1樓：**管理師麗姐
夏天之所以是痘痘的高發季節，不僅是由於夏天人體的油脂分泌很旺盛，和日常的清潔、護膚誤區及日常行為也有關
2樓：邢邢邢啊
油脂分泌多，建議用清爽的水乳，也有可能熬夜也會造成這樣，平時少吃油膩的食物
3樓：青妍知識屋
一、原因
夏天之所以是痤瘡的高發季節，是由於夏天人體的油脂分泌很旺盛，而油脂又比較黏稠，更容易堵塞毛孔，從而由油脂和死亡的角質細胞混合形成角質栓，也就是痘痘。
二、解決辦法
1.減輕壓力。長期處於緊張狀態會使內分泌失去平衡，因此，適當的讓自己放鬆，減輕自己的壓力非常重要。
2.合理飲水。水幫助機體有效排洩激素的代謝產物，每天至少應該保證8杯水。千萬不要養成口渴才喝水的壞習慣，因為口渴已經代表身體極度缺水了。
3.適當運動。運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。
機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經、排尿、排便。健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。
每天至少散步30分鐘將會產生意想不到的效果。
4.良好睡眠。如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對內分泌的正常有很大幫助，因為睡覺時機體會產生荷爾蒙，儘量保證在晚上十點前入睡，這是由於晚上10點到凌晨2點，機體處於最佳修復狀態。
在枕頭旁放些熏衣草，就寢前1小時保持放鬆狀態。
4樓：御座滴兔紙
因為天氣一熱，**油脂分泌增加，而新陳代謝維持原來水平，**出現堵塞的情況引起痘痘，
可以選擇清熱生津的食物。長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而迴圈暢通。
夏天為什麼容易長痘痘？？？
5樓：聞凝春秀華
因為天氣悶熱，臉部出油厲害，再加上不怎麼排汗的，那麼就容易長痘的
6樓：那舒郝婷玉
因為天氣燥熱，所以就長痘痘了啊，所以夏天的飲食要清淡些的啊，很多人都會在夏天熬綠豆湯喝，是可以降火的哦，苦瓜也可以的哦，要是真的長很多，可以擦茶樹精油，推薦你用（體研究所）的，沒有什麼***的，很溫和
7樓：塞寧禰雨
夏天熱，也容易上火
所以就愛長一些痘痘
你要多喝水，多吃水果，西瓜最好了
平時泡些菊花喝喝，就不會長痘痘了o(∩_∩)o~
8樓：柳春泉恩
因為容易出汗~汗滲透**~所以長痘啊
9樓：寧宇碧凡桃
祛痘方法，只有生活規律，尤其是保證充足的睡眠時間等日常護理才是預防痘痘的最好辦法。春痘症狀患者的年齡段不同，**的原則也不相同。青春期後的青春痘，與人體的內分泌失調密切相關，所以**先要調整內分泌，以調腎為主.
不要用手去擠、捏、掐青春痘，其危害性：一是使炎症、細菌向深部發展；二是造成毀容性疤痕的惡果；
樓主，有需要諮詢進一步瞭解下。可以加我請看使用者名稱謝謝。
夏天為什麼很容易長痘痘？
10樓：籍浩崇貞
夏天由於天氣比較炎熱，面部出現痘痘大多是由於面部油脂分泌過剩，再加上**沒有得到徹底清潔乾淨，導致毛孔阻塞，很快形成痘痘
11樓：夷超鄧俏
可能是因為夏天比較熱，天氣很熱，再加上你沒有多喝水，所以導致人體內上火.
所以夏天比平時更容易上火和長痘痘。
12樓：姜大夫請解答
夏天總是起痘痘怎麼辦?
都說容易長痘的人不能吃發物，這是為什麼？發物又有哪些特點
發物具有熱性容易使長痘痘的人體內產生過量的油性分泌物，進而加重痘痘的爆發，因此長痘痘的人儘量避免吃發物。1 食用菌類 主要有蘑菇 香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛 肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重 瘡瘍腫毒。2 海腥類 主要有帶魚 黃魚 鯧魚 蚌肉 蝦 螃蟹等水產品，這類食品大多鹹...
為什麼青春痘一直長，為什麼會長青春痘
痘痘一般都是身體失調的一個表現。和體內雄性激素分泌旺盛有著直接關係。要想治好，一定要配合內調外治相結合的方法來治。預防痘痘 痤瘡 的最佳辦法，是養成良好的生活習慣。痤瘡生長部位分析。前額 代表心火旺 血液迴圈有問題，可能過於勞心傷神。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水。鼻樑 油脂分泌過盛 缺...
都說吃辣容易長痘，為什麼南方人那麼愛吃辣，面板還那麼好
我是北方人，但是特別喜歡吃辣尤其是火鍋，每一次吃完辣椒之後就特別容易上火，臉上長痘肚子疼。所以我對火鍋麻辣燙這類東西是又愛又恨，曾經我有一個室友是南方人，她是特別能吃辣的人，但是每次吃完辣椒都沒有不舒服的感覺，而且 超好，讓我們很是羨慕。尤其是之前去過重慶旅遊，走在馬路上發現那邊的妹子 白皙光潔 吹...