1樓：南澀軒
頭髮出油厲害不要用營養成分很高的·你可以嘗試———安利的洗髮產品，有一款是針對油性頭髮的·我就用那個，配合著多效護髮素效果很好，以前我就是天天洗頭，感覺特油~！
2樓：秒懂百科精選
頭髮出油厲害怎麼辦？
3樓：匿名使用者
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
4樓：甩繩公主
現在很多洗髮產品都含有硒靈，是一種不容於水的化學物質。能使頭髮柔順，這是為什麼很多護髮素都不以用在頭皮上的原因。冬天頭皮不出汗就不會覺得了油，頭髮又很乾，但一到夏天，頭皮出汗需要呼吸，但硒靈把毛囊口堵塞了使頭皮不能自由呼吸，頭髮缺水，頭油就會一下子多了很多。
所以選用洗髮水時最好是選不含硒靈，天然提取的。我自己用｛體 研究 所｝的天然香薰洗髮產品，控油補水很好，現在3天不洗頭頭髮也不覺得油。
5樓：五阿哥金牛
頭皮愛出油的原因有兩點：第一，體內有溼；第二，血脂偏高。
改善方法：
1、打通經絡。在中醫裡，最難解決的問題就是溼，因此，打通經絡，是除溼的重中之重。現在很多大胖子，體內溼很重，啥辦法都不好使，只有通過按摩、刮痧、拔罐才能有效解決。
2、杜絕垃圾食品。
3、泡腳。這是去寒溼的最好方法。一定要泡到出汗，什麼時候看舌苔不再白膩了，就基本可以了。
4、運動。有效的有氧運動，是去溼的好方法。
5、調整飲食。要多吃粗糧，尤其是窩頭。
6、喝汁。這是降血脂的最有效的方法。
7、有條件的朋友，可服用一些保健食品。
6樓：笛韻鹿鹿
是要自己多補水也很重要的
頭髮突然出油是什麼病
7樓：沈洋然山發
以前的時候頭發不出油，但有頭皮屑，一般四五天不洗也沒關係。可是最近半年多，頭髮早上剛洗完晚上就趴趴了，感覺洗後一兩天頭髮就出油了，不知道是什麼原因。聽說頭髮出油代表著身體不好了，像小孩就不出油，我想是不是真的因為身體的原因啊？
如果是，該怎麼調節呢？
8樓：孟靜渠思雨
太好解決了
堅持每天洗頭
選用好點的護髮素
然後每次洗頭後都要把頭髮徹底的梳理開
然後用吹風吹乾
平時儘量少吃油膩的東西
照此方法堅持一個月保你頭髮不再黏黏的
不好用把分還給你啊哈哈
頭髮突然變得很油了怎麼辦?
9樓：王草莓醬
頭髮油的原因及解決辦法：
一般來說，導致頭髮出油的原因除了髮質本身的原因外，還有以下幾個方面的原因：
1、生活、飲食習慣的不正常：在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
2、過度使用化學美髮用品：使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
3、清洗頭髮觀念不太正確：有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
4、壓力過大：壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
由於上述原因導致的頭髮油，合理的解決辦法：
1、正確的清洗。頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭，實際上頭髮不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫髮等更嚴重的後果。
2、飲食清淡。當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從**分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。
3、增強肝功能。人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導致對油脂的消化效率降低，導致油脂大量從**中分泌，甚至引發一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用藥物和食物進行調理，檢查出有肝病的情況一定要及時**。
10樓：匿名使用者
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜；
熬夜會加重頭髮出油，建議儘可能的早睡；
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況；
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助；
可以搭配繕絲緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
為什麼頭髮突然變得很油
11樓：杭竹疏柔潔
少吃油膩肉類的東西，少在油煙下呆，少熬夜少泡吧少喝酒，多按摩頭皮，休息有規律，睡眠要好，多吃水果素菜。
希望對你能有所幫助。
12樓：每日一技
頭髮油膩很難忍？不要慌，學會這些秒變清爽達人
13樓：
我的也是，一兩天就得洗一次
14樓：赤度裝飾
因為內分泌失調吧。還有就是天氣有關
15樓：匿名使用者
頭髮油的原因及解決辦法：
一般來說，導致頭髮出油的原因除了髮質本身的原因外，還有以下幾個方面的原因：
1、生活、飲食習慣的不正常：在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
2、過度使用化學美髮用品：使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
3、清洗頭髮觀念不太正確：有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
4、壓力過大：壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
由於上述原因導致的頭髮油，合理的解決辦法：
1、 正確的清洗。頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭，實際上頭髮不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫髮等更嚴重的後果。
2、 飲食清淡。當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從**分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。
3、 增強肝功能。人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導致對油脂的消化效率降低，導致油脂大量從**中分泌，甚至引發一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用藥物和食物進行調理，檢查出有肝病的情況一定要及時**。
頭髮出油特別厲害還掉頭髮怎麼辦 10
16樓：雍禾植髮
1、頭皮容易出油的人應該勤洗頭，雖然清洗頭髮並不能減緩頭皮出油的特點，但可以堅持頭皮清潔，預防脫髮。
2、飲食上口味都比較重，人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人。喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮出油的水平遠逾越一般人，改變這個情況的源頭就是從飲食控制。
3、一些頭皮出油的情況和後天的生活習慣也有很大的關係。都有這樣的體驗，除了天生油性體質之外。如果熬夜的話，頭皮出油會特別嚴重，這是新陳代謝被嚴重影響的後果。
此外、臨時不運動、愛吸菸喝酒、過度疲勞和緊張等等都會造成自身頭皮出油現象嚴重，這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必需引起重視。
17樓：匿名使用者
脂溢性脫髮的主要的特徵就是頭皮出油多，這是油脂溢位的表現，如果得不到及時的**，髮根細菌會產生一種溶解酶，會將髮根漸漸溶解，之後髮根鬆動，毛囊萎縮，生髮功能逐漸減退，建議：
學會自我調節壓力，保證充足睡眠，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
2.保持頭皮毛孔潔淨通暢，儘量少戴帽子，注意通風。
3.飲食方面多吃穀類食物、鐵含量高的食物，捲心菜或菠菜等鹼性蔬菜水果，多食黑芝麻也可以養護頭髮，肉類或肝臟類少吃，容易讓血液偏酸性，加快脫髮；
4.頭皮出油多可以一到兩天洗一次頭，不可太頻繁，可以用含有角蛋白的洗髮水，最好是配合繕絲緣絲木精華液來補充發根營養，改善血液迴圈，頭髮很快就不會掉了。
18樓：匿名使用者
你先確定下是什麼原因導致的，頭髮油是本身就是油頭還是後天因為作息不正常或者是工作壓力大等原因導致的。如果是因為作息，那就儘量調整作息時間早起早睡少吃油膩食物，如果是工作壓力大，就調整下心態，適時放鬆下。不要一款洗髮水一直用，選幾個喜歡的適合的換著用。
19樓：小卒
少吃油膩的東西，多吃蔬菜水果，建議2-3洗頭一次，不宜過勤也不宜過少，少了和多了都不好，梳子要用木梳，尼龍梳有靜電會導致脫髮
20樓：給你空氣窒息
不要太用力撕扯頭髮
睡眠要好 多吃水果蔬菜
頭髮出油特別厲害還掉頭髮怎麼辦
21樓：匿名使用者
你好，出現頭髮掉落或者白髮變多，大致的情況和你的情緒有關係，就是心裡壓力大的時候就會容易出現頭髮掉落減少的情況發生的
然後飲食上面一定要注意：穀類、薯類、幹豆類,動物性食品 如肉、禽、蛋、魚、乳等
這些都是需要多吃的，然後還得加強體育鍛煉，保持每天的活力，加上充足的睡眠就可以大幅度的改善你的情況，我之前看過一個報告叫〔馮霖『回憶〕就是綜合的辦法改善髮質長新發的，你可以學習一下對你絕對有幫助。
首先心情影響很大，壓力過大頭髮掉的多，還有就是作息，我自己幾年來幾乎都熬夜，後來後悔已經晚了，改善作息後，晚上11點前睡覺，早上6點多起床，早餐吃一下芝麻的製品，控制自己不吃或者少吃辛辣，油膩的東西，每天堅持步行或跑步一小時
我老婆最近頭髮掉的很厲害，咋辦啊
1 防止脫髮的早晚梳髮 你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。2 防止脫髮 更換梳髮的方向 梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒...
我的頭髮掉的很厲害，該怎麼辦，頭髮掉的很厲害，該怎麼辦
1 按摩頭部預防脫髮。經常按摩頭部可以促進血液迴圈，既可以促進毛囊的二次生長，又能夠啟用頭髮因子。這樣不但可以預防掉頭髮，還有利於新頭髮的生長。2 生薑水洗頭防脫髮。取幾塊生薑拍碎，加適量的清水煮開，用姜水進行洗頭。讓姜水滋潤頭皮，這樣可達到防掉頭髮的目的。3 去油脂減少掉髮。毛囊被油脂阻塞會導致人...
脫頭髮厲害,是什麼原因造成的呢，掉頭髮很厲害是為什麼？
脫髮原因是工作太忙，太累，沒時間休息。頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97 還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯 變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時候。以下簡單介紹脫髮者在生活中的四宜 一 宜吃含硫蛋白質...