1樓:富察芙淡媚
不難,就是訓練強度比較大,挺苦的!我第一次去訓練的時候回家腿疼了一個星期。不過一星期後就好了,強身健體。我覺得挺不錯的。好好學吧!
2樓:鄒良勵鵑
還好啦。剛開始考帶會很簡單。拉拉韌帶學學招式之類的。從藍帶開始會比較難。像雙飛之類的動作要求會比之前要高。實戰別看時間不長還是很耗體力的。
總之如果你要學的話。祝你成功。。。。
3樓:哀國英景乙
大眾跆拳道很容易學,它針對大眾來做的,所以內容上比較簡單些,技術難度也不高!競技跆拳道就難些了,因為在競技跆拳道里有很多技術含量高的動作,是針對競技比賽而生的。
4樓:虞若谷兆雲
比較喜歡,很耗體力,要有靈活性,至於腳法,其實打比賽時只是用簡單的橫踢側踢,下闢都很少用,更不用說360度
5樓:行實舒己
主要是動作上的技巧、、
身體協調性好,應該還好、、
但得需要自己的領悟、、
拉柔韌很恐怖的、、
不過拉完後很爽的、、
6樓:花紅旭諾茜
要是你以前練過舞蹈、或體操的話,學跆拳道不太難。但是要是你的韌帶不太好,我建議你平常在家壓一下腿,一開始的時候慢慢來,然後可以逐漸加強難度。要不然,就有點難辦了。
因為跆拳道是以腿法為主、手法為輔的。我師姐是20歲左右開始練的,現在黑帶一段。練了大概2~3年吧,不過她是業餘,不是經常訓練。
只有星期
六、日才學的。靈活性和協調性也是需要的。但可以逐漸培養出來的。希望可以幫到你。。。
7樓:賀芳茵王悟
考帶非常容易的。
學跆拳道3個月入門。
考帶每3個月一次。
要考到紅帶最少要1年
晉級考試的時候不要緊張
,發揮自己的水平絕對能過。
注意品勢要打好。
跆拳道是一種速成的運動專案。
注重退部的攻擊和手部的防禦。
協調性要練特技,
靈活性要練競技。
注您成功!
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跆是指腳,拳就是拳頭,道就是精神,所以叫跆拳道。跆拳道 一詞,是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時,學習了日本松濤館流空手道,並將其與韓國傳統武技跆跟 手搏等技術融入到跆拳道中去。總之,現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。跆拳道 韓文 英文 taekw...
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