1樓：007之黎明再起
買些發膜，洗完頭後，抹頭髮上些，用保鮮膜裹著，再用熱毛巾敷一下，每兩週一次，效果挺好的。
乾燥的頭髮如何護理和保養
2樓：愛笑的
日常頭部穴位按摩有助於促進頭部血液迴圈，對頭髮的護養也有一定的幫助，大家不妨經常對以下幾個穴位進行重點按壓。
百會穴：頭頂是脫髮最嚴重的地方，可以用拇指指腹按摩頭頂百會穴，區域性改善血液迴圈，增加對頭髮的營養**。(百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處)。
四神聰：用拇指的指腹在穴位上點按，以左右前後的順序進行，增加血液迴圈。(在百會前、後、左、右各開1寸處)。
風府穴：以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，感覺到酸脹、不感痛即可。(該穴在後髮際正中往上1寸處)
太陽穴：用中指指端在兩側太陽穴輕點。
在穴位按摩結束之後，還可以繼續叩擊頭部，當頭皮出現了微紅即可，每日睡覺之前堅持穴位按摩和頭部叩擊的結合，可以有效促進頭髮的生長。
此外，平時生活中，在飲食上可以適當增加肉類食物的攝取，為人體提供生成和營養頭髮所必需的蛋白質，還可以多吃些芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥等滋陰潤肺的食品，適當補充一些維生素b2，少食冰淇淋等冷飲，這些都可有效預防頭髮脫落。
3樓：匿名使用者
1、要勤洗頭髮
：要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭髮也是不好的哦，不但不能起到保護頭髮的作用，還可能對頭髮造成傷害。
因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
2、勤運動
運動能改善頭髮供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫髮，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭髮創造健康的精神環境。
3、頭皮按摩
適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放鬆。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
4、燙髮後，不要用力梳理
燙髮後，尤其是剛剛燙髮，梳頭髮時一定要輕，以免破壞剛定型的頭髮，不要使勁拉扯，極易斷髮，也會使新發型走樣，最好選擇齒梳的木梳，木梳對頭皮好，齒稀疏不容易傷頭髮，而塑料梳子容易起靜電。
5、不過度用美髮工具
不過量用美髮工具，乾性頭髮是比較乾燥的，油脂分泌比較少，所以頭髮是缺乏了某些天然的保護層，長時間用美髮工具的話，就會對頭髮造成損傷，讓乾性頭髮的髮質更加的枯燥，不當的燙髮會使頭髮的角蛋白流失，讓頭髮沒有營養的。
4樓：次次次蛋黃米亞
乾燥的頭髮護理和保養的方法如下：
1、冬天頭髮斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭髮的護理工作。洗頭前要把凌亂的頭髮梳順。這可以促進頭皮的血液迴圈。
2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的汙垢。
3、解決頭髮乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓髮根部位也可以得到適當的滋潤。
4、要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗乾淨後，用毛巾將水分吸乾，按摩頭皮10分鐘，用潤髮露梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤。
5、想要頭髮服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。
6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗髮水經常洗頭，及時清除過多的油脂。
5樓：下無寸土
1、要勤洗頭髮
要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是不能天天洗頭髮，天天洗不但不能起到保護頭髮的作用，還可能對頭髮造成傷害。
2、勤運動
運動能改善頭髮供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成。
3、頭皮按摩
適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放鬆。
4、補充蛋白質
可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再幹枯毛躁沒有光澤。
5、白醋洗頭
用白醋洗頭能夠起到軟化頭髮的作用。每天在洗頭的水裡加入一點白醋，這樣會使毛躁的頭髮變得柔和、柔順。
頭髮乾枯毛躁應該如何護理
6樓：百年好發
乾性頭髮應該怎麼護理，你知道嗎？
7樓：小羽幽憶水
回答頭髮乾枯毛躁，首先在洗髮時可以選擇具有保溼功能的洗髮水，採用免洗的護髮素，具有養髮護髮的功效。每週洗髮一般在一到兩次，避免洗頭過頻對頭皮造成損傷。
平時儘量避免染髮，燙髮，避免對髮質造成損傷。頭髮乾枯毛躁也與飲食中維生素以及油脂的缺乏有關，平時要注意多吃富含維生素的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。
多吃堅果類的食物，比如芝麻、核桃、黑豆等，補充人體所需要的脂肪酸，有利於頭髮保持自然的光澤，以免頭髮乾枯脫落。
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8樓：匿名使用者
很完整的答案~~
自己看看 希望採納
乾性頭髮的護理
乾性頭髮是由於生理的、病理的或人為的因素，造成頭髮失去必需的油潤，顯得比較枯燥。真正的遺傳性幹發比較少見，只有5％的人生來就是乾燥型頭髮。這種幹發通常較為粗糙僵硬，往往因捲曲而纏結成團，毫無光澤。
絕大多數人的幹發是由於過多的日晒和乾燥風的吹拂引起的。不少人發生幹發現象後，錯誤地採取減少洗髮次數，期望自然分泌的頭油集結起來以滋潤頭髮，結果產生大量頭垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成頭髮更為乾燥。
當證實為幹發時，正確的處理方法是：調整飲食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食鹽的攝入；適時清洗頭髮，並堅持每次洗頭後使用合適的護髮劑；外出時，應使用防晒發育，以防止太陽對頭髮的傷害。
油性頭髮的護理
主要手段在於洗髮和合理使用洗髮劑，以及注意飲食。
儘可能做到每天洗頭2次，選用較為溫和的洗髮劑。可按配方自制綠皁洗髮劑，用於油發的清洗養護。即用450克軟綠皁，2升蒸餾水，放進不鏽鋼鍋內用中火加熱使綠皁溶解，然後冷卻，將上部的清液倒進瓶子，棄去底下的沉澱物，這清液便是綠皁洗髮劑。
頭髮洗淨後，再在頭皮上用棉球粘著一種按1:1比例用金縷梅樹皮汁與蒸餾水配製的頭皮洗滌劑輕搽頭皮。
在飲 食方面應注意多喝水，多吃一些經過輕火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。
飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素e和酵母片。
與此同時，應忌食：
1．黃油和乾酪， 2．奶油食品、牛奶； 3．肥肉； 4．含防腐劑食品： 5．香蕉、葡萄； 6．多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)； 7．魚子醬； 8．冰淇淋； 9．醃製食品。 另外，食用雞蛋每週不超過5只
9樓：哈娜叩桑
頭髮毛躁需要從洗護頭髮和造型兩個方面來解決。
洗護頭髮：
a.選用抗毛躁滋潤的洗護用品，因為一個導致頭髮毛躁的原因是頭髮不夠滋潤。每個人對於洗護產品的感覺不一樣，像潘婷、clinicare這些等。
b.洗護的手法也很重要。洗髮時先用梳子將頭髮梳通，然後上洗髮水，應該先用手揉開（因為直接上頭皮，洗髮水濃度太高容易導致脫髮）。
儘量選擇不含矽的洗髮水，對於頭皮用指肚按摩。洗完頭用溫水沖洗乾淨。上護髮素（或者發膜）之前用乾毛巾吸一下頭髮上多餘的水分。
然後上護髮素，這裡護髮素注意不要碰到頭皮，梳通頭髮後讓護髮素在頭上停留5-15分鐘。沖洗的時候用溫水或者涼水。
造型——這一階段是對應毛躁頭髮十分有效的。
a.吹乾頭髮準備。才出浴的頭髮是滴水的，用乾毛巾吸乾頭髮使之溼潤但不滴水。
吹髮之前用保護頭髮的產品（這裡建議選用防止頭髮被熱傷害及抗毛躁的產品）。對於吹風機的選擇，一般建議負離子的吹風機（如t3等），這種吹風機在吹頭髮的時候不容易讓頭髮變的異常乾燥。
b.吹乾頭髮，頭髮用夾子分割槽，這樣每次只吹一小片頭髮；用滾梳保持希望頭髮的狀態，然後用吹風機熱風吹乾。這樣子的話不僅能吹出好看的造型，頭髮也不會出現乾燥的狀況了
10樓：塌絡桑
頭髮乾枯毛躁首先是補營養，其次才是護髮。建議平時多吃些杏仁，海帶等食物，還有芝麻，對頭髮很好的。
另外每次洗髮後一定要用護髮素，用手輕輕揉搓幫助頭髮吸收，最好用熱毛巾敷一下，然後再洗掉，我推薦潘婷的，一直有用，有效。最好一週還要用一到兩次橄欖油，頭髮因為燙染傷害很乾的，每次在洗髮後，在髮梢塗抹適當的橄欖油，很快見好，塗在溼發上哦!
如果燙髮導致的髮質問題，可以用些發膜，洗頭後塗抹在頭髮上，髮梢多塗抹一些，然後把頭髮紮起來 ，最後沖掉發膜，如果發膜質量沒有問題，第一次就能看到非常好的效果。
11樓：
頭髮乾枯毛躁怎麼護理？頭髮乾枯保養小竅門，頭髮自然柔順有光澤
12樓：摩氧祛斑品牌
頭髮呈現乾枯毛躁的情況，在選擇洗髮水時，可以用鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮水，並且最好是能搭配護髮素，能增強頭髮柔順度。洗頭不僅會洗乾淨殘留在頭髮上的汙漬、灰塵，也容易帶走頭髮中的油脂，像頭髮乾枯毛躁的人來說，一週最好是2-3次的洗頭頻率較好，既能使得頭髮清爽，又能防止養分過度流失。
13樓：史桂蘭晉寅
簡單有效，純天然的辦法，每個人都能做到
打雞蛋的時候，留下點蛋清，用梳子梳在乾枯分叉的地方，半小時左右乾透了洗掉就可以了，很管用的，我這頭髮又拉又燙的，都是這樣護理的，這個方法是純天然的，而且不用蒸汽加熱，不傷頭皮和毛囊。不要做什麼焗油，只會傷害頭皮，堵塞毛囊
14樓：匿名使用者
其實這是正常現象，冬天空氣比較乾燥，頭髮也乾燥，摩擦容易起靜電自然就立起來了。如果你想頭髮不那麼毛躁的話，可以用沙宣的產品啊，挺補水的，到了冬天頭髮也不那麼毛躁，但靜電現象還是比較難避免的啦
15樓：匿名使用者
只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額髮際開始，從頭頂向後枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重複30—40次。
16樓：卡丘比
不少網友都存在以下情況：j頭皮氧、頭髮油膩，、乾枯毛糙、掉髮、頭屑多等問題！y所以嘛護理好頭髮是還是有一定的講究的。
f洗護產品的選擇，洗護知識的瞭解，正確的洗護方法等各方面結合起來才能養出一頭柔順靚麗的好發！n洗護產品最好選擇無矽油，是氨基酸的就再好不過了。g本寶寶用法喏氨基酸無矽油洗髮水包括髮膜也是植物氨基酸的幫幫噠！
f為我標點符號後交流。
17樓：安薩
選用抗毛躁滋潤的洗護用品，因為一個導致頭髮毛躁的原因是頭髮不夠滋潤。每個人對於洗護產品的感覺不一樣，你要選擇適合適合自己髮質的產品，像潘婷、clinicare就有專門針對乾枯毛躁髮質的產品。你要學會選擇適合自己的東西，不要盲目聽從他人建議
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