1樓：火焰舞飛揚
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風溼病、類風溼病、腰肌勞損脊椎及外傷、**等疾患。
腰痛的**多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒溼型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。
溼熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候溼熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則痠軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫。
民間**各種腰痛的驗方有：
1：處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。
療效：服藥2療程，**率達92％
2：處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
療效：用藥1－2劑，有效率為82.5％
長期坐在電腦前，導致腰痛，怎麼辦？求解
2樓：紅顏一笑丿偅
腦為髓之海，腎（腰）又是主骨髓的，長期電腦前面用腦，自然跟腰痠有一定的關係。]
請問，為什麼我經常腰疼，上班要經常坐在電腦前。 應該怎麼治呢？ 另外請教辦公室健身方法。
3樓：匿名使用者
可能是腰椎盤突出吧，整個後身貼住牆面3-5分鐘休息一下，重複8-12次
上班每天對著電腦坐著，最近眼睛難受、脖子疼、腰疼是怎麼回事？該怎麼辦？
4樓：四川長盛竹原纖維
確實是職業病，坐久了腰痛，眼睛脖子都會受影響
所以坐一個小時最好起來運動10分鐘
每天多運動一下，對身體好
腰痛怎麼鍛鍊最好
5樓：靜靜地等待
每天做幾分鐘標準的平板支撐，標準的，標準的，一定是標準的，你會發現，不到一週，腰就不疼了，因為平板支撐練核心肌群，肌肉強大，對脊椎壓力也就小了，嗯
6樓：
練之前一定要做好熱身！
經常腰疼，怎麼鍛鍊？
7樓：
還是長期保持一個姿勢不變導致肌的，還是應該在每天下班時間，到健身房，或者乾脆在小區裡面跑跑步或者跳繩，這兩個方法對活動肌肉和關節都很有效的。
8樓：
腰疼的確很麻煩。有句話叫：病人腰疼，醫生頭疼！建議：一是先止疼，二是多活動，三是適當調整電腦椅的高度。
9樓：
就是工作時間太長累著了，每一小時左右起身鍛鍊會，會對腰很好處的！
10樓：
腰痛你指的是你的腎臟部位還是你的脊椎？
這個要說清楚
腎臟痛就是飛機少打點
房事少做點
這是最基本的說法
但是不包括去醫院檢查的情況在內
脊椎痛也有可能是肌肉拉傷什麼的
你應該停止前幾天反常的活動然後觀察下有沒減輕如加重，120是首選
11樓：
你是長期保持了一個坐姿引發的腰痛，在工作的時間要經常換一下姿勢，然後做一下腰部的運動，前後左右晃動，你使一下很有效的。
12樓：匿名使用者
首先檢查有何病，然後經常做保健操，必須從簡到繁。
13樓：手機使用者
應該是腰肌的問題,肌肉緊張,經常放鬆,運動運動,適當的在有保護的情況下練習一下腰部
14樓：匿名使用者
腰疼是病得去醫院！等看好了在鍛鍊！
15樓：
改行~~~~~哈哈
多幫忙 比如掃地，給別人倒水 拿報紙~~~
儘量不要讓自己多做著，多站著 那樣會好點
我18歲，前段時間腰疼死了，經常對著電腦坐一下午，這樣真的不太好嗎？
16樓：知而畢答
上班天天坐也不腰痛，有可能是腎結石
17樓：轉身不再疼
不好意思，你如果有男朋友了，就是你男朋友的問題
18樓：
對！容易得腰間盤突出
19樓：匿名使用者
不好，建議多起來活動活動。
20樓：邱奎榮
少玩點遊戲，我以前玩了幾年現在得肩椎炎呢
我應該怎麼辦才好呢
戒唄 要看你自己的自制力,剋制自己,把精力轉移到學習上面.你可以這麼想嘛,電腦上的遊戲是虛幻的,你再怎麼玩,玩成高手了那又能怎麼樣,你一直沉浸在虛幻之中.遊戲可以適當玩一玩,給自己弄個作息時間表,上學的時候最好別玩,放假了,每天上網大約玩兩個小時左右,這是健康的遊戲時間.再說電腦應該不是專供我們娛樂...
我該怎麼辦才好，我應該怎麼辦才好
本來就是，21歲多麼年輕的歲月啊，這個時候應該更加認真的學習修煉自己的，當然有美好的愛情就更好了。這個世紀美與醜已經沒有什麼界限了，只是我們自己比較在乎罷了。我覺得我們這一代最重要的是要有明確的目標和上進心。父母最希望孩子就是擁有一個美好的事業前途和美滿的家庭，但這個時代沒有前途肯定也沒有家庭。21...
我該怎麼辦才好？我真的害怕了，我該怎麼辦才好？我真的害怕了
遇到這種事，確實挺難受的。作為她的朋友，我覺得你應該多關照她，多安慰她。任何手術都是有風險的，只要手術很常見，成功率就很高。選一個靠譜的醫院，該做手術，還是做手術為好。最好還是要通知她父母，當然要徵得她的同意。你可以委婉的告訴他家人，說他已經生病了，而且呢，需要動手術，讓他家人多關心他一點，很快就可...