1樓：脫豆言蓄
可以喝啊，我們體育老師就推薦的紅牛，它裡面是氨基酸和多種b族維生素，可以補充體力、提神醒腦
抗疲勞，在運動前半小時飲用效果更佳，適量飲用即可，喝多了跑起來也難受。你現在是六年級，處於生長髮育的特殊階段，需要充足的休息和睡眠，所以平時不必飲用紅牛來抗疲勞，困了就睡，但在考試和運動時是可以適量飲用的。
2樓：陳從安頓雙
功能性飲料肯定是有用的，但說實話
我也喝過
樂虎也喝過
不知道為什麼，沒什麼作用
如果想跑800米長跑
最好的辦法就是每天上下學堅持一點跑跑步
短期沒什麼，時間長了你就厲害了，我初中同學1000米跑我原能甩他1分鐘，後來他堅持了半個月每天回家到學校跑步（慢跑）
然後他甩我1分鐘……
上下學並不耽誤你時間對吧，同樣的路程走也是回家，為什麼不試試慢跑呢，這樣說不定還能看到不一樣的風景，如果是太遠坐車的話，就每天回家後找個地方（安全的離家近的地方）慢慢開始鍛鍊吧，貴在堅持，即保持了身材也強壯了體質哦
哈哈……
3樓：慎明軒佘瑩
更多的是心理重要，它會讓你處於興奮的狀態。跑前20-30分鐘。一罐就差不多了，跑前不宜喝太多，不然，跑步的時候獨自會疼的，而且喝的時候，不宜快，慢慢的就當喝茶一下，一口一口的喝。
意見僅供參考，希望你能有個好成績
開車容易犯困喝紅牛有用嗎，開車困了喝紅牛管用嗎？
紅牛是開車和加夜班時候的最好選擇，它能有效的補充體力，提高精神，解除疲勞。還能幫助人們集中注意力和反應力。紅牛提神，還是有用的 另外，風油精，也有效果 抽菸的人也可以抽菸 還有檳榔。開車的時候，因為注意力高度集中，人體體力消耗很快，所以很容易犯困。紅牛可以加速體力恢復，其中的咖啡因成分還可提神，因此...
800米跑步喝紅牛真的有用嗎，跑步前喝紅牛有用嗎？
跑步要有節奏感，這樣就不會那麼累了。因為喘氣就節奏，就不會累的。我們平時累是因為呼吸過急。紅牛是補充能量的，紅牛成份中含有興奮劑的，所有跑前喝紅牛是管用的。但是紅牛不適合女孩子喝因為裡邊含有雄性激素 跑步之前最好不要喝，要和要在20分鐘之前喝，在比賽之前和，跑步時嗓子會發粘，發乾，說不出話來！紅牛隻...
跑個800米喝紅牛有用嗎，800米跑步喝紅牛真的有用嗎？
很有用！我在初二的運動會上喝了紅牛然後跑800，結果2分25在當時夠不錯了！有的人說裡面新增激素 還有的人把紅牛認為是一種快速恢復體力，提高興奮點的！它就是一個飲料，比賽喝也沒用！我們平常訓練都喝蛋白粉 氨基酸！你如果是專業體育生就買點康位元運動劑，沒有的話還如白開水的好！真的，那沒什麼多大用 有用...