1樓：孟冬貳拾肆無忌憚
臨行前要體檢、攜帶常用藥物、防止受涼感冒、飲食要講衛生、住處舒適安靜、
2樓：
跟團走最踏實：建議老人蔘加旅行社組織的團隊，最好能選一家專門從事老年旅遊的旅行社或是專門為老年人設計的線路。這樣都是老年人在一起，生活習慣很相近，既能相互照應，又能交上許多新朋友。
線路：注意合理選擇出遊線路，例如，東南亞國家氣候整年較炎熱，您就應讓老人避免在三四月份酷暑時出遊，而選擇北方的秋季或冬季等涼爽季節出行。而且，所選線路也不宜過於勞累，節奏應較寬鬆，注意勞逸結合。
健康：根據父母健康狀況，提前預備一些諸如預防傷風感冒、腹瀉及平時自己常備的小藥品，在旅途中做到有備無患。
飲食：旅途中常因條件所限而沒有良好的衛生環境，要告訴老人在吃正餐時不宜吃得過急過飽；另外，旅遊顛簸容易打亂人正常的生理規律，尤其老年人更易受到影響，提醒他們在飲食上要以各種蔬菜為主，肉食為輔，適當補充些水果，才能保持良好的精神狀態，盡興遊覽。
身上帶錢要適量：因中國人外出旅遊習慣上不用信用卡或旅行支票，總愛帶大量現金在身，所以，國外的一些強盜專門打劫中國人。為了減少危險的發生，給父母所帶現金應適量，而且應分散放置，不宜集中。
購物：假冒偽劣產品，在東南亞一些國家的旅遊景點中並不少見，所以一定要「警告」老人，選購金銀首飾、珠寶製品等**商品，斷不能只聽信商家可退可換的承諾，讓老人一定想好了再買。建議他們不妨購置一些有特色的紀念品，既可滿足購物慾望，又給自己留下了美好的回憶。
住宿：提醒他們，飯店房間裡什麼東西可以用，什麼不能碰，可是有講究的，讓老人一定要事先請導遊幫助問清楚，什麼電視節目要付費，冰箱裡什麼美味不能隨便吃。
老年人旅遊時有哪些需要注意的？
3樓：求註冊
瞭解老人的身體狀況，知道老人都有哪些常見的小毛病，出行前一定要在行李內準備平時經常服用的藥物。其他的像是感冒藥、暈車藥等之類的也要帶一些，以備不時之需。
4樓：西瓜
出遊的目的地除了選擇自己感興趣、沒去過的新鮮地方外，還要考慮到旅遊目的地的氣候、地理條件、舒適度等要素。老年人宜少遊山，多玩水，多遊古典園林，因為遊山免不了要登高涉險，老年人的腿腳不如年輕人利索，遊古典園林，賞玩湖光水色，便無攀登之勞。
5樓：匿名使用者
老人出遊須避開旅遊旺季和**周等高峰期，可以避免擁擠產生的危險，淡季出遊也能節省機票、住宿等開支。
6樓：尹朶月
中老年人外出旅行前，一定要提前將重要的**號碼存入手機，並且可以讓晚輩協助設定好快捷撥號，以備不時之需。家人的手機號，一定要提前存好；如果跟團的話，還要存好導遊的**。
7樓：以心
住宿選擇要注意的問題。老年人的住宿並不需要多麼豪華，為老人選擇酒店最好還是交通和購物都比較方便的位置才好。這裡為你推薦一下大東海的幾家酒店，而且不用預訂像是海景房等之類的比較昂貴的客房，老年人只要睡眠環境好，安靜而舒適就可以了，過分豪華奢侈反而可能讓他們覺得不舒服，一般來說預訂個五星級或者四星級的標準客房就好。
8樓：寶寶66695客邪
對患心血管及呼吸系統疾病的老人來說，寒冷的天氣不宜出遊，炎熱的夏季對老人也是不適宜的，容易引起中暑。因此白髮旅遊的最佳的時期是春秋兩季，春暖花開和桂花飄香是老年人旅遊最好時光。
9樓：山藝媛
隨著經濟的快速發展，老年人不僅物質生活有保障，而且有足夠的時間去追求精神文化享受。他們已不再滿足於在居住地的公園裡進行遊樂活動，而希望在有生之年能出去走走，因此參加各種旅遊活動已成為大多數老年人的嚮往和追求。在這種心理狀態下，越來越多的中老年人開始走出家門，選擇他們喜歡的方式去旅遊。
同時，隨著人口老齡化的發展，老年人也逐漸成為旅遊消費的主力 。
老年人旅遊注意事項 中老年人出去旅遊需要注意哪些
10樓：你崇拜的陳菲兒
多備件衣服
我們知道早晚溫差是比較大的，老年人的身體對氣候變化的適應能力相對差一點，他們需要多備件衣服，以備不時之需，要是旅游回來卻感冒了，那就有點受罪了。
穿合適的運動鞋
老年人的腿腳相對比較不利索，如果鞋子再不合適，那旅遊就會變成一件累人的事情，所以一定要穿上比較軟的合腳的運動鞋，這樣才可以讓旅遊變得輕鬆愉快。
準備一個保溫杯
年輕人如果旅遊的時候感到口渴可以買瓶礦泉水來解渴和補水，但是如果老年人喝涼的礦泉水就不是很合適了，所以應該注意帶上一個保溫杯，以便旅遊的時候隨時都可以喝上熱開水，給身體多補水。
備上平時吃的藥
如果老年人患有糖尿病或者高血壓等疾病，一定要把平時正在吃的藥給帶上，這些藥都是不可以中途停止服用的，要不然可能會給老年人帶來危險，這一點一定要記住。
帶上一根柺杖
有的老年人可能覺得自己平時走路都好好的，去旅遊也不需要拐杖，但其實旅遊的時候一般走路時間是比較長的，尤其是需要小登山的，如果不帶柺杖，可能會很累，還是準備一根柺杖比較好。
帶上創可貼等
在出門前最好是帶上一些暈車藥、創可貼、感冒藥、風油精之類的，旅遊本來是一件開心的事情，如果在坐車的時候暈車，就會出現頭暈、嘔吐等不適症狀，那種感覺是很不好受的，會影響旅遊時的體驗，另外，旅遊時可能會磕磕碰碰的，帶創可貼等也是有必要的。
要注意飲食
有些老年人可能會不太值得花子女的錢，在出門旅遊時也想著省錢，在飲食上也不例外，其實，既然出去旅遊的話就不要再想著省錢了，尤其是飲食上更不能省，不要委屈了自己，當地有什麼美食可以考慮嚐嚐，最好是吃一些新鮮的食物，當然要選擇好的飯店，以保證食物衛生安全，另外還要多吃一些果蔬。
保證睡眠時間
老年人出去旅遊要注意不要讓自己太累，要注意每天晚上都必須保證起碼有6-8個小時的睡覺時間，在晚上睡覺之前不妨用熱水泡一下腳，可以幫助緩解走路帶來的疼痛不適，而且也可以睡得更好。
11樓：莦
中老年人出遊注意事項：
還有就是在飛機上如果需要，幫父母調整下座位，向乘務員要條毛毯什麼的，避免老人著涼。
瞭解老人的身體狀況，知道老人都有哪些常見的小毛病，出行前一定要在行李內準備平時經常服用的藥物。其他的像是感冒藥、暈車藥等之類的也要帶一些，以備不時之需。
住宿選擇要注意的問題。老年人的住宿並不需要多麼豪華，為老人選擇酒店最好還是交通和購物都比較方便的位置才好。這裡為你推薦一下大東海的幾家酒店，而且不用預訂像是海景房等之類的比較昂貴的客房，老年人只要睡眠環境好，安靜而舒適就可以了，過分豪華奢侈反而可能讓他們覺得不舒服，一般來說預訂個五星級或者四星級的標準客房就好。
不同的文化圈對於老年有著不同的定義，由於生活質量的提高，生命週期變長，各年齡的分界線開始模糊，中老年一般是指人類生命歷程中青年之後的階段，包括中年和老年。世界衛生組織對老年人的定義為60週歲以上的人群為老年。老年這個概念在中國一般界定，一般指男人60歲之後，女人55歲之後直至生命結束的這一階段。
老年人出去旅遊要注意哪些呢?
12樓：佛性禪心柒指導
出行前的體檢、出行的安排（636f707962616964757a686964616f31333431363035食物、藥物、居住環境）都要安排周全、不可太遠讓他勞累、多多尊重老人的意見。
一、老人出遊，健康一定是第一位 。行前要體檢：老年人旅行前都應體檢，要根據各自的身體狀況和病情選定旅遊點，安排旅行日程。
出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。
二、旅行中要處處留心。注意飲食衛生：老年人在旅途中飲食宜清淡，少吃方便麵，多吃蔬菜水果，防止便祕。
不食用不衛生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。儘量在駐地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛生。值得一提的是，天氣炎熱時千萬不能喝冰凍的飲料，也不能多喝椰青，預防急性腸胃炎。
不要過度勞累：旅遊時間不宜過長，遊玩中也要注意適當休息，以免疲勞過度。應以遊玩後一身輕鬆為宜，晚上臨睡前用熱水泡泡腳，既可消除疲勞又有助睡眠，喝一杯熱鮮奶更容易入睡。
三、疾病、意外急救小知識。暈倒昏厥：此時千萬不可隨意搬動患者，首先觀察其心跳和呼吸是否正常？
如正常，可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如患者無反應則說明情況比較嚴重，應使其頭部偏向一側並稍放低，取後仰頭姿勢，然後用人工呼吸和心臟按摩急救。
關節扭傷：切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然後，用手帕或繃帶紮緊扭傷部位。
夏秋季節一般是外出旅遊的**時間，而更多的老年朋友熱衷結伴或者跟團旅遊，既能寄情于山水之樂，又能活動筋骨、延年益壽。但對於老人來說，外出旅遊的地點選擇和行程安排還有老人的身體情況都會讓家裡人擔憂。其實注意好這些問題，做好一些必要的準備，老年朋友也可以玩的開心，玩的放心。
13樓：返山人
1、飲食:旅途中飲食宜清淡，多吃跳菜、水果;不食用不衛生的食品和飲料;在吃飯方面不回
14樓：花裙子的小豆豆
1、早去早歸，最好不留宿。2、不要勞累和過度興奮，也不要進食過多。3、如一定要留宿，要有家人陪護照顧。4、患有高血壓、冠心病等慢性病，千萬不要忘了按時服藥。
15樓：峽谷帥哥一號
一定要多準bai備保暖禦寒的衣du服和常用藥物，還要準zhi
備一個保溫dao杯用來喝熱水，專年輕人如屬果旅遊的時候感到口渴可以買瓶礦泉水來解渴和補水，但是如果老年人喝涼的礦泉水就不是很合適了，所以應該注意帶上一個保溫杯，以便旅遊的時候隨時都可以喝上熱開水，給身體多補水。
16樓：愛吃肉的柚子呀
老人家出去旅遊如果跟團的話要選擇好靠譜的旅遊團和導遊，還要和幾個熟悉的人一起，注意路途中不要太勞累。
17樓：甜心跳跳糖
老人家出去，最要注意的是安全啦，當然包括人生安全和財產安全,攜帶一些必要的藥品,旅遊時間適度。去一些景點的時候不要太高，要注意擁擠。
18樓：汀小山
因為年紀比較多的，一定要根據自己的身體狀況選擇合適的路線，要量力而行，準備一些急救的藥品。
19樓：金小
攜帶一些防治
bai慢性病的藥
du，如患有高血zhi壓病、糖尿病
、冠心病者，dao出遊時儘管無症狀表現版，但也要有備無權患。帶一些暈車、止瀉、消炎或通便藥，出門在外生活習慣有所改變，容易引起便祕，也可因水土不服而出現腹瀉。此外，還要帶一些傷溼止痛膏、酒精、藥棉、紅藥水之類物品。
20樓：滿意的預設
60歲以上的老人出遊，要帶齊應急物品，特別是有特別症狀的老人，更應該注意飲食等，還有不能去太高的地方，容易缺氧。
老年人度假旅遊都要注意什麼，老年人出去旅遊要注意哪些呢
出來旅遊換了環境 水土老人有可能會不適應很容易上火，一定要帶點清火 下火的藥物。老年人的腸胃消化能力不好，在旅遊期間一定要注意老人的飲食，最好為老人準備點促進消化的藥物和瀉立停。老人跟現在的年輕人不一樣喜歡喝礦泉水 汽水 果汁什麼的，他們都比較喜歡喝涼開水或溫水，出行前一定要準備一個大一點的旅行杯，...
老年人飲食要注意什麼，老年人飲食要注意哪些原則？
因胃腸功能減弱，有些飲食老年人不宜多吃 1.不貪肉 老年人過多地食肉，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，從而易患高膽固醇血癥和高脂血症，不利於心腦血管病的防治。2.不貪精 精細米麵中的維生素和膳食纖維的含量較少，營養不及粗米粗麵。因此，老年人應適當多吃些粗糧。3.不貪硬 老年人的胃腸消化 吸收功能較...
中老年人春季養生，需要注意哪些問題？
需要注意採用正確的方式方法及時調整自己的飲食結構，多吃一點新鮮的瓜果蔬菜，在這個時間段千萬不要吃寒冷油膩的食物，而且要控制自己的飲食，少食多餐，不能一次性吃得太飽，還要每天晚上用熱水泡腳。一定要多泡腳，多喝水，多出去曬太陽，多出去散散步，一定要多吃一些蔬菜，多吃一些水果。要多穿些衣服，喝一些水，飲食...