1樓：淡淡
就是那一粒粒紅紅小小的可以吃，咀嚼它外面紅紅的果肉，要把白色的籽吐出來，所以說吃石榴其實還蠻麻煩的
2樓：
把紅紅的甜水吸掉，然後把籽吐掉就完了。
就像吃甘蔗一樣，怎麼能把剩下的殘渣吃掉呢。
3樓：展翅高飛
肯定是把石榴籽咬碎吸食果汁就好了，種子不能吃的！
4樓：匿名使用者
子不吃的，就是吃外面的
5樓：ayu步言步語
- - 白色的種子有點苦~ 就只吃紅的
我小時候也吃過種子 很苦！
6樓：亓新蘭麼寅
石榴光吃果實不吃石榴籽可以敗火，但是吃了石榴籽就會便祕···石榴皮也可以泡茶飲用·可以降血壓。
7樓：廖慨督斯年
先切兩瓣再把籽剝出來吃，皮和白色的肉都不能吃，還有籽中間的硬核也吐掉，吃是麻煩了點，不過好甜！
8樓：鬱晚竹琴黛
直接切開，吃種子外那層紅。。感到不過癮就榨了它喝汁，不過只能用按壓法，籽兒混進去了可不好喝
9樓：戶夢桃
這只是我的方法
、、先圍著石榴嘴嘴上劃一圈,注意掌握皮的厚薄分寸,然後把...石榴籽可以吐掉。
10樓：依秀芳盍丙
西瓜吃瓢，石榴吃籽。
吃石榴要有耐心，剝去外衣，會露出紅色的水晶一樣的石榴籽，就是石榴的果實了。用勺子把一粒粒的果實挖出來，放在盤子裡，然後在一粒粒放到嘴裡，滿滿吮去果汁，吐出裡面的核（籽）就ok了。
11樓：琦樂天書貞
你說的是蕃石榴嗎?
如果是的話,其實吃也沒關係的,而且石榴籽周邊的肉是最甜的.但是不能吃多,因為吃多了咬不爛的石榴籽會很難消化
12樓：才桂蘭權卯
扒皮吐字吃啊！子最好不吃，影響消化功能！
石榴的正確吃法是什麼？
13樓：罞燩抶崛炭伉硋
我喜歡把石榴全都剝皮，然後一大把一大把地放進嘴裡，大嚼，汁水充足，酸酸甜甜的，感覺好極了。 如果有東西吃時，最好還是別吃石榴籽，味道不太好的 ■石榴 ◆營養價值 石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時採收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮豔奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。
石榴不但營養豐富，而且還形色美豔。晉人潘岳在《安石榴賦》中寫道「榴者，天下之奇樹，九洲之名果，」「繽紛磊落，垂光耀質，滋味浸液，馨香流溢」。把石榴的色、香、味、形寫得百媚千嬌，令人垂涎欲滴。
石榴在我國載培歷史悠久，目前大約有70多個品種，分為觀賞和食用兩大類。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素c的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主，也可製成上等飲料。
另外，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。 石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。
其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地**腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。 ◇紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命c、b6、e和葉酸。
紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。 ◆醫用價值 ◇石榴可延緩衰老 以色列工程技術學院的研究人員發現，石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序的高水平抗氧化劑，石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。這項發現首次為石榴及其產品的抗氧化和抗炎症功效提出了科學依據。
無論是榨取鮮果汁還是發酵後的石榴酒，其類黃酮的含量均超過紅葡萄酒，類黃酮可中和人體內誘發疾病與衰老的氧自由基。研究人員同時注意到，從幹石榴種子裡榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%。這是一種非常獨特有效的搞氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用。
研究人員稱，動脈硬化、衰老和癌症都是一個長期、緩慢的發展過程。如果能從20歲甚至更早就開始堅持適量飲用用石榴酒或石榴汁，有益於自身的健康與長壽。 ◇石榴汁可預防心臟病 以色列工程科學院阿維拉姆教授，在美國《臨床營養學》雜誌上就果汁對心血管疾病影響的問題公佈了其最新研究成果，他表示預防和**動脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅葡萄酒更佳，通常體內的膽固醇被氧化、沉積可導致動脈硬化引發心臟病，阿維拉姆的研究證實，如果每天飲用2-3盅石榴汁，連用兩週固可將氧化過程減緩40%，並可減少己沉積的氧化膽固醇，即使停止使用，這種神奇的功效仍可持續一個月，他斷言石榴汁在抵抗心血管疾病的臨床效果非同尋常，阿維拉姆最初的試驗是在一隻小鼠身上進行的，他斷言這種處於人為動脈硬化形成期的小鼠，在飲用石榴汁11周後，動脈所在地受到的硬化損傷，是未飲石榴汁的對比組小鼠的一半。
在隨後的人體動脈實驗中他發現石榴汁中含的有限成分不僅減輕了膽固醇氧化的過程，而且可同時降低密度脂蛋白的滯留和沉積減少到最低水平。鮮豔奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。 ◇石榴肉皮都是藥 鮮豔奪目的石榴，紅如瑪瑙，白似水晶，十分逗人喜愛。
石榴鮮食，酸甜味美，加工製成飲料，也清涼可口。晉人潘 嶽在《安石榴賦》中贊石榴「御機療渴，解酲止醉」。歷代醫藥書籍 對它的醫療用途也有不少記載，至今仍作藥用。
民間用酸石榴一個，連其子一齊嚼爛嚥下，**胃口不開，消化不良。 治口舌生瘡及口腔潰瘍，則將酸石榴連子打碎，用開水 浸泡過濾放冷，每日多次含漱。對於口臭及咽喉疼痛，也宜應用。
將石榴煅炭存性，研成細末，加適量白糖拌勻，每日用開水送服 6克，每日2次，用於**痔瘡便血。 人們吃了石榴，隨手將果皮丟棄，實在可惜。因為石榴皮是 石榴的主要藥用部分，性味溫而酸澀，具有驅蟲、收斂、止瀉的功效。
古代的千金治痢方，就是用酸石榴連皮及子一起搗汁，加茶 葉、生薑同煎，**虛寒久痢。現代民間則用石榴皮、山楂各30 克煎服。對於慢性腹瀉，久瀉不愈，也可酌情用石榴皮15克煎水， 加適量紅糖，分2次在飯前服用；或用石榴皮焙乾研末，加適量紅糖拌勻，每日早晨用米湯送服6克；或用石榴皮15克、高粱花 6克分2次煎服，請注意，對於急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉，不能隨便使用石榴皮收斂止瀉。
石榴皮也可用於驅蟲。用石榴皮15克、檳榔9克同煎，** 蛔蟲病和絛蟲病。將石榴皮45克用一大碗溫水泡12小時，過濾後 煎成小半碗，早晨先空腹服一半，隔半小時又服一半，再隔半小時後再衝服10克玄明粉，對驅除絛蟲有一定效果。
務請注意， 使用石榴皮驅蟲時，只能使用硫酸鎂或玄明粉等鹽類瀉劑，不可用蓖麻油作瀉劑，以免中毒。
滿意請採納
14樓：惠人美食小劉五常大米
吃了這麼多年的石榴，你確定你吃對了嗎？達人教你石榴的正確吃法
石榴怎麼吃？
15樓：匿名使用者
石榴食療方
⒈酸石榴一個，煅炭存性研末，一日服完，治腸滑久痢；若加紅糖開水送服，治腸風下血。
⒉酸石榴皮，煅炭存性研末，每次服6g，治久瀉不止；若外搽口內，則治口瘡及口內諸瘡出血。
⒊酸石榴皮，水煎或加紅糖服，治赤痢、尿血、鼻出血。
⒋酸石榴皮15-30g，加紅糖適量水煎服，治脾虛腹瀉。
⒌酸石榴皮5g，生山楂10g，共研細末，分兩次，用紅糖衝開水送服，治水瀉。
石榴是一種漿果，其營養豐富，維生素c比蘋果、梨高1~2倍。原產中國西域，漢代傳出中原。石榴成熟後，全身都可用，果皮可入藥，果實可食用或壓汁。
研究發現，石榴含大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。中醫認為，石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效，適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經期過長的女性。
石榴含有多種營養成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中維生素c的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。
16樓：大野瘦子
剝開果實可直接食用。
石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。
果實營養豐富，維生素c含量比蘋果、梨要高出一二倍。
17樓：小倦
掰開了，放在嘴裡吃！籽是不能吃的！ 1.
甜石榴2枚，將鮮石榴剝去外皮，把其肉搗爛，以開水浸泡過濾取汁，飲汁。此飲可生津止渴，潤燥利咽。 2.
用石榴籽煎汁後含漱，可以防治口臭和扁桃體炎.
18樓：聖戰丶毥
西瓜吃瓢，石榴吃籽。 吃石榴要有耐心，剝去外衣，會露出紅色的水晶一樣的石榴籽，就是石榴的果實了。用勺子把一粒粒的果實挖出來，放在盤子裡，然後在一粒粒放到嘴裡，滿滿吮去果汁，吐出裡面的核（籽）就ok了。
19樓：暖小豬丶訩
直接把石榴撥開， 把裡面的一個個石榴粒都撥出來吃了，吃水分吐了核！ 就可以了啊！
20樓：唯一
我喜歡把石榴全都剝皮，然後一大把一大把地放進嘴裡，大嚼，汁水充足，酸酸甜甜的，感覺好極了。 如果有東西吃時，最好還是別吃石榴籽，味道不太好的
21樓：
石榴籽可以吃,我都是全嚼隨了,吞到肚子裡,據說石榴籽有保健作用
22樓：謇韻
一個一個粒的吃。能夠嚐到石榴的味道！
23樓：稻子
撥皮皮吃米米吐核核 不過真的麻煩啊 大把大把的吃吧····
24樓：塔韋曲
用水洗洗然後剝皮就可以吃了
25樓：乘正貳卉
剝開後主要吃裡面象寶石顆粒一樣的果肉，籽也能吃，但一般還吐掉。
石榴怎麼吃才是正確的吃法
26樓：彤寶老師
石榴是在秋季成熟的水果，酸甜酸甜的石榴常常讓人垂涎欲滴，其營養價值也是很豐富的，那石榴要怎麼吃呢？
1直接食用
石榴可以直接食用，具體的食用方法是：準備好石榴，將石榴橫著，然後用刀切掉兩面的結和尾部，然後再用刀在石榴的中間位置切一個小口，刀尖沿著小口將整個石榴劃好印子，然後用手沿著口子的部分掰開石榴，這樣就可以直接吃了，或者是用大湯勺，輕輕敲打石榴表層，石榴果實會自動掉下來，等全部掉下來後就更方便食用了。
2石榴汁
將石榴榨汁是除了直接食用後比較簡單的食用方法，具體做法是：將石榴剝開外皮，取出果粒，放入攪拌機中，加入適量清水，沒過石榴果粒即可，然後蓋上蓋子攪打至碎。攪打完之後也可以過篩，像用粗篩網和細篩網分別過篩，石榴汁相對會比較純。
最後可以根據自身的口味加入蜂蜜來調味。
3石榴銀耳羹
材料：石榴、銀耳、蓮子、冰糖。
做法：蓮子、銀耳泡開，石榴去皮，取出石榴籽，然後放入榨汁機中榨成汁，過濾出石榴汁。在鍋中加水，放入銀耳，加蓋煮開，放入蓮子，煮至銀耳、蓮子軟爛為好。
出鍋時，然後石榴汁、冰糖即可。
4石榴粥
材料：1個鮮石榴、50克西米、蜂蜜、桂花滷各適量。
做法：將鮮石榴掰碎，西米用涼水泡透，然後再把鮮石榴煮汁去渣，在汁中加入蜂蜜、西米，煮成稠粥，吃的時候調入桂花滷即可。
5石榴酒
將石榴做成酒來飲用也是石榴常見的吃法，具體的做法是：
先將石榴果實一顆一顆剝出來，不要沾到水，然後將石榴和冰糖一起放入密封罐中，冰糖的數量是石榴的1/4左右，倒入清酒或二鍋頭等無色的酒，密封起來常溫儲存，每隔幾天就拿出來晃動使其均勻，加速冰糖融化，一般來說兩週左右即可飲用。
番石榴怎麼吃，番石榴的好處，番石榴的營養
果實營養豐富，含較高的維生素a c 纖維質及磷 鉀 鈣 鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體內毒素 促進新陳代謝 調節生理機能 常保身體健康，是糖尿病患者最佳水果。它能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。番...
夢見吃番石榴是什麼意思,夢見摘番石榴是什麼意思
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