1樓：阿qi棄
石榴富含維生素c以及鉀、鈣、鐵、碘等微量元素，這些營養素直接影響芳香酶。研究表明，芳香酶水平降低，乳腺癌危險就更小。此外，石榴中的植物化學物質還可抑制雌激素的產生，進而防止乳腺癌細胞的增殖和雌激素敏感性腫瘤的生長。
2樓：顧永麗
石榴吃了很好，我一天要吃七八個石榴，我生了小孩，臉上長斑了，這久都在吃石榴，感覺臉上的斑都談了。
3樓：辰星
石榴可以美容養顏。石榴中含有花青素和紅石榴多酚，具有很強抗氧化能力、清除體內氧自由基，起到延緩衰老的作用，此外，石榴中的鈣、鎂、鋅等礦物質成分比較多，能幫助補充肌膚所丟失的水分，讓肌膚明亮柔潤，起到美容養顏作用。很多**或者護膚品都是以紅石榴汁為主要成分的。
4樓：那平卉
石榴中有機酸、糖分的含量較高，吃多了對牙釉質有緩慢的腐蝕作用，會損害牙齒的健康，特別是齲齒患者如果過多食用石榴，更容易加重齲齒的疼痛，吃完石榴最好要漱口。
5樓：匿名使用者
屬於溫性水果，能夠澀腸止血，有明顯的收斂作用。所以，特別適合口乾舌燥者、腹瀉者食用。但是，石榴這種收斂作用，對一些人來說就不太適宜，如感冒患者、便秘者、糖尿病患者、實熱積滯者。
石榴吃多了，反而會加重病情。
6樓：網友
石榴味道酸甜，含有豐富的維生素c，清涼可口。可以健脾開胃，促進消化功能；另外還可以用於口舌生瘡及口腔潰瘍的**，具體做法是：將酸石榴連子打碎，用開水浸泡過濾放冷，每日多次含漱。
7樓：銘刻
孕媽每次不宜吃太多石榴，因為石榴屬於溫性食物，吃多了容易上火，此外石榴吃多了容易讓牙齒氧化發黑，建議吃完後及時漱口。
8樓：緣之所欲身上攀
石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序的高水平抗氧化劑，石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。
9樓：菲菲
具有安胎效果。孕婦每天適量喝石榴汁能有效降低胎兒大腦發育畸形概率。因為石榴中含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老、保護神經系統、穩定情緒的作用，對孕婦和胎兒都有好處。
10樓：妙度離
孕婦適量喝石榴汁是能幫助降低胎兒大腦發育受損的概率的，石榴中含有的豐富的多酚化合物，是具有抗衰老、保護神經系統、穩定情緒的作用，對孕婦和胎兒都是有好處的。
11樓：尹朶月
紅石榴汁能夠軟化血管，預防和延緩動脈粥樣硬化。石榴汁能夠抗氧化、抗衰老，可以減少膽固醇的氧化，同時減少已沉積的氧化膽固醇，減輕血管內皮損傷和動脈粥樣硬化程序。
春天吃石榴有什麼好處？哪些人千萬不能吃石榴？
12樓：啥地方
能夠保護血管，降低血壓，促進腸胃蠕動，補充相應的維生素，軟化血管，提高身體的抵抗力；胃炎患者，兒童，孕婦，便秘，感冒，咳嗽的人，上火的人都不可以吃石榴。
13樓：創作者
可以滋潤**，還可以給身體補充水分，有利於緩解**乾燥的情況，有著抗氧化的作用，可以起到保溼養顏的作用。糖尿病人，便秘的人群，齲齒患者，感冒咳痰的人，是不可以吃石榴的，石榴中含有果酸成分，會導致病情加重。
14樓：黎昕科普知識小屋
能夠增強我們的免疫力，預防感冒，發燒，流鼻涕。對於那些對石榴過敏或者是體質太差，太胖的人就不能吃。
秋吃石榴好處多？
15樓：推上豬肉去趕集
秋吃石榴生津止渴降脂解酒抗胃潰瘍。
9月，新鮮石榴上市了。石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功效。中醫上講，石榴性溫、味甘酸澀，具有生津止渴、止瀉止血的功效；可**口燥咽乾、煩渴等病症。
此外，對於飲酒過量的人，石榴還有解酒的功效。
石榴裡火紅的瓤最誘人，可是隔著皮怎麼挑呢？專家介紹，石榴按地域分品種，比如陝西臨潼、安徽懷遠以及山東棗莊等，因各地氣候條件不同，口味有所差別。但無論什麼品種，陰面生長的最甜。
市面上的石榴按顏色分三種，紅的、黃的和綠的。綠的是沒熟的，紅的是受陽光照射多的，黃色的才是陰面生長的。黃石榴不僅果皮薄、果肉多，而且裡面的籽顆顆紅潤、酸甜多汁。
石榴糖分大，多吃會損傷牙齒，還會助火生痰，所以食用應適量。還要注意，別把石榴汁滴在衣服上，否則很難清洗。
吃石榴有什麼好處？哪些人群需要避免食用呢？
16樓：施庭學姐
吃石榴可以補充豐富的維生素，可以起到抗氧化抗衰老的作用，可以去除臉上的斑點，可以增強身體免疫力，可以起到保護眼睛的作用，促進新陳代謝。容易上火的人，胃酸的人，脾胃虛的人，老人，小孩都儘量少食用。
17樓：沒結婚呢
石榴有著非常豐富維生素，而且含有非常豐富的有機酸和一些鹼性有機化合物，經常吃石榴的話，能夠促進維生素的補充，而且能夠促進腸胃的蠕動，能夠有效的起到抗病毒的功能，紅石榴還具有軟化血管，預防心腦疾病的作用；因為石榴中含的糖分是比較高的，所以對於一些高血壓以及糖尿病患者儘量少吃。
18樓：今天退休了嗎
可以補充維生素可以補鈣，可以促進腸胃蠕動，可以緩解便秘，可以提高免疫力，預防心血管方面的疾病，氣血虛弱的人，體寒的人，腹瀉的人，高血壓的人，老人不要吃。
19樓：吳鑫學姐
可以補充維生素，可以促進對**的美白，可以讓自己的**狀態更好，可以補充膠原蛋白，可以促進血液流通。有高血糖的人，消化能力不好的人，不能吃甜食的人，肥胖的人。
你喜歡吃石榴嗎，石榴適合什麼時候吃，吃石榴的注意事項有哪些？
20樓：問答老師子涵
飯後兩小時吃。
1、不要吃太多以免上火：石榴是一種奇特的漿果。
2、感冒患者及其他患者慎食：石榴糖有很多收斂作用，感冒、急性炎症、便秘患者慎食。
3、小孩子要少吃：小孩子最好少吃石榴，否則容易引起發熱和痰多。
21樓：彭沙卡拉卡
我覺得石榴在吃過早飯之後吃比較好，而且在秋季中旬比較適合，吃石榴應該注意不能夠和番茄一起吃，以免引起中毒，也不要和海鮮一起吃，以免對身體造成危害。
22樓：玄靈兒塔羅屋
我很喜歡吃石榴，石榴最好在飯後吃。吃石榴注意不要在飯前吃，或者是剛吃完飯。那樣會引起腸胃不舒服。
四種人不適合吃石榴 吃石榴的禁忌人群
23樓：戴蒙崗居
1、糖尿病人：石榴口感清甜，這是因為在石榴中含有豐富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖類物質，石榴吃起來甜，同時也會增加身體血液中的糖分含量，從飲食健康的角度來說，糖尿病人不宜過多的吃石榴，以免增加血糖，不利於身體健康。
2、上火者：石榴性溫，適當的食用石榴可以起到溫補身體的作用，有助於健康，但食用過多的石榴會增加體內的燥熱之氣，降低寒涼之氣，因此實熱積滯、上火者不宜吃石榴，以免加重症狀，不利於自身體質的養護。 小貼士 上火者日常可以適當的食用一些性質偏寒涼的食物，例如：
薄荷葉泡水、金銀花泡水、菊花泡水等來緩解體內的燥熱之氣。
3、齲齒患者：石榴味道酸甜，在石榴中含有豐富的有機酸和糖類物質，食用一些石榴可以起到開胃助消化的作用，但每次不要吃得太多，因為有機酸會令牙齒表面的牙釉質軟化，不利於牙齒的養護，本身有齲齒的人群最好是不吃或者少吃石榴，因為齲齒患者表面的牙釉質已經被損壞，食用石榴可能會出現牙酸、牙痛的情況，不利於牙齒健康。
4、便秘人群：石榴的性質溫和，適當食用石榴有溫補身體的作用，同時會增加身體中的燥熱之氣，可能影響大便的溼潤度，而且，在石榴中含有鞣酸成分，鞣酸具有一定的收斂作用，便秘人群食用之後可能會加重症狀，加劇便秘的症狀。
石榴有什麼好處，石榴有哪些好處？
石榴是營養價值很高的果品，果內的籽粒多呈粉紅色或玉白色，晶瑩透亮，似顆顆珍珠瑪瑙，風味獨特，營養豐富。其維生素c的含量比蘋果 梨要高1 2倍，並含豐富的糖 酸 磷 鈣 鐵等營養成分，且有幫助消化的功效，很適於老人和兒童食用，自古以來，就被視為珍貴佳果。石榴性清涼，具有殺蟲收斂 澀腸止痢之功效，可治久...
石榴有哪些好處？石榴有什麼好處
石榴中含有維生素c及b族維生素，有機酸 醣類 蛋白質 脂肪，以及鈣 磷 鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17 水份79 糖13 17 其中維生素c的含量比蘋果高1 2倍，而脂肪 蛋白質的含量較少。另外，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化 抗胃潰瘍 軟化血管 降血脂和血糖，降低膽固醇等...
哪些人不能吃石榴？什麼樣人不能吃石榴
養生專家認為，患感冒 齲齒 上火的人不宜食石榴。患齲齒的人不能吃石榴。具體如下。不建議吃的 齲齒患者 石榴中有機酸 糖分的含量較高，吃多了對牙釉質有緩慢的腐蝕作用，會損害牙齒的健康，特別是齲齒患者如果過多食用石榴，更容易加重齲齒的疼痛，吃完石榴最好要漱口。便秘者 糖尿病患者 石榴屬於溫性水果，能夠澀...