雖說每種食材都有其自身的營養價值，但有些食材卻不適合孕婦食用，如不小心食用，輕則可能會影響腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，瞭解孕期不能吃食物十分重要。
1、山楂
山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，最好少吃。
2、螃蟹
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，孕婦應不吃或少吃。特別是蟹腳具有滑胎的作用，更不能吃。
3、薏米
薏米對引子宮平滑肌有興奮作用，可促進子宮收縮，孕婦最好不吃。
4、馬齒莧
馬齒莧對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，不適合孕婦食用。
5、罐頭食品
罐頭食品中含有人工合成色素、香精、防腐劑等物質，孕婦食入對健康不利。
6、咖啡、茶、可樂類飲料
其中所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。
7、油炸、油煎、燻烤、醃製類食物
這類食物中往往含有一些致癌物質，對母體及胚胎有毒性作用。
8、黴變、腐敗類食物
這類食物含有致癌的黃麴黴素，可導致孕婦的肝臟病變。
9、刺激性的食物
過辣、過冷、過熱等刺激性食物，會加重孕婦腸胃負擔，出現胃痛、腹脹、消化不良等症狀，可能使胎兒躁動不安。
10、熱性作料
小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等熱性作料，容易消耗腸道水分，造成便祕。發生便祕後，孕婦解便時，會使腹壓增加，對子宮內的胎兒不利。
孕婦前月，有哪些水果蔬菜不能吃，孕婦前三個月，有哪些水果蔬菜不能吃
1.儘量別吃寒涼 下火食物。包括苦瓜 冬瓜 芥菜等。2.儘量別吃容易上火的煎炸類食物，如煎牛扒 豬扒，炸雞腿雞翼等。3.烹飪方式以蒸 煮 燜為主，多變花樣，如豬肉就可以做出生炒肉片 蒸肉餅 燜肉塊 釀茄子 釀辣椒等。4.湯類以骨頭湯 雞湯為主。孕婦營養充足，身體強壯，就不容易患感冒，對胎兒發育很有利...
孕婦懷孕前三個月能一直站著嗎？
孕初期肚子還沒大起來，不少人以為長期站立或者步行太久不會對胎寶寶有影響。其實孕初期是一個比較敏感的時期，胎寶寶坐胎還沒完全坐穩，建議不要一直站著或步行太久，特別是胎盤低置或前置的，之前有反覆流產史的。再者，孕初期妊娠反應比較大，經常出現嘔吐 頭暈 犯困 腰痠等症狀，本來就比較疲憊，再一直站著會加大腰...
懷孕前三個月應該注意什麼？
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