1樓：匿名使用者
困境可以檢驗一個人的品質。如果一個人敢於直面困境，積極主動尋求解決問題的辦法，能在任何不利的環境中始終充滿熱情，堅定對生活的信念，那麼他遲早會成功。 人的一生中，難免會有各種各樣 的挫折，只有把挫折視為動力的人，才能不被突如其來的挫折擊垮，才能從挫折 中獲取有益的經驗和教訓，在生活中，有的人被挫折打倒，有的人卻把挫折當成墊腳石，不斷前進。
只要我們正視坎坷，永不放棄自己的追求，生活的艱辛將被我們踩在腳下，生命將會永放光芒。
2樓：力思衲
自己要知道怎麼會有壓力，是不是自己想太多了，有一些東西也許我們都沒有必要去在意的，因為有很多東西我們是不知道的，既然不知道，那麼為什麼要困住自己呢。。。。
3樓：夜音七夜夢
壓力大最好的治標又治本的方法是！找到根源！從新開始！
吸取開始的錯誤！讓自己做好！當你完成了！
你的心結也解開了！真的最好的就是這個了！有效提高自己的個人價值外還可以吸取經驗
4樓：匿名使用者
1每天抽時間運動，如跑步等，2多次重複大口吸氣，3找個無人區大喊，4聽聽節奏歡快的曲子
5樓：孤獨de櫻
其實現在有很多解壓培訓班的，呵呵，你可以去看看
6樓：錯信一輩子
每天寫日記，把煩惱寫在紙上。。如果你不想有人能知道的話
7樓：筷子
跑步，吃東西，打掃等都是可以的
8樓：匿名使用者
尖叫、哭泣、聽**、運動。
《嚮往的生活》歐陽娜娜哭泣，壓力大了怎樣解壓
在 嚮往的生活 里歐陽娜娜，因為覺得自己的壓力非常的大，當談到這些事情的時候，情不自禁的大哭，我想對於每一個有壓力的人來說都會很影響自己的情緒。在生活當中每一個人都會有著各種各樣的壓力，這些壓力需要釋放，如果不釋放就會對自己的心理造成影響，想要釋放自己的壓力，以下幾種方式非常的簡單有效。壓力大了之後...
初中壓力大，初中學習壓力大，怎麼辦
向已經上過初中的人請教，相信自己，勇於嘗試，不要害怕失敗！應該調整學習的整個方法和態度，畢竟初中和小學是不一樣的，確實會遇到作業很多之類的難題，作業多也不會太可怕的，適應了就好，我認為很多人上了初中成績下滑是因為不敢面對！面對繁重的學業，解壓的方法有如下幾個 1 多做運動 每天都鍛鍊，為體育中考做準...
壓力大，怎麼辦，壓力大的時候應該怎麼辦
現在這社會壓力都很大的。還是得自己調節啊。哎。現在學習，是高中麼？為了高考，大家都得拼啊！遙想當年，我們這一代也是累死累活的，卻沒現在有這麼多的選擇。現在學習不是為了升學，是為了生活。高考，儘自己努力吧，並非只有上大學這一條路。條條大路通羅馬。學知識才是最重要的。我作為醫學博士，給你一點兒建議。小時...