1樓：
1苦瓜**是要生著吃才能達到**的效果，而且一天要生吃兩到三條才可以。因為苦瓜裡含有大量的清脂素2．苦瓜是性寒的東西，千萬要飯後吃，另外，食用苦瓜期間，不要喝茶，什麼紅茶綠茶**茶通通停止，就喝清水。茶多酚雖然是好東西，但是茶鹼卻會傷害你本來因為食用苦瓜而疲憊的胃。
3．一般情況下，苦瓜和其他**的天然食品一樣，苦瓜**的速度不會很塊的，首先是排除水腫，去除腸道內的脂肪，這些東西雖然被去除了，很多人一時看不到表面的效果，請不要放棄，堅持一段時間就輪到你的皮下脂肪了。 4．排便一定會越來越順暢，如果出現嚴重的腹瀉，說明你的腸胃受不了了，請你減少苦瓜的食用量或者停吃一段時間。 5苦瓜性味苦寒，多食易損脾敗胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應少食或不食。
此外，處在月經期時，也應暫時和苦瓜保持距離。
2樓：獨飲相思愁
體質虛寒的人不適合吃苦瓜或者苦瓜製品，因為苦瓜從中醫來講是寒性的！
3樓：淡應手
中醫認為，長期服用傷腎
4樓：匿名使用者
長期服用傷腎 !!!
苦瓜對身體有什麼好處？吃多了對身體有什麼壞處？
5樓：匿名使用者
五、苦瓜可以**對於愛苗條的人士，苦瓜是一道非常不錯的減脂食品。苦瓜的熱量十分的低，但是要**的話，就必須生吃苦瓜，因為新鮮的苦瓜中含有的苦瓜素不會遭到破壞更有利於減脂的功效。
經常食用苦瓜對人體是十分有益的，不僅可以清熱解素，還可以美容養顏、防癌、**的作用。但是對於脾胃虛寒、血壓和血糖比較低、孕婦、需要補鈣的這些人不適合多吃，過多食用會引起身體不適，所以好的東西也應該合理的應用。
6樓：有心人
主要功能就是降糖。不要多吃糖分降下來就不要吃了，否則會有***的。
7樓：匿名使用者
好處...大概就是吸收什麼維生素abcdefghijklmnopqrstuvwxyz之類的吧.
吃多了的壞處就是--吃撐了!
呵呵,其實我不知道,隨便吹吹,莫怪莫怪!
吃苦瓜有什麼好處？苦瓜吃多了，對身體有害嗎？
8樓：小潔看世界
你知道吃苦瓜有哪些好處嗎？
9樓：
清涼去火。防暑，清熱解毒。對防癌有一定的作用。 因為苦瓜是性屬寒涼的食物，吃多了的話，會導致體質偏涼或者陽虛。所以，適量吃就好，不可以多吃。
10樓：司翰
您好，很高興能回答您的問題。對於這個問題，我的解答是：不會。因為苦瓜是蔬菜，蔬菜吃多了不會有害。反而有益，苦瓜裡含有很對維生素呢。希望能夠採納，謝謝
11樓：血刺瀟瀟f惽
苦瓜是涼性的，吃多了對身體不好。不過苦瓜可以降心火，如果心火重時可以吃苦瓜。
苦瓜吃多了有什麼害處
寒性食物大家都知道，吃多了會導致腹瀉，原因在於寒性的食物會加速腸胃蠕動，沒等消化就排除體外了。看到這裡，想要 的人開心了，這吃到肚子裡不用消化，不長肉啊 然而，胃寒脾虛的人，吃多了不僅僅會導致腹瀉，還會噁心嘔吐，傷了脾胃，需要很久才能養好。而且脾受傷了以後，特別容易引起身體溼氣增加，而溼邪會導致多種...
香菸對身體有什麼害處
香菸的成分有尼古丁和焦油 越貴的香菸 含有的尼古丁量越少 相對來說 傷害會減輕一點對於尼古丁 這裡有幾個很形象的例子，能夠告訴您吸菸和菸草種的尼古丁的危害有多嚴重。一支菸草所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支菸草中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50 70毫克，相當於20 25支菸草的尼古丁的含量...
吃苦筍對人體有什麼好處，吃了苦筍有什麼好處？
苦筍就是我們說bai的甘筍 du涼筍，質地脆嫩 色白，zhi清香微苦，dao回甜滑口，以 內春末出土的筍苞為佳哦。其呈容苦味的糖甙有刺激巨噬細胞生成的作用達到防癌解毒的功效 苦筍含豐富的纖維素，能促進腸蠕動，從而縮短膽固醇 脂肪等物質在體內的停留時間，故有 和預防便祕 結腸癌等功效。中醫認為，苦筍味...