1樓：良微蘭居畫
毛髮早白是指非年齡或種族因素所引起的病理性毛髮變白。中醫認為，常見症狀有三種，分述如下：
一是精血虧損。多見於中年人。臨床表現為鬚髮細弱·稿白或枯黃不光澤，頭頂及兩鬢部日漸稀落，兼見頭暈眼花，面色憔粹，腰膝痠軟，手足心熱，或有盜汗·遺精，女子月經不調，舌紅少苔，苔脈虛細數。
肝藏血·腎藏精，精血互生，肝腎互相滋養，若久病營陰內耗，肝血不足，或房勞過度，腎精虧損，均可導致肝腎陰虛，精血不足，不能營養滋潤毛髮而成此症。當以滋補肝腎為法，選用首烏延壽丹。
二是氣血虛弱。多見於久病或產後。臨床表現為毛髮蒼白或萎黃，乾燥易折，頭髮勻稀疏脫落，小兒毛髮憔悴黃軟蓬亂，伴有面脣蒼白·心悸，少氣乏力，語音細微，納呆·削瘦，舌淡紅，苔少，脈濡細而弱。
平時飲食調攝不周，損傷脾胃，以致氣血化生不足，或久病耗傷氣血，或產後失血過多，均可使氣血虛弱而不能養髮。治以補益氣血之法，選用八珍湯·十全大補湯等。
三是血熱風燥。多見於青少年。臨床表現為頭髮早白，散於黑髮之中，或一束白髮日漸增多，一般無明顯自覺症狀，舌尖紅，苔薄白，脈弦數。
青少年血氣方剛，陽熱偏亢，熱盛燥血傷營，毛髮得不到充足的營養，故早白。**以涼血清熱法，用烏髮丸等。
年紀輕輕突然長了很多白頭髮該怎麼辦？這是怎麼回事
2樓：嘿舞仕
我高三開始長白髮和掉髮的！本想考完大學之後會好轉，可是白髮竟再也沒有黑過來，然後髮際線越來越高！
說到這裡不得不提我大學的一段失戀經歷。大學期間我找了個女朋友，我們感情很好。後來我的掉髮白髮越來越嚴重，她離我而去。
我很是傷心。意志消沉，情緒低迷，花了好久一段時間才從低迷中走出來！
幾個月前，幸得朋友告訴我《黃梭/茂發錄》一文，照文中闡述的知識做，現在頭髮和以前一樣好多了，整個人自信了！
說說幾點對頭髮有用的：
* 不要經常去抓頭髮，因為會破壞發囊，讓頭髮掉的更快；
* 平時可以多吃新鮮水果蔬菜，補充身體和**需要的維生素；
* 飲食方面還要注意不要吃過於油膩的，少喝酒，少抽菸，注意營養均衡；
3樓：小呆雞哥
一樣，mmp,誰說的腎虛的毛病，我買了瓶6位地黃丸，吃了後果不其然大半夜肝火旺，口乾舌燥留鼻血，又說吃黑木耳和黑芝麻，吃了一個月，嚯！黑的更黑了，白的更加明顯了，現在用染頭膏過日子，不說了
4樓：匿名使用者
一頭烏黑濃密的頭髮會讓人看起來很有活力，但是現在生活壓力大，很多人都會出現掉髮，這給人們帶來很多的困擾，其實脫髮的原因也就那麼些，當然「重.現青.絲」一紋中也講的很詳細，簡述些給大家聽下，平常多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜生果都是很好的。
要想髮質柔順蛋白質的食物需要多補充，比如魚肉，黃豆，玉米，黑芝麻一類的食物。多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。如果睡眠不好，頭髮得不到充分的休息，「勞累過度」也是直接影響了頭髮，產生掉頭髮。
5樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
6樓：匿名使用者
這個應該是少年白沒什麼關係的，就是不好看而已，不會影響身體健康。
7樓：瘓卓稅蓉泳嚎
中醫可以解決這個問題
8樓：優雅轉身
白頭髮很多，該怎麼辦
9樓：消費者郝偷
年紀輕輕就長了很多白髮很明顯的就是少白頭。
一般是少白頭都是由於頭皮迴圈不良 微量元素缺乏等導致的。注意補充維生素和微量元素，專家建議吃發特濃營養素，適當的可以搭配按摩頭皮，白髮可以逐漸改善。
10樓：匿名使用者
現在我是有一些掉頭髮了，不知道是不是因為我生產完後，生活習慣沒有做好，還是生產會使頭髮變差，每次洗頭髮都會掉很多，有點害怕了，怕還沒到中年就已經禿頂了。煩惱的很，整得人心情也不是太好，照顧寶寶都提不起勁，幸好閨蜜知道我的狀況後讓我去讀《重哯青絲》一文，文中有講述好多知識，照著其中的來，現在煩惱沒了，那就把我知道的講出來給各位，技關於頭髮的清洗，不能過於勤快，有些人天天洗頭髮，這對頭髮會形成較為嚴峻的損傷，清洗頭髮兩三天一次就現已足夠了。
切勿常常熬夜,堅持精力愉快，防止精力影響,常常參與運動。緬生活習慣也很重要，掉髮嚴重的人一定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，啤酒或者葡萄酒可以適量，但不要酗酒。唬儘量少燙髮、染髮，因為燙髮劑、染髮劑對頭髮的影響較大，次數多了會大傷頭髮髮根。
頭上有白頭髮怎麼辦？ 100
11樓：匿名使用者
少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有兩大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。
其實想要白髮轉黑需要找到長白頭髮的原因
長白頭髮的原因 只有找到原因才能白髮變黑
回頭看來，中國新詩已經走過了百年曆程。這100年來，詩人們的創作走過了各種曲折與反覆，是時候，需要對新詩的百年曆程做一個評析與梳理。而作為國內第一部百年中國新詩史，謝冕的新著《中國新詩史略》可堪重要借鑑。
《中國新詩史略》，謝冕潛心十年完成，正如書封上所標明的，這是「極具個人色彩和可讀性的一部詩史」，只要稍稍翻閱，就能感到強大精神氣場的存在。此書為國內首部百年中國新詩史，從2023年寫至2023年。
可以說，這既是一部「詩史」，也是一部「心史」，在勾勒百年新詩脈絡的同時，也在相當巨集闊的歷史視野中，展現了「詩史」與「詩心」的持續**。
12樓：粟長順潮亥
人人都希望自己擁有一頭烏黑,茂密油亮和富有彈性的美髮,它不僅是人體美的重要組成部分,而且反映著五臟六腑功能和氣血的盛衰。
祖國醫學認為"發為血之餘,發為腎之候","血氣盛則腎氣強,腎氣強則骨髓充滿,故發黑,"
"血氣虛則腎氣弱,腎氣弱則骨髓枯竭,故發白而脫落"。可見頭髮烏黑,茂密,潤澤是標誌著血氣充足,腎的精氣充盛,是健康得標誌。
根據中醫理論,首先是節制情感,避免七情太過,保持從容樂觀,心情開朗,
其次是生活作息要有規律,要有充足的睡眠和適當的休息,房事適當,保持腎的充盈,血氣旺盛。
發宜常梳,能改善頭部血液迴圈,使頭髮得以滋養,髮根牢可防止脫髮,有利於白髮轉黑;並能緩解頭痛和神經衰弱。
對於精血不足而導致白髮,黃髮,脫髮著應多吃核桃仁,桑椹子,黑芝麻等平補精血,注意飲食營養,確勿偏食,還應多吃粗糧,蔬菜及富含微量元素銅,鋅及維生素的食物,可使白髮返黑,脫髮再生。
乾性頭皮的人頭髮乾燥,不要用硬水或過燙的水洗頭,否則會使頭皮更加乾燥,頭髮鬆脆易斷並失去光澤,影響美觀。
洗髮水最好買兩種，換著用，
13樓：許可證鮮罷
方法：1、保持樂觀：
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
2、加強營養：
頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白，推薦服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，使白髮變黑。
3、按摩頭皮：
可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮，可加速毛囊區域性的血液迴圈，有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
4、勤於梳頭：
勤梳頭也是一種物理按摩法，對於頭髮變黑也是有幫助的。
14樓：小海
前些日子掉髮很厲害，頭髮一把一把的掉，害得我擔心自己是不是不可救藥了，在擔驚受怕一段時候後，當我看到〈重』現青.絲〉一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，掉頭髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，留意歇息，精力放鬆。
在家沒事時，可以經常用牛角梳或木梳梳頭，在外面可用手指有節奏地按摩頭部，加強血液迴圈。不要讓自己有太大壓力，精神壓力大也會造成掉頭髮，尤其是女性朋友，就算在忙也要有適量的運動，不僅對身體好，還可以扼制掉髮的狀況。生活習慣不對也會引發，當洗完頭後，不要忙著梳頭，要等頭髮幹了之後再進行梳理，而且儘量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。
15樓：匿名使用者
多吃些黑色食物，例如黑芝麻黑豆還有些補腎的食物堅持下來會好些。
有白頭髮應該怎麼辦?
16樓：匿名使用者
想要改善白髮，有以下方法：
1、不要有壓力
很多年輕人有白頭髮是因為壓力大才造成的，因為學習緊張回、工作壓答力、家庭壓力等等導致白髮，解決的辦法就是釋放自己的壓力。
2、作息要有規律
平常要按時睡覺，不要熬夜，很多人的白髮是熬夜熬出來的，別不信，因為熬夜導致身體內分泌失調，造成一夜白髮，甚至禿頭。
3、補充營養
造成白髮的最重要原因就是頭髮缺乏營養，所以建議服用發特濃營養素，堅持一段時間就能給頭髮補充全面的營養，從而抑制白髮的生長，使白髮逐漸改善。
17樓：紫晴聊養生
白頭髮越來越多，每天這樣揉一揉腰，補充腎氣，還你烏黑秀髮
18樓：慧瑩養生情報
長白髮先別愁，山楂和1物煮水，補充黑色素，頭髮烏黑亮麗！
19樓：射手座的
釋放自己的壓力。白頭髮的增長跟現在的生活壓力有關，壓力過大導致精神不好，就容易長白頭髮。
20樓：希文耀
如果是遺傳問題可能無法解決，但如果是其他原因或者腎虛氣血虛等則需要對身體進行補充，提升自己的體質，不要熬夜。
21樓：喬松情感
有白頭髮就要排除是否是身體疾病，或者缺失營養，白髮是身體不健康的訊號，要重視起來，不要不放在心上！
22樓：
有可能是焦慮煩躁導致的，平時要多注意休息，情緒要控制好不能太過壓抑。
23樓：曹小胖
如果只有幾根白頭髮的話可以叫朋友或者父母幫你拔了，但如果有大量的白頭髮只能去理髮店染黑了，平時可以吃些黑芝麻來預防白頭髮。
年輕人有白頭髮該怎麼辦呢
24樓：鈔士恩甄錦
心情，工作，傲夜等很多原因，白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白〈肉類，牛奶，魚類，豆製品等比較多〉，鈣，〈波菜，骨頭湯，或鈣片〉維他命b的有〈波菜，豬肉，肝臟，豆類，綠葉蔬菜和奶製品〉，
和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
25樓：釋奧凌茜
與遺傳有很大的關係，其次是疲勞，心情欠佳，也就是一種疲勞綜合徵，導致代謝過程中產生的黑色素減少，從而導致白髮的出現。可適當服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時，應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。
有白頭髮怎麼辦？
26樓：汝麗多食品科技
3種方法緩解早生白髮
「白轉黑」的偏方層出不窮，但多數都是不可信甚至有害的；有些人甚至拔掉白頭髮以減少其數量，但這種方法不提倡，白髮拔幾根沒有問題，拔太多的話會損傷毛囊。
那是不是沒有其他方法了呢？實踐證明，白頭髮不是不可逆的，只要去除某些障礙因素，頭髮仍然可以變黑。
對於40歲以上的人士來說，改變這3個方式，也可以不同程度減少白頭的。
（1）笑一笑，十年少
要精神愉快，不可憂慮過度，不要太緊張，要勞逸結合，俗話說「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭」。除了生活作息規律、調整工作學習的強度外，還可以試試氣功**——打坐靜息，穩定情緒。
蹲踞舉趾低頭行氣法：下蹲使臀部坐於兩足跟上，輕閉雙眼，舌抵與上顎，保持精神安寧，意守丹田，自然呼吸，凝神靜坐約 9 息時間（正常的一呼一吸就是一息，9息就是呼吸9次），雙手握住雙腳腳趾向上牽拉，同時頭向下低，想象臟腑精氣行於頭部，靜息片刻後收工。
（2）少吃甜食，多吃黑色食物
少吃含糖量多的食物，要多食含銅比較多豆類、蔬菜、各種動物內臟，如：豌豆、黃豆、大白菜、西紅柿、馬鈴薯、菠菜、動物的肝、腎、心等；也可補充富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉等。
除了日常飲食中補充銅元素，我們還可以通過有針對性的食療來緩解「少白頭」。如果想要烏髮，就要多食其色類同的，即黑色的食物，推薦吃入腎經的芝麻、黑豆、黑米、黑棗。
其中黑芝麻被稱為「百穀之王」。《本草綱目》稱：服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光澤不飢，二年白髮返黑，三年齒落更出。
具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於改善肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。
但其食用及製作方法卻很有講究。根據《本草綱目》記載：服食胡麻，取黑色者，當九蒸九晒，熬搗餌之。
歷經陽光和天地雨露的滋潤，脾性更加溫和，久服不會上火。經過「九蒸九晒」的 黑芝麻，營養成分充分分解，油膩性大幅減少，易於人體吸收。
在晉朝道士葛洪《抱朴子》中可見此法：芝麻3鬥，蒸熟後晒乾，用水淘去沫再蒸再晒，如此反覆9次。這時芝麻皮肉分開了，去掉芝麻皮後，炒香，打成粉末，用白蜜或棗膏調和，製成彈子大的小丸，每天服用3次，每次用溫酒送服1丸，忌食毒魚、狗肉、生菜。
（3）頭皮按摩，增進血液迴圈
頭皮按摩法：每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2~5分鐘，每分鐘來回揉搓30~40次，以後逐步延長到每次5~10分鐘。
頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用，也是少白頭人群保健所需要的，也要長期的堅持。
有白頭髮怎麼辦，頭上有白頭髮怎麼辦？
1 注意飲食營養，主食可常食紫珠米 黑豆 赤豆 青豆 紅菱 黑芝麻 核桃等。2 蔬菜類常食胡蘿蔔 菠菜 紫蘿蔔頭 紫色包心菜 香菇 黑木耳等。3 動物類常食烏骨雞 牛羊豬肝 甲魚 深色肉質魚類 海蔘等。4 水果類常食大棗 黑棗 柿子 桑椹 紫葡萄等。引起少白頭的原因 決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的...
有白頭髮怎麼辦，頭上有白頭髮怎麼辦？
多吃點黑豆 黑芝麻這些食物，白頭髮除了遺傳的原因之外，大部分是由於平時飲食不合理，睡眠不足，壓力過大所導致的，平時可以多運動，具體你可以看看 劉 勵 龍 黑 發 記 上面的方 法，祝你早日擺脫困惱 吃點首烏 黑芝麻調理一下 可以買點黑芝麻糊泡著喝，主要是補腎氣 要不就染，反正就是不能拔 頭上有白頭髮...
白頭髮怎麼辦，長白頭髮怎麼辦
這個沒辦法的，慢慢自己適應吧，如果覺得調理有用可以找一些黑髮的方子試試 如果想從外觀上有改善，針對你這種情況，可以試著剪個板寸看看，頭髮越短白髮越不顯眼，三十多歲白頭髮越來越多怎麼辦？食療去白髮 白頭髮，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮...