1樓：匿名使用者
其實人生無常~失望的事失落的事都有很多~!看到別人擁有的可是自己卻失去了~又或許看到自己有的別人卻失去了~!難免會傷心難過和悔恨~!
很多的人~會因此而變的殘忍無比~!可是又有多少個人想知道這一切是因為什麼~!
其實人可以用詳和來面對所有的得失~!
其實人之所以得失~是完全出於自己的行為、做法、道德~!
有因必然會有果~!別人之所以能擁有~是因為用正確正當的手法去擁有~!但總有失去的一天~!
人家說人奸狠心惡毒他想要什麼基本都可以達到~!可是呢~雖然得到了~可是換來的是什麼~!別人的咒罵~別人惡毒的眼光~!憤怒的眼神~!你說這樣的人好麼~!
何不如~!既然自己努力過了追求過了~!那麼是我的我就要好好的珍惜~!如不是我的~那麼自己又為何不何樂而不為呢~!
人一生很短暫~!
可是要想成為人人都佩服景仰和成功~!無不過幾個條件~!
善心有愛人疼人惜人憐人之心~!
要有理~道理道德~!
最重要的一個~!是拿的起放的下~!
既然擁有了~那麼我應該去珍惜~而不是為了面子而放棄或者肆虐~!重在一個理字~!
既然不是自己的~只能怪自己經驗不夠手段不正,既然沒有,得不到了,那麼為何不瀟灑一點的解脫呢~!這些事情可都是些經驗呀~!這次沒~!下次再爭取~!感情也是如此的~!
人生總是逃不過生活中的這些煩惱~!
煩惱是因為生活中的種種事物的無奈和不知所挫~!所以煩惱會讓我們產生憂鬱壓抑之類的煩惱出來~!
其實人生就像一張白紙一樣~!我們沒寫過的所以不知道該怎麼寫~!
所以需要自己去想去怎麼寫才好~!
命運雖然是自己控制的~!但是過去的就是命運~!
可是未來的我們還可以選擇怎麼走!怎麼寫~!
所以人應該學會思考~!主要是讓自己別去後悔所做的事~!所以要盡力的去想去做直到沒有辦法了~!
我們也不用再煩惱了~!因為船到橋頭自然直~!
所以一切都聽天由命了~!有句話說的好~!成事在天,謀事在人!
我說的是不是說起來容易做起來難呢~!呵呵~你想想看~!要說出這些話來~!你認為很容易嗎~!
再說了~!你不去試過你怎麼就知道難呢~!我說了人生就像一張白紙一樣~!所以筆是在你的手上的~!你想怎麼寫都行~要多精彩都行~!
生活中你所得到的可以留給後人~可是又有多少人臨死之前留下遺憾啊~！
所以才要用祥和來面對~！
地球是需要科技和發展的~！所以也需要奮鬥的~！名利只是一時的~！而不是永久的~！
假如我說的不好說的不對~!希望你能加我跟我理論理論~這也不失為人生一大樂事~!同樣能幫助跟多的人~!
我不是佛更不是神~我只是名普通的人呀~!
也可以加到我的群裡來~!雖然很少人~!因為是我剛建的~!群號碼是2092530
2樓：匿名使用者
多聽點輕**。我就是這麼做的，現在覺得很心境平和。
如何才能保持心情舒暢呢？
3樓：匿名使用者
這個需要自己調整好心態，從思想抓起，痛苦也是一天，開心也是一天，那麼何樂而不為呢！
4樓：瘋狂的鏟土機
心情好有很多的方法，主要是心態平衡，心情很，才能心情舒暢！
5樓：飄丨落灬無楓
要有一顆年輕，寬容，博愛的心就好了。
6樓：六月雨
多看些有正能量的書，或者出去散散心。
怎樣才能讓自己心情舒暢？
7樓：敏興利雨靈
保持心情愉快的方法
（1）至少要有一種愛好：一個人在生活中有良好的嗜好，如集郵、看書、划船或種花等，會使人感到生活充實、滿足和愉快。
（2）能嘗試新事物；人的生活陷入單調沉悶的「老一套」時，就會感到不愉快，如果去參加一項新的活動，不僅可以擴充套件生活領域，還會為生活帶來新的樂趣。
（3）自己爭取多做事：在生活中，如果太依賴他人，對別人的期望太高，就容易失望。若能樹立凡能自己做的事，自己去努力做好的觀念，則可避免許多由失望帶來的苦果。
（4）交幾個知心朋友：友誼有助於身心健康，空閒時與朋友相聚，海闊天空地聊聊，既能增長見識、交流資訊，又可把自己氣憤之事對朋友直言相告，朋友會為你排憂解難，增強自己排除困難與憂愁的信心和勇氣。
（5）不要鑽牛角尖：看任何事物都不能認準死理，否則就容易鑽牛角尖。要學會從不同角度去看待事物和分析問題，找出解決問題的不同方法，擺脫由看問題僵化而帶來的苦悶。
（6）學會寬容大度：在生活中，即使是與自己關係很親密的人，激怒你了，埋怨你了，也要放寬責備的尺度。時間長了，「日久見人心」，人們會很樂意地與你相處，你也一定會嚐到人際關係融洽帶來的歡樂與快慰。
（7）樂於承認失敗與缺陷：一個人難免遇到失敗、失意的事情，或是自己本身存在某種缺陷。對此，應記住哲學家威廉·詹姆斯說的一句話：
「當你樂於承認既成的事實，並且樂於接受已經發生的事情，就有了克服隨之而來的任何不幸的第一步。」
（8）建立合適的期望值：對此，應記住這樣一句忠告。「快樂之道無它，就是對我們力量所不及的事，不要憂慮。」否則，就是在自尋煩惱。
（9）堅守信念：堅定的信念是戰勝挫折和失敗的良方，可使人從苦痛中解脫出來，能屈能伸，無論在順境或逆境中，都泰然處之。
要想得到快樂，在現實生活中還必須做到：樂於接受別人的建議、幫助和忠告；必須誠實和富於正義感；熱心幫助別人，善於寬恕和同情地人，給別人以歡樂和幸福，自己也會從中得到歡樂和幸福!
8樓：羊舌平春醜容
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
9樓：用懌熊幻
你可以坐下來什麼都不想，注重力集中在兩個眉毛中心，然後注重自己的呼吸，慢慢就會舒適下來，連結這個狀況半小時，天天做，神色會好起來的
10樓：
不要再壞的事情上多想，因為人的一生總會遇到不順，你要多想想那些美好和你開心的事，難過只是一時的，不要因為那些難過的事來打擾了好心情，都說難過是一天，開心是一天，那為什麼不好好的過好開心的一天呢？心情好了，做事會順利多了，每天保持微笑，愛笑的人會運氣好喲！所以，忘記那些不開心，過好每一天，也不要想那麼多，要過好當下，只有過好當下才會慢慢過好每一天，願螢幕前的你，每天都開開心心的，煩惱都遠離。
11樓：卑思禕
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
12樓：谷源燕安萱
自己調節一下試試，不要人為的把不嚴重的問題擴大。放鬆心態吧，其實沒有幾個人心理沒有問題的，人們總喜歡擴大看到別人的快樂和自己的不幸，為什麼不反過來想想呢。我們是最棒的，磕磕碰碰是正常的，沒有什麼過不去的。
13樓：匿名使用者
要心情舒暢的方法有多種多樣的，就是看你如何去體會對待。 一是：要知道找上三五知己出去遊玩，聚在一起聊天吹水談笑，這也是讓心情舒暢的方法。
二是：找上一點時間，去玩去做自己開心感興趣的事情，讓自己在歡快中使到心情舒暢。 三是：
陪同大於1歲小於4歲的bb玩，想方設法逗他開心之餘也能讓你心情舒暢的。
14樓：安然
912114685 引流和推廣，需要可以+的.不折疊量大
15樓：
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
怎樣才能讓心情舒暢？
16樓：碧魯楚市彭
予人快樂予己快樂。個人認為，緩解心情的祕訣是：學會善待他人，善待自己。。。
放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。
大道理我不懂，我只知道心病還需心藥醫，為了關心我的人善待自己才最重要。。。。
太容易的人生就沒多大意思了。
珍惜自己的每一天，要始終相信每一個明天都會更好哦....
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17樓：納鵬天似欣
多想一些美好的事情，還可以結交一些合得來的朋友，一起唱唱歌，吃飯、逛街等。還有去一些自己心怡卻一直沒有去的地方旅遊。你會有意想不到的收穫。
適量吃點巧克力讓你心情舒暢
請問，用什麼顏色的床單會讓人覺得心情舒暢
小女生應該比較喜歡 淺淺的粉紅色 溫暖可愛的感覺 淺淺的藍色 夏天要到 了 清爽舒服的感覺 淺淺的黃色 不太適合夏天 不過給人很溫暖舒服的感覺 藍色的和綠色的一般不會有錯 不過說到舒暢 那就還是藍色的吧 不對，想來想去還是田園風格，就是那種白底小花的那種，像公主房一樣，你應該會喜歡的 我覺得粉白相間...
什麼顏色能讓人感覺心情舒暢什麼樣的顏色讓人感覺舒適心情好
彩心理學家認為，不同顏色對人的情緒和心理的影響有差別。暖色系列 紅 黃 橙色能使人心情舒暢，產生興奮感 而青 灰 綠色等冷色系列則使人感到清靜，甚至有點憂鬱。白 黑色是視覺的兩個極點，研究證實 黑色會分散人的注意力，使人產生鬱悶 乏味的感覺。長期生活在這樣的環境中人的瞳孔極度放大，感覺麻木，久而久之...
如何讓自己保持年輕的心態，如何讓自己保持好的心態？
一個人只有心態保持得好，他才能年輕不衰老。每天特別操心的人註定會衰老。我覺得有一句話說的特別好，如果你嫁了一個好老公，那麼多年以後，你還很年輕。如果你嫁了一個不好的老公，那麼很快你就會衰老。就是要像年輕人一樣，遇到事情不要煩惱，笑一笑，什麼事情就都過去了。不要給自己太大的壓力，因為壓力也是會讓人迅速...