1樓：水機澳護膚
節哀順變，像你說的一閉眼就想起老媽的事，這很正常的，畢竟他是生你養你的的媽媽，又不是別人，比如你認識的人關係不是很好的人突然走了，自己有時候都會想到他，不過慢慢的你就會習慣媽媽不在的事實，時間會沖淡一切，人都會有生老病死，每個人都有那麼一天只是早晚的事，你可以找點別的事情做，可以暫時不住你媽媽家，免得觸景生情
2樓：
節哀順變吧！這個很正常，媽媽是世界上最親的人，這個需要時間慢慢才能好受些！你媽媽希望你能好好活著，看見你好她會安息的！
3樓：無敵大丑女
就是媽媽走了心情難過。那是對媽媽感情深，時間長了就會慢慢好的。想開點生老病死那都是人之常情。人都是早晚有那一天。想開點
4樓：春曼珠
你老媽走了，你現在睡不著覺，一閉眼就是關於你老媽的事情，這個是人之常情，自己的老媽含辛茹苦把自己撫養長大，真的要走了，心裡真的挺心痛的，你還是想開點吧，日子還得過呀，你說呢。
5樓：匿名使用者
那就加強運動，或者工作，讓自己忙起來，身累心累或許能睡的快一些。
6樓：上官司馬傑
可能是心裡壓力挺大，以至於放心不下這種事。一切事情都會過去，願你能夠從悲傷中走出來。
7樓：切粉哇卡卡老爺
這很正常。挺悲傷，節哀順變。媽媽也希望你幸福。
8樓：就是愛你
親人逝去，總歸要有段時間適應的，加油，
9樓：平姐做美食
人不能老是沉浸在親情之中，有很多事要做，多分散下注意力會好點。
10樓：寧寧多多
確實很難接受的事情 但是要想開 我們都無法接受現在的狀態 但是老人總歸希望我們是開心的 緩和一下心態 還是提醒了我們多陪父母 時間真的是一卻不復返
11樓：鹹如桖
就是想得太多了，放鬆自己，別給自己太多壓力。＾0＾~加油
12樓：最後空空也
難捨的情，難捨的愛，希望你想的開一點
13樓：忻小
畢竟母子還是有感情的，你媽一走肯定是捨不得，但是慢慢會習慣的。
我媽媽老是睡不著覺，該怎麼辦？
14樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
15樓：手機使用者
失眠是指難以入睡、睡後易醒或徹夜不眠的疾患，中醫稱」不寐「。 失眠的原因是思慮太過、勞役失調、素質不強、病後體虛、驚恐鬱怒、情緒緊張、飲食不節、胃氣不和或貧血、高血壓、動脈硬化、神經官能症等慢性疾病使陽不交陰、心失所養，引起大腦中樞神經的興奮和抑制過程平衡失調，而形成失眠。臨床表現分為起始失眠，即入睡困難，到後半夜才能睡著。
間斷失眠，即睡不安穩，容易驚醒，常有惡夢。終點失眠，即入睡容易，持續時間不長，後半夜驚醒後不能再睡。個別日久失治，病症嚴重者可能發展為精神失常。
**失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情舒暢、神安則自寐。 1：藥物** 處方：
花生葉（幹品）50克 用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫升，睡前溫服。 療效：
服藥3～5天，有效率89％ 2：處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。
用法：水煎，日1劑服2次。 療效：
用藥6劑，有效率達100％ 希望對你有所幫助
失戀了，睡不著覺怎麼辦，一閉眼就是他和原來的事，心裡揪著好疼好疼
16樓：匿名使用者
從現實的角度來說，你這樣沒有任何用處，男人和女人分手不同，一般是真心的，不會回頭，回頭了咱也不要。一是：如果你總是特別鬧心，就沒法養足精神找下一個，拖著拖著你也不再年輕，不容易找到好的，對你來說是莫大的損失。
二是：已經分手了，沒準他在逍遙快活呢，而你在這裡疼來疼去的，不覺得不公平嗎？要是他也鬧心，你就更應該開開心心，活的好好的。
三是：對你自己的身心健康不好，找不找男人是其次，身體是革命的本錢，就算你找到了天大的好男人，你生病時候百般呵護不離不棄，也不如你們倆都健健康康。
如此說來，百害而無一利的事情不要幹啦，睡不著就不睡，自己開心的時候幹嘛你就幹嘛，散散心，出去玩，就當生了一場病，回來重新振作，把他不好的忘掉，好的就當做回憶，不糾纏地進入接下來的人生，像你這樣有過傷痛的人生相比別人會更加豐富，以後獲得幸福也會更加珍惜！
17樓：噠噠噠噠
多過段時間就好了，現在還是先轉移自己的注意力為好
18樓：若讕
想想 他都跟別人睡了 沒可能再愛你了也沒可能再在一起了
19樓：一雙拖拉板
哭累了就睡著了…然後想想以後的自己
20樓：匿名使用者
大千世界無掛無礙自去自來自由自在
21樓：
完全手冊系列，你好好讀讀
22樓：
時間能**一切！乖，睡吧，他不知道你這樣
23樓：匿名使用者
聽歌，出去嚡，找朋友，轉移注意力
24樓：手機使用者
你是失戀失眠，我是相思失眠
怎麼辦，我失眠了，晚上睡不著覺，一閉眼腦子總是胡思亂想，在想生活中的事情，老是胡思亂想，睡不找著覺
25樓：匿名使用者
聽點輕**，數著節奏就靜心懂著了。
26樓：手機使用者
告訴你一個簡單使用的妙招
晚上睡不著，一閉眼就想事情怎麼辦
27樓：匿名使用者
你是有什麼心事嗎？還是新環境不習慣？我的話一般都睡覺時放輕**
28樓：
也許是你，有許多地方不隨你的心願，也有不如意的煩惱，你怕有的東西會失去，又怕自己不去說出去，總有一天也會被別人發現，那樣你之前不知道結果，會在一時間爆發，或許會擁有，或許一下就什麼都沒有了。
29樓：小貝貝
要麼是你的性格比較敏感，容易想事。要麼是最近壓力太大，無法排解
30樓：郝系濃
做做運動累了就自然睡了
你好！我才27歲，今半年睡不著覺了，現在又是眼睛乾澀，我該怎麼辦？請回答，謝謝
用眼過度了吧，多休息，再有就是塗上點護眼水 去醫院呀，如果很嚴重的話 唱歌比較好 唱7474321看看是否有效 要連續唱2個小時後默唱 白天多做有氧運動，睡前泡泡腳，喝杯牛奶，臥室保持安靜昏暗，有助於睡眠。眼乾可以喝枸杞 菊花泡的茶，多吃些胡蘿蔔，動物肝臟，保持用眼衛生，用眼一小時向遠處眺望。這些習...
我現在該怎麼辦？幫幫我，天天吃不下飯，睡不著覺
離開他，你才知道原來自己這麼優秀，原來自己還是有那麼多異性追求的。聽你的描述，感覺你很幼稚。這樣真的是愛嗎？兩個人要彼此相互幫助，相互呵護，相互保護，相互包容，相互相愛，才能組建幸福家庭。我說的是相互，相互你懂嗎？不相互的感情不要也罷。等你有了新的戀情，回想起來，就會覺得自己是傻瓜。還在這裡浪費時間...
為什麼我一到要考試前幾天晚上就睡不著覺，昨晚也是，心慌氣短，想睡也睡不著，現在白天了還是不困
你是因為緊張造成的 緩解緊張的放式有運動 可以慢跑幾千米出出汗 汗幹後洗個澡 會很容易入睡 或者選擇一些好吃的零食 痛快吃一吃也利於放鬆心情 贊同我的回答 請給我一個採納吧 第一，這是考前焦慮所致，對很多人來說，是正常的。第二，心裡沒底，或許因為知識儲備不足導致的。第三，平時考試的挫敗加劇這種緊張。...