1樓：
不少人對酒產生誤解，誤認飲酒有助於睡眠。固然，酒後容易入睡，但因酒所誘導的睡眠不易持久。酒氣一消，容易清醒，醒後就很難入睡。而且酗酒者容易導致更嚴重的窒息性失眠。
2樓：
下次少喝點吧。
祝你健康、喜樂！
3樓：匿名使用者
吃半個饅頭，5分鐘後催吐，然後再喝半杯水，每回陪完客戶我就這麼幹的，睡的時候不算太難受，不過對第二天頭痛沒效果
4樓：
酒讓神經處於興奮狀態下所以難以入睡。
為什麼喝完酒反而睡不著了，
5樓：匿名使用者
大量的酒精容易使人的大腦處於興奮狀態，但是並不是所有喝醉的人都會失眠，有很多人是會很快入睡的。你之所以無法入睡，可以分析一下你喝酒的原因。如果白天的生活很忙碌，而且很無序，讓你感到頭痛時，是很容易發生你說的那種情況的。
建議你可以放鬆心情。
6樓：匿名使用者
很明顯你是喝興奮了。
茶水喝多了，睡不著覺怎麼辦
7樓：一半的詩
喝杯牛奶，可以的多喝些水代謝掉
8樓：匿名使用者
鬥世無歸似轉蓬，今年作夢到巴東。 陸游
9樓：
我答不出來，我不喝茶就睡不著
10樓：胡德尼康
睡不著就去放一炮
現在是白天，應該多出去運動運動
11樓：岡達子無悔
茶水喝多了就睡不著，可喝些熱牛奶，或洗個熱水澡，聽**，有鎮靜安神之效，可促進睡眠，最重要的是飲用眠夢香，堅持服用，可以舒緩神經，促進睡眠，幫助輕鬆入睡。
睡覺睡不著怎麼辦，晚上睡覺睡不著怎麼辦？
晚上睡不著覺怎麼辦？失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 睡前半小時喝牛奶，然後洗熱水澡，放鬆心情。睡覺睡不著時不要來回翻轉身體，仔細回憶一下你會發現越是來回翻轉就越睡不著。也許你會覺得不翻轉會很難受很累，其實一旦你感覺累了就比較容易睡著了。記得曾經看過報道說人身體部位睡著的順...
女生喝多了怎麼辦，女孩酒喝多了怎麼辦
女生喝多一般有幾種原因 第一種是有特別高興的事情，第二種是遇到了特別傷心的事。一般女生難過的時候，是借酒消愁，比如說失戀了，那麼在這種情況下，首先考慮到她的安全，我們最好把她安全的送到家，或者給他的家人打 一定要保障她的人身安全，不要讓一個喝多了的女生，受到任何傷害的傷害，這就是我們應該做的。直接拖...
睡不著怎麼辦，為什麼睡不著怎麼辦？
睡不著呵呵我有經驗，這是你心煩意亂造成的，不要想太多，平心靜氣的，設想一下萬物都是如此美好，深呼吸吐氣幾下後在睡覺，睡覺時大腦最好空白，什麼都不要想！放鬆自己就可以了。忘採納！這個時候醒了，也難睡了 晚上睡不著覺怎麼辦？可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺...