孕婦前月,有哪些水果蔬菜不能吃,孕婦前三個月,有哪些水果蔬菜不能吃

2022-05-19 03:46:20 字數 1600 閱讀 5588

1樓:小熙猶如花美嗎

1.儘量別吃寒涼、下火食物。包括苦瓜、冬瓜、芥菜等。

2.儘量別吃容易上火的煎炸類食物,如煎牛扒、豬扒,炸雞腿雞翼等。 3.

烹飪方式以蒸、煮、燜為主,多變花樣,如豬肉就可以做出生炒肉片、蒸肉餅、燜肉塊、釀茄子、釀辣椒等。 4.湯類以骨頭湯、雞湯為主。

孕婦營養充足,身體強壯,就不容易患感冒,對胎兒發育很有利。嬰兒在發育過程中大量需要鈣質,孕婦容易缺鈣,多喝骨頭湯非常有好處。 5.

每天早晚堅持喝牛奶。最好是喝孕婦專用奶粉。 6.

每天吃一個蘋果。其他水果也可多吃。如獼猴桃、仙女果等。

儘量別吃香蕉,它有潤腸,促進腸胃蠕動的功效,據說孕婦容易流產。

2樓:l心有靈犀嘻

什麼都可以!、蘋果:性甘涼,健脾益氣,開胃生津,潤肺順氣,能開胃消食。適宜氣弱神倦,納呆腹脹者。

2、橘、柑:性甘酸涼,生津和胃,潤肺化痰。適宜胸痞腹脹,食少而煩者。

3、枇杷:性甘酸涼,開胃生津,順肺止咳。適宜肺熱、肺燥,津液不足,納食不佳,虛煩嘔吐者。

4、葡萄:性甘酸平,健脾開胃,滋陰生津,補氣利尿。鮮果生吃生津開胃,幹品生吃益氣補血,釀酒是用舒筋活血作用強烈。

孕期前三個月不能吃什麼食物和水果?

3樓:莫顏

總結出下面幾條頭三個月孕婦飲食的注意事項: 1.儘量別吃寒涼、下火食物。

包括苦瓜、冬瓜、芥菜等。 2.儘量別吃容易上火的煎炸類食物,如煎牛扒、豬扒,炸雞腿雞翼等。

3.烹飪方式以蒸、煮、燜為主,多變花樣,如豬肉就可以做出生炒肉片、蒸肉餅、燜肉塊、釀茄子、釀辣椒等。 4.

湯類以骨頭湯、雞湯為主。孕婦營養充足,身體強壯,就不容易患感冒,對胎兒發育很有利。嬰兒在發育過程中大量需要鈣質,孕婦容易缺鈣,多喝骨頭湯非常有好處。

5.每天早晚堅持喝牛奶。最好是喝孕婦專用奶粉。

6.每天吃一個蘋果。其他水果也可多吃。

如獼猴桃、仙女果等。儘量別吃香蕉,它有潤腸,促進腸胃蠕動的功效,據說孕婦容易流產。

4樓:享受科學生活

不能吃涼的水果,避免辛辣食物,寒性的水果如西瓜,梨,香瓜最好不要吃

5樓:特別的情感

孕期再嘴饞,也一定要忌口的3種食物,輕則拉肚子,重則掉胎

6樓:遇卉成秋寒

沒有特別不能吃的食物

主要是,怕寶寶流產

有幾樣是要特別交代的

山楂,蟹,甲魚,馬齒見等是不能吃的

桂圓,辣椒要少吃,容易上火

7樓:喻曜曦

主要是考慮會影響胎兒發育的食物,例如煙,酒 這些肯定是不行的,水果在懷孕之前倒沒有什麼禁忌,懷孕之後不能吃山楂和螃蟹,柿子也不建議多吃,更多的孕期保健請能考這個育兒網 育兒網: http://www.

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孕婦初期不能吃哪些食物有哪些,孕婦不能吃哪些食物

懷孕千萬不能吃的食物有哪些呢?孕婦不能吃哪些食物?孕婦不能吃哪些食物 1 水果 山楂 木瓜 桂圓 荔枝 2 蔬菜 紅莧菜 馬齒莧 木耳菜 3 飲料 冷飲 雪糕 可樂 喝酒 咖啡 濃茶 4 海鮮 受汙染的魚不能吃 體型大的魚不要吃,易受汙染,如 鯊魚 金槍魚 旗魚 鯖魚 方頭魚 甲魚和螃蟹不要吃,生冷...

孕媽媽孕期時都不能吃哪些蔬菜?

比如說不能吃醃製過的蔬菜,因為這些醃製過的蔬菜中含有很多的亞硝酸鹽,所以對胎兒有一定的影響。而且也不要吃太多的茄子。因為茄子屬於寒涼性的食物,吃多的話會導致流產,而且也不能吃太多的菠菜,海帶,發了芽的土豆,沒成熟的西紅柿等等。一 茄子,茄子性寒,能活血化瘀 軟化血管 預防癌症。對普通人來說是有好處的...

備孕能不能吃草莓?備孕期間不能吃哪些水果?

水果是人們日常的生活不可以缺少的食物。水果的種類繁多,且每一種水果都有不同的營養價值。要補充人體當中不同的營養物質,就需要購買不同的水果去補充。備孕的女性會購買各種食物給自己補充營養,水果就是不錯的選擇,那麼,備孕期間能不能吃草莓呢?備孕可以吃草莓。草莓口感特殊,口味酸酸甜甜,備孕的時候,需要多吃東...