1樓：手機使用者
**方法
1、民間**
拔去白髮，以白蜜塗毛孔中，即生黑髮；如不見效，取梧桐子搗汁塗上必黑；如白髮多難拔，用幹柿餅（用茅香煮熬），枸杞子（酒泡焙乾）各90g，研末為丸如梧子大，每次服50丸（增廣驗方新編方）。但是見效慢，需要很長一段時間！
2、花粉**
花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素e、胡蘿蔔素及微量元素硒等，它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用。
3、食膳**
桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭髮變黑。
飲食注意
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
求採納為滿意回答。
為什么九歲的小孩長白頭髮了,十來跟,該怎么辦
現代年青人少年白頭的越來越多，在一些壓力大 競爭激烈的崗位上，更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。專家表示，少白頭 的致病機理暫時還不很清楚，市面上的藥 生髮水都無法徹底 少白頭 只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。市 病性病防治醫院院長王學民教授指出，從臨床看，絕大多數 少白頭 病人都...
長期染髮不好可頭髮又白怎麼辦，有很多白頭髮但又不想經常染髮怎麼辦
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直脫髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了 重.現青 絲 一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來...
我才23歲有白頭髮了要怎麼辦才能黑回來，不玩染髮染髮多了會有問題
頭髮變白的原因有很多的啊，有可能是腎虛呀或者心氣不足呀之類的，必須要看具體情況，不能隨隨便便地亂吃藥，吃何首烏什麼的也要看情況的好吧？買何首烏煮藥，最好百年以上的。我12歲開始白頭，你都23了急什麼 我才23歲，就有好多零散的白頭髮，不是遺傳的，該怎麼讓它變黑，我不要染髮，怎麼辦？謝謝了，大神幫忙啊...