 鉻蛋白 大豆蛋白合成的一種粉末狀高蛋白質的食物。蛋白質是人體的重要組成部分，堪稱是人體構造的基石。只有體內擁有正常範圍的蛋白質，再...