1樓:側身西望長嘆息
吃法: 1、木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽後生吃,不過木瓜利尿,受不了的人吃了木瓜會尿多。可以簡單加工一下來吃,比如上鍋蒸熟,加蜂蜜吃。
2、木瓜蒸牛奶:木瓜一個,在肚口開一口,挖出中間籽,倒入牛奶和冰糖,入鍋蒸15分鐘,取出即可吃。木瓜蒸雪蛤:
方法同上,只是雪蛤要先泡上一天,然後和冰糖煮上20分鐘後加入牛奶煮沸,再倒入木瓜內再蒸,只需蒸10分鐘即可。 3、木瓜是美容的佳品,一般情況下,木瓜蒸牛奶就非常好了(雪蛤好貴的哦)生一點的木瓜可以切成片或削成絲,在開水鍋內稍燙一下,然後來做涼拌菜,很脆很爽口,不過得是7成熟的瓜才行,太熟的不脆,太生的發苦。 木瓜**的幾種吃法 木瓜**之木瓜牛奶:
1材料: 木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加) 做法:
開始了,木瓜**佳餚來了~~先將木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,當場飲用,若需外帶,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素c,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。
新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。 2材料:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。
做法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好。
可作為正餐飲用。 木瓜**之木瓜燉牛排 材料:木瓜1個,牛排200克,蒜末,辣椒少許,蠔油,高湯,米酒適量。
做法:用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先醃味4小時,再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀,先用小火過油。
用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。最後,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。 功效:
木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命,所以這道木瓜**菜餚營養豐富。牛肉性溫,因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命a等,木瓜則有大量的維他命c,兩者一同食用可使營養均衡。
木瓜**之木瓜蜂蜜糖水 材料:木瓜1個、蜂蜜適量、水適量 做法:用水洗淨木瓜。
將木瓜皮刨去,去瓤,切片。將木瓜放入煲中,加適量水。. 煲滾後改用中火煲30分鐘。
放 落蜂蜜調味。攪勻糖水,即可飲用。 功效:
木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,潤肺、止咳、消暑解渴。呵呵,原來木瓜**了得之外,還可以潤肺止咳呢。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫,能補中,甘而平和,能解毒;柔而濡澤,能潤燥。
舒筋去溼,滋潤五臟,而對十二指腸潰瘍,咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
鮮奶木瓜燉雪梨 材料:牛奶、木瓜、雪梨、白糖 做法: 1.
木瓜去籽去皮切塊 2.雪梨去皮去核切塊放入湯褒中 3.加適量牛奶煮30分鐘至雪梨變軟即可關火 4.
加適量白糖調味
1、木瓜排骨湯 材料:木瓜一個,骨頭一斤,花生仁3兩,姜兩片 做法(簡單):木瓜去皮剖開(豎開四片)去籽,然後斜切成2cm長的小段,花生用水泡半小時,把材料全部放入煲內大火燒開,改小火慢熬兩小時,加鹽ok。
湯很好喝! 2、木瓜燜鴨 材料:木瓜一個(做法同上,但只開成4片就可以了,大大塊的沒關係),水鴨一隻(約2斤左右,就是市場買回來去毛和內臟的),姜5片 做法:
鍋熱一下,放2兩油,將鴨子(整隻的,冼乾淨後瀝乾水就可以)放鍋內煎,先煎一面,等一面已經煎至黃色,再翻過來煎另一面,煎過的鴨子比較香的,煎好後關火,把鴨子拿起來,然後把木瓜整條長長的不切開的放鍋內,平鋪好,再把鴨子放在木瓜上面,**,加入水(水量約與半隻鴨身持平)和鹽,大火燒開約10分鐘後改小火慢燜約半小時,待鴨子完全熟就可以了。 注:吃的時候先把鴨子拿起來,這時看到木瓜已經熟爛透,把它裝在大碟子上,再把鴨子斬件鋪在上面,然後再把鍋中的湯汁淋在鴨子上,撒上蔥花。
超好吃,香噴噴的鴨肉香和木瓜清甜味全在湯汁裡面,流口水!
2樓:美味新吃法
木瓜除了生吃,還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉,甜甜糯糯、細膩順滑超好喝!經常喝有**美容、活血化瘀、補鈣嫩膚等功效,是很多女孩子的必備甜點之一。
木瓜果實微澀、營養豐富,有著「萬壽果」的美譽,是生活中比較常見的水果。
3樓:水果那些事兒
可以弄成木瓜球碗,好吃又好看
木瓜應該怎麼吃?
4樓:blackpink_羅捷
主料:木瓜兩個、紅棗五個、排骨50克、枸杞20克、姜一塊調料:鹽5克
做法步驟:
1、木瓜洗乾淨把外皮削去,排骨洗乾淨備用
2、將排骨倒入洗乾淨的砂鍋裡
3、將排骨倒入洗乾淨的砂鍋裡
4、倒入適量的水,大火燒開,去除表面的血末5、然後轉小火慢熬45分鐘下木瓜
6、熬煮到木瓜軟爛後放入枸杞,然後下適量的鹽調味即可7、做好了
5樓:生活類答疑老師
回答1、木瓜直接生吃
木瓜最簡單的吃法就是直接生吃,把木瓜去皮後,切開再去籽,洗乾淨,這樣可以保留木瓜中的營養成分不被破壞,是一種十分健康有營養的吃法。
注意:由於木瓜含有較多的有機酸和單寧,在生吃的時候會感覺到生澀,一般較難以下嚥,所以這時候我們可以加點酸奶或者蜂蜜,這時候口味更佳。
2、木瓜煮粥喝
木瓜煮粥喝也是一種最好最簡單的吃法,生活中非常多見的吃法就是排骨木瓜、木瓜牛奶一起煮著吃。
一般的做法就是將木瓜中間開一個口,然後將木瓜籽全部挖出來,放入牛奶等食材再進行蒸煮,熟透後即可食用,口感上佳。
3、涼拌木瓜
涼拌木瓜也是一個又簡單又好吃的方法,怎麼做呢?具體如下:
將木瓜切成絲或者塊在開水裡面燙一下,之後再做成涼拌菜。注意:(選擇涼拌的木瓜其成熟度最好在七層熟左右,避免太生或太熟。)
這種吃法主要是去除生木瓜一定的澀味,而且這樣吃能保證木瓜營養程度最大保留,也是一種相對完美的吃法。
4、木瓜雪耳糖水
這種吃法比較偏廣東那邊的吃法糖水。但是這樣吃有營養價值極高,雪耳的膠質元素滋補且爽口,並有一股特殊的清香,這款甜品清新味美得令人停不了口。
主要原料有木瓜、水發雪耳、蓮子。把木瓜切成兩半去除裡面的籽。將材料洗乾淨並去水分,分別擺入木瓜瓢內。上火蒸制15分鐘即可食用。
5、清燉冰糖木瓜
這個是夏季取數必備單品,既簡單有營養。
主要材料有木瓜、冰糖、水。將木瓜去皮、去籽、切成塊狀。取出適量冰糖、水一起煮20分鐘,即可食用。
6、銀耳燉木瓜
銀耳燉木瓜操作比上面極高要複雜一點,但是這種吃法能滋潤養顏。如果經常食用會能養陰潤肺,使**得到滋潤,防止皺紋過早出現。
主要材料是木瓜、銀耳、冰糖適量。將銀耳用清水浸透泡發開,洗乾淨。木瓜削皮去掉籽,切成小塊。再把木瓜、銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
7、木瓜牛奶
這一款適合適合天天飲用,因為牛奶中含有鈣,木瓜含有維生素c,都是人體中所需的營養成份。
做法,木瓜去皮、去籽切成小塊。放入果汁機中加入鮮奶,糖適量,用中速攪拌幾分鐘即可。適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。
8、木瓜牛奶椰子汁
木瓜牛奶椰子汁含能有效恢復疲勞,對消化不良者也頗有助益。
材料,木瓜1/2個,鮮奶適量,蜂蜜1匙,椰子汁適量,碎冰塊1/2杯。
做法,木瓜去皮、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機攪拌約30秒,
如果滿意回答請點個贊,感謝親親的提問,祝您生活愉快
更多25條
6樓:莘芳懿輝嘉
木瓜燉豬肺的做法詳細介紹
菜系及功效:
美味粥湯
工藝:燉
木瓜燉豬肺的製作材料:
主料:木瓜1個,豬肺400克。
調料:高湯,鹽,味精,雞精各適量。
教您木瓜燉豬肺怎麼做,如何做木瓜燉豬肺才好吃
1.木瓜一剖刀,掏淨內部肉質。
2豬肺焯水,改刀。
3.原料放入木瓜中,加高湯,上爐燉約1.5小時,調味即可。
木瓜鱸魚球的做法詳細介紹
菜系及功效:
家常菜譜
木瓜鱸魚球的製作材料:
主料:鱸魚
木瓜,荷蘭豆,香菇,枸杞,紅棗,雞蛋
鹽,白糖,胡椒粉,姜,生粉,水澱粉
木瓜鱸魚球的特色:清淡爽口,鹹鮮滑嫩。
教您木瓜鱸魚球怎麼做,如何做木瓜鱸魚球才好吃1、將鱸魚洗淨後改刀切成球狀,加鹽、雞蛋、生粉上漿,香菇切片,木瓜去皮切成厚片,紅棗切絲,枸杞用水泡發備用;
2、坐鍋燒水,加少許油,將魚球、荷蘭豆汆熟撈出,取一小碗,加入鹽、白糖、胡椒粉、生粉、水澱粉調成汁;
3、坐鍋點火倒少許油,放入魚球、荷蘭豆、香菇、木瓜、紅棗、枸杞,澆入調好的汁炒勻即可。
木瓜牛奶蒸雞蛋的做法詳細介紹
菜系及功效:
家常菜譜
木瓜牛奶蒸雞蛋的製作材料:
主料:新鮮木瓜半個,兩個雞蛋,一小勺紅糖(如果沒有紅糖就用白糖吧),牛奶。
教您木瓜牛奶蒸雞蛋怎麼做,如何做木瓜牛奶蒸雞蛋才好吃1、木瓜切塊, 平鋪碗底。
2、雞蛋+紅糖打散。
3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣)。牛奶用微波爐稍 微加溫, 加入蛋液內。
4、把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗裡。建議用大點的碗, 或者弄精緻點——少點木瓜少點蛋少點牛奶。
5、放入鍋內, 開蒸,水開後大概蒸10分鐘。
甜木瓜炒烏雞丁的做法詳細介紹
菜系及功效:
雲貴菜甜木瓜炒烏雞丁的製作材料:
主料:烏雞丁
輔料:木瓜,青紅柿子椒,雞蛋
調料:鹽,雞精,醬油,水澱粉,紅葡萄酒,蔥,姜
甜木瓜炒烏雞丁的特色:脆嫩清香、鮮辣爽口。
教您甜木瓜炒烏雞丁怎麼做,如何做甜木瓜炒烏雞丁才好吃1、將木瓜去皮去籽切成丁,青紅柿子椒切丁,烏雞丁中加入一個雞蛋、鹽、醬油、幹澱粉攪拌均勻醃製10分鐘備用;
2、取一小碗,放入蔥、姜、水澱粉、紅葡萄酒、雞精、鹽調勻,坐鍋點火倒入油,待油熱後放入烏雞丁滑散至熟,同時將木瓜丁、青紅柿子椒丁分別放入過一下油,一同取出;
3、鍋中留餘油,倒入調好的汁和烏雞丁、木瓜丁、青紅柿子椒丁翻炒出鍋即可。
木瓜蛋奶露的做法詳細介紹
菜系及功效:
時尚飲品
木瓜蛋奶露的製作材料:
主料:木瓜酒110毫升
菊花酒30毫升
鮮雞蛋1個
鮮牛奶230毫升
白砂糖15克
冰塊50克容器
闊口矮型玻璃杯。
木瓜蛋奶露的特色:味道甜美,清香可口,富有營養,適合天氣較涼的季節飲用。
教您木瓜蛋奶露怎麼做,如何做木瓜蛋奶露才好吃1.將少量的碎冰塊放入調酒壺內,注入木瓜酒,菊花酒和去殼的雞蛋,用力搖勻到起泡沫為止。
2.將碎塊冰、鮮牛奶、白砂糖放入酒杯內,然後將酒壺內的酒和雞蛋倒入酒杯,攪拌均勻即可。
木瓜怎麼吃
木瓜素有 百益果王 之稱.我們所說的木瓜有兩大類,薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜 番木瓜 木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。功效 助消化之餘還能消暑解渴 潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化 治胃病,它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤功效,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。營養分析...
木瓜生吃怎麼吃,木瓜如何生吃才好吃
木瓜除了生吃,還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉,甜甜糯糯 細膩順滑超好喝!經常喝有 美容 活血化瘀 補鈣嫩膚等功效,是很多女孩子的必備甜點之一。木瓜果實微澀 營養豐富,有著 萬壽果 的美譽,是生活中比較常見的水果。如熟透了就象吃水果一樣吃,削皮去囊。生吃的話要選皮黃的,熟了的,然...
北方木瓜怎麼吃
北方木copy瓜的食用方法 1 北方木瓜的藥用價值 北方木瓜富含皁苷,蘋果酸,維生素c,果膠等人體所需的營養成分,北方木瓜可以入藥,主要用來 風溼性關節炎,小腿痙攣,腰痠背痛等症狀,而且北方木瓜具備有消食的功效,可以用於 消化不良,但是因為北方木瓜含有蘋果酸,檸檬酸,屬於酸性食物,所以胃酸過多者不適...