1樓：
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
2樓：
的建議是強迫不關注不如因勢利導，強迫分泌唾液和強迫不分泌唾液在本質上沒有區別，結果是一樣的。有哪個人是不分泌的呢？
在氣功學上，分泌唾液是很重要的一環。氣功經常講的就是舌抵上鄂，這是連線任督二脈的法門，同時會大量分泌唾液。這時候要做的就是分三次下嚥，並且引導下行至腹等等。
你不需要那麼複雜，只要慢慢引導下嚥，思想隨著下嚥下行就可以，再產生再咽。專一等於入靜，你一定可以睡好的。試試看吧！
3樓：匿名使用者
中醫認為是脾胃的問題，試試歸脾丸和參苓白朮丸。
4樓：匿名使用者
分泌唾液是你自己給自己的不良暗示，過多的關注是流唾液的原因，你得設法不去關注，或者對唾液麻木之後就自然好了
晚上熟睡是口中會分泌很多唾液，是怎麼回事？
5樓：狂風吃飯
夜磨牙是一種現象，他不是什麼病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。
夜磨牙的防治應從**入手，方能收到好的效果。
口中唾液多是何原因？最近總是說著說著話，就出來一嘴的唾液，才說不到二十句，嘴裡就滿了。
6樓：匿名使用者
我也是這種狀況 嘴裡老滲唾液 一說話說不到幾句就會有粘稠的唾液滲出來 都好幾個月了 你多久才好的？
唾液分泌過多是怎麼回事？
7樓：匿名使用者
你的胃出了問題。我想是胃炎。和我遇到的很多病例相像。
有一個病人的敘述和你相同：
⑴ 感覺口中舌根部像泉水一樣湧出唾液，和你所說一樣。
⑵ 夜裡還會流涎，有時會溼了一小塊枕巾。估計你也有類似情況。
⑶ 有反酸的感覺，尤其在吃甚至在看到甜食時。
如果你還沒出現過胃痛，你的胃病還是輕微的。
處方：先別吃藥，注意生活調理：
⑴ 保證足夠和準時的睡眠。這不難吧。睡眠影響著人的各種分泌。這裡倒不是指唾液，主要指胃液分泌。由於胃液分泌紊亂導致如此。
⑵ 暫時少吃甜食和麵食。當然不要去吃辛辣的東西。
⑶ 觀察一段時間，到醫院看一下門診。但我分析，一般醫生會隨便開點胃藥打發了事。因為，你的病可能確實還不太重。
⑷ 樓上的分析，是引自有關資料。你可別被嚇住了。我們從不給病人這樣分析。須知，一些嚴重的病變除具有流涎症狀外，還有其它多種表徵。不能把書當醫生。呵呵。
口腔為什麼會一直分泌唾液？
嘴裡老是有口水是什麼原因
8樓：匿名使用者
口水過多是由於唾液腺分泌量增多 可能由於腺體肥大或功能異常有關 建議去醫院查查腮腺下頜下腺舌下腺三大腺體的功能
你經常失眠是什麼原因，經常失眠是什麼原因
1 環境因素 良好的睡眠需要有一個優質的環境，因為噪音 溫度以及光照都會干擾到睡眠，導致睡眠環境不佳，所以在睡覺之前一定要為自己創造一個良好的睡眠環境。2 生理因素 如果在短時間之後跨越幾個時區生物鐘是會因為不適應而出現失眠現象，這就是人們口中所說的倒時差，也是現代人群常見的失眠原因之一。3 心理因...
晚上經常失眠是什麼原因，晚上經常失眠是怎麼回事啊
失眠的原因有很多，比如 精神緊張 抑鬱 焦慮 等精神因素 工作學習壓力過重 環境改變 噪音等社會因素 用餐過飽 睡前喝茶和咖啡等不良生活習慣。失眠的原因 壓力過大是導致失眠的重要原因之一，引起失眠的原因有以下幾個方面 1 環境因素 噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或...
經常失眠是什麼原因，女生失眠的原因有哪些？
酸棗仁和它煮茶，鎮靜催眠，寧心安神，失眠1次比1次少！心火 痰火還有就是心血不足 長期失眠會引起很多的問題，大家一定要注意。常見原因 1.心理因素 經歷急性應激或生活實踐後,出現一過性興奮 焦慮 精神緊張等,可隨情緒反應的緩解而緩解.2.生理因素 年齡增大 疲勞 過飢 過飽和性興奮等.3.遺傳因素 ...