1樓：遊小幼
出來旅遊換了環境、水土老人有可能會不適應很容易上火，一定要帶點清火、下火的藥物。老年人的腸胃消化能力不好，在旅遊期間一定要注意老人的飲食，最好為老人準備點促進消化的藥物和瀉立停。老人跟現在的年輕人不一樣喜歡喝礦泉水、汽水、果汁什麼的，他們都比較喜歡喝涼開水或溫水，出行前一定要準備一個大一點的旅行杯，這樣比較方便攜帶水，也不會在旅遊期間產生帶來飲水困難的問題（有的老人平時是喝溫水的，一喝礦泉水不適應有可能會鬧肚子。
老人每天喝水的量要比年輕人的大）。旅遊景點的人比較多一定要注意老人的安全，老人平時生活環境比較安靜一到人多的地方就鬧心這是一定要注意，有心臟病的老人出行前一定要帶上自己的藥哦。旅遊對老人來說是件體力活，一定要注意老人的休息。
出行前給老人準備舒適的鞋（旅遊鞋、布鞋）。根據旅遊地的氣候給老人準備適當的衣物。哦對了還有就是要準備一塊方巾（擦汗）和少許的衛生紙。
2樓：匿名使用者
首先要考慮的當然是氣候.
其他飲食問題.這個麻煩不大.現在全世界每個地方都有很多型別的飯店.不怕吃不慣
3樓：小宅宅
心情心情好有子女陪哪怕就去附近走走他們也高興
4樓：雙身錯影
氣候 安全 保險 財產
5樓：匿名使用者
旅遊，不僅是年輕人的專利，也是老年人所喜愛的活動專案。誰不熱愛如畫的風景，大自然的清新？何況人到晚年，心境悠然，更鐘情於返樸歸真。
此外，旅遊也是一項很好的健身運動，測步于山間小徑，融化於翠綠之中，既賞心驚目，又能活動筋骨、延年益壽，但是老人外出旅遊要因人而異，不能過度勞累，否則適得其反。那麼，老人旅遊應該注什麼？
一、選擇適宜的季節。對年輕人來說，一年四季都是旅遊的好時光，即使在寒冬臘月，也可踏雪賞梅，領略那紅妝素裹的自然景色，可對老年人來說，就不能隨心所欲了。對患心血管及呼吸系統疾病的老人來說，寒冷的天氣不宜出遊，炎熱的夏季對老人也是不適宜的。
容易引起中暑。故而最佳的時期，應該是春秋兩季，有人提出春暖花開和桂花飄香是老年人旅遊最好時光。
二、選擇適宜的景點，我國地域廣大，山川秀麗。全國擁有的眾多名山秀水，但是老年人來說宜少遊山，多玩水，多遊古典園林，因為遊山免不了要登高涉險，老年人的腿腳畢竟不如年輕人利索。若遊古典園林，賞玩湖光水色，便無攀登之勞。
如可遊玩浙江的西湖、無錫的太湖、蘇州的古典園林，當然這裡還推薦美麗的海島城市---三亞，這些迷人的景色同樣可使您賞心悅目，美不勝收。
三、結伴同行。有的老人不服老，精神可佳。但體力已隨年齡增大而日漸衰退，這也是自然規律，六七十歲的老大爺怎麼能比得上二三十歲的小夥子。
最理想的是老人與一位比較年輕的人結伴同行。這樣彼此之間可以有個照應。再者隨身還需帶一根柺杖，以助一臂之力，確保行走安全。
四、攜帶一些必要的藥品。這些藥品包括兩類，一是要攜帶一些防治慢性病的藥，如患有高血壓病、糖尿病、冠心病者，出遊時儘管無症狀表現，但也要有備無患，帶些必要的藥品。二是要帶一些防止暈車、暈船和止瀉、消炎或通便藥。
出門在外，生活習慣有所改變，容易引起便祕，也可因水土不服而出現腹瀉。此外，還要帶一些傷溼止痛膏、酒精、藥棉、紅藥水之類物品。
也有個別網友建議，在出遊之前，做個身體檢查，在醫生的建議下決定出遊、選擇出遊方式。
五、攜帶衣服適當。春秋季節，天氣的變化多、溫差大，尤其是春季，俗話說：「春天好似孩兒險。
一日變三變。」早晚的氣溫懸殊較大。所以必須多帶些輕便、保暖的衣服，便於增喊和替換。
最好要穿一雙適足、鬆軟、透氣的鞋。有了適足的鞋，才能保證旅遊順利。
六、旅遊時間適度。一般以一星期為宜。這是因為旅遊時間過長，體力消耗過多，對身體健康反而不利，這就需要「適可而止」；若是長途跋涉到遠方旅遊，比如北方的朋友們到南方來旅遊，也許玩的天數週期會長些，俠客建議起居時間要定好，遊玩的過程中要注意保持體力，不可以勞累過度。
此外，旅遊途中還應妥善保管好錢物，注意飲食衛生，睡眠時間充足等。總而言之，希望老人們在旅遊時不僅能飽覽大好風景，而且還能獲得身心的和美。
老年人出去旅遊要注意哪些呢?
老年人旅遊注意事項 中老年人出去旅遊需要注意哪些
6樓：你崇拜的陳菲兒
多備件衣服
我們知道早晚溫差是比較大的，老年人的身體對氣候變化的適應能力相對差一點，他們需要多備件衣服，以備不時之需，要是旅游回來卻感冒了，那就有點受罪了。
穿合適的運動鞋
老年人的腿腳相對比較不利索，如果鞋子再不合適，那旅遊就會變成一件累人的事情，所以一定要穿上比較軟的合腳的運動鞋，這樣才可以讓旅遊變得輕鬆愉快。
準備一個保溫杯
年輕人如果旅遊的時候感到口渴可以買瓶礦泉水來解渴和補水，但是如果老年人喝涼的礦泉水就不是很合適了，所以應該注意帶上一個保溫杯，以便旅遊的時候隨時都可以喝上熱開水，給身體多補水。
備上平時吃的藥
如果老年人患有糖尿病或者高血壓等疾病，一定要把平時正在吃的藥給帶上，這些藥都是不可以中途停止服用的，要不然可能會給老年人帶來危險，這一點一定要記住。
帶上一根柺杖
有的老年人可能覺得自己平時走路都好好的，去旅遊也不需要拐杖，但其實旅遊的時候一般走路時間是比較長的，尤其是需要小登山的，如果不帶柺杖，可能會很累，還是準備一根柺杖比較好。
帶上創可貼等
在出門前最好是帶上一些暈車藥、創可貼、感冒藥、風油精之類的，旅遊本來是一件開心的事情，如果在坐車的時候暈車，就會出現頭暈、嘔吐等不適症狀，那種感覺是很不好受的，會影響旅遊時的體驗，另外，旅遊時可能會磕磕碰碰的，帶創可貼等也是有必要的。
要注意飲食
有些老年人可能會不太值得花子女的錢，在出門旅遊時也想著省錢，在飲食上也不例外，其實，既然出去旅遊的話就不要再想著省錢了，尤其是飲食上更不能省，不要委屈了自己，當地有什麼美食可以考慮嚐嚐，最好是吃一些新鮮的食物，當然要選擇好的飯店，以保證食物衛生安全，另外還要多吃一些果蔬。
保證睡眠時間
老年人出去旅遊要注意不要讓自己太累，要注意每天晚上都必須保證起碼有6-8個小時的睡覺時間，在晚上睡覺之前不妨用熱水泡一下腳，可以幫助緩解走路帶來的疼痛不適，而且也可以睡得更好。
7樓：莦
中老年人出遊注意事項：
還有就是在飛機上如果需要，幫父母調整下座位，向乘務員要條毛毯什麼的，避免老人著涼。
瞭解老人的身體狀況，知道老人都有哪些常見的小毛病，出行前一定要在行李內準備平時經常服用的藥物。其他的像是感冒藥、暈車藥等之類的也要帶一些，以備不時之需。
住宿選擇要注意的問題。老年人的住宿並不需要多麼豪華，為老人選擇酒店最好還是交通和購物都比較方便的位置才好。這裡為你推薦一下大東海的幾家酒店，而且不用預訂像是海景房等之類的比較昂貴的客房，老年人只要睡眠環境好，安靜而舒適就可以了，過分豪華奢侈反而可能讓他們覺得不舒服，一般來說預訂個五星級或者四星級的標準客房就好。
不同的文化圈對於老年有著不同的定義，由於生活質量的提高，生命週期變長，各年齡的分界線開始模糊，中老年一般是指人類生命歷程中青年之後的階段，包括中年和老年。世界衛生組織對老年人的定義為60週歲以上的人群為老年。老年這個概念在中國一般界定，一般指男人60歲之後，女人55歲之後直至生命結束的這一階段。
老年人出去旅遊要注意哪些呢?
8樓：佛性禪心柒指導
出行前的體檢、出行的安排（636f707962616964757a686964616f31333431363035食物、藥物、居住環境）都要安排周全、不可太遠讓他勞累、多多尊重老人的意見。
一、老人出遊，健康一定是第一位 。行前要體檢：老年人旅行前都應體檢，要根據各自的身體狀況和病情選定旅遊點，安排旅行日程。
出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。
二、旅行中要處處留心。注意飲食衛生：老年人在旅途中飲食宜清淡，少吃方便麵，多吃蔬菜水果，防止便祕。
不食用不衛生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。儘量在駐地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛生。值得一提的是，天氣炎熱時千萬不能喝冰凍的飲料，也不能多喝椰青，預防急性腸胃炎。
不要過度勞累：旅遊時間不宜過長，遊玩中也要注意適當休息，以免疲勞過度。應以遊玩後一身輕鬆為宜，晚上臨睡前用熱水泡泡腳，既可消除疲勞又有助睡眠，喝一杯熱鮮奶更容易入睡。
三、疾病、意外急救小知識。暈倒昏厥：此時千萬不可隨意搬動患者，首先觀察其心跳和呼吸是否正常？
如正常，可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如患者無反應則說明情況比較嚴重，應使其頭部偏向一側並稍放低，取後仰頭姿勢，然後用人工呼吸和心臟按摩急救。
關節扭傷：切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然後，用手帕或繃帶紮緊扭傷部位。
夏秋季節一般是外出旅遊的**時間，而更多的老年朋友熱衷結伴或者跟團旅遊，既能寄情于山水之樂，又能活動筋骨、延年益壽。但對於老人來說，外出旅遊的地點選擇和行程安排還有老人的身體情況都會讓家裡人擔憂。其實注意好這些問題，做好一些必要的準備，老年朋友也可以玩的開心，玩的放心。
9樓：返山人
1、飲食:旅途中飲食宜清淡，多吃跳菜、水果;不食用不衛生的食品和飲料;在吃飯方面不回
10樓：花裙子的小豆豆
1、早去早歸，最好不留宿。2、不要勞累和過度興奮，也不要進食過多。3、如一定要留宿，要有家人陪護照顧。4、患有高血壓、冠心病等慢性病，千萬不要忘了按時服藥。
11樓：峽谷帥哥一號
一定要多準bai備保暖禦寒的衣du服和常用藥物，還要準zhi
備一個保溫dao杯用來喝熱水，專年輕人如屬果旅遊的時候感到口渴可以買瓶礦泉水來解渴和補水，但是如果老年人喝涼的礦泉水就不是很合適了，所以應該注意帶上一個保溫杯，以便旅遊的時候隨時都可以喝上熱開水，給身體多補水。
12樓：愛吃肉的柚子呀
老人家出去旅遊如果跟團的話要選擇好靠譜的旅遊團和導遊，還要和幾個熟悉的人一起，注意路途中不要太勞累。
13樓：甜心跳跳糖
老人家出去，最要注意的是安全啦，當然包括人生安全和財產安全,攜帶一些必要的藥品,旅遊時間適度。去一些景點的時候不要太高，要注意擁擠。
14樓：汀小山
因為年紀比較多的，一定要根據自己的身體狀況選擇合適的路線，要量力而行，準備一些急救的藥品。
老年人飲食要注意什麼，老年人飲食要注意哪些原則？
因胃腸功能減弱，有些飲食老年人不宜多吃 1.不貪肉 老年人過多地食肉，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，從而易患高膽固醇血癥和高脂血症，不利於心腦血管病的防治。2.不貪精 精細米麵中的維生素和膳食纖維的含量較少，營養不及粗米粗麵。因此，老年人應適當多吃些粗糧。3.不貪硬 老年人的胃腸消化 吸收功能較...
老年人養生應注意些什麼，秋天老年人要注意什麼？
老年人的必需營養物質 老年人新陳代謝減弱，減少的幅度大抵是60歲人的基礎代謝比20歲人的減少16 70歲人的減少25 所以老年人對營養物質有以下一些特殊的要求 1 蛋白質 老年人體內的分解代謝增加，合成代謝減少，所以老年人要適當多吃一些富含蛋白質的食品，至少應當和成年期吃得一樣多，每天每公斤體重為1...
給老年人買房要注意什麼，老年人買房該如何選，為老年人買房應該注意什麼？
老年人是一個值得大家尊重和關注的群體，他們經過大半輩子的辛苦奮鬥有了一定的積蓄，可能會為了改善居住環境而選擇購房。那麼，如何給老人選房呢?在此給出幾點建議 建議一 配套齊全且距離近人到老年，身體各方面的機能都有所減弱，患病機率增加。因此，所購新居的小區裡，應設有社群醫院或診所，有需求時，一出家門就能...