1樓：悶騷孩子不說話
你好，我也是名在校學生，處境很類似，對你的情況算的上是心有感觸。其實這樣的情況我們從本質上來看就是生活沒有目標（曾經我們或者是為了學習，或者是為了考大學，畢竟都有個目標）有這樣的心態並不奇怪，事實上百分之七十以上的大學生都有過類似的心態。我們首先不要去抱怨別人，能讓你墮落的只有你自己，蓮花能出淤泥而不染，我們為什麼不能呢？
我們為什麼5.45就不能起床了?是怕哥們朋友說什麼吧？
其實我也是，每天睡覺翹課，但這學期改了以後每天6.30準時起床（汗，這樣我感覺已經很大進步了~）室友開始也會說你沒事吧類似的話語，但時間會證明一切，今天我還把他叫上一起去跑步，生活中有人能帶你壞就會有人教你好。但關鍵還是要看自己。
希望我的話能跟你有所共鳴。或者你還有什麼疑惑的我們也可以共同**~
2樓：路飛二號的
我分析吧，原因有二：1、現在的你，因為在你所說的破學校讀書，都感覺無所謂，都沒動力。而一般情況下，早上是每個人新的一天的開始，都會有所憧憬和希望，這些你都沒有，當然不想起床啊：
2、越是在醒來後不起床，你就越不想起來，你就覺得自己越困，醒來就馬上起來，你會發現精神都很好。但願這些對你有幫助，要對生活充滿信心和希望哦！
3樓：匿名使用者
有個人叫你就好了，就像我老婆，每天逼我起來，不起來就發神經，現在都習慣了，習慣成自然，慢慢的我自己就會起來了。yes！~~~~~~~~
4樓：亮子額
懶。。。。。。。。。。。。。。。。豬
5樓：農夫山泉
隔幾分鐘鬧鐘就叫一次
為什麼明明睡醒了卻動不了，起不來？
6樓：匿名使用者
是鬼壓床
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡矇頭睡。
因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支援，最令我信服的解釋，就是「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死……」
所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
7樓：go香草巴黎
那是因為你大腦還尚未完全清醒.你有意識但是你的神經還沒有傳達給你的大腦這訊息
8樓：匿名使用者
我也試過 也不知道是為啥
9樓：青箱傳學遠
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
早上很想起床，為什麼總是起不來？ 10
10樓：
起不來主要是沒有起床的動力，假如有個你喜歡的人在等你叫醒呢？你就有動力起來了。
11樓：匿名使用者
早上起不來床就把鬧鐘調好啊，還是上班要緊的，儘量要起床
12樓：空山
賴床是因為你沒有勇氣開始這一天
熬夜是因為你沒有勇氣結束這一天
為什麼早上總是起不來?
13樓：
有時候因為太勞累、晚上休息不好、長期形成的生物鐘等原因。生物鐘又稱生理鍾。它是生物體內的一種無形的「時鐘」，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。
不規律的睡眠時間會干擾你的「生物鐘」調整。
制定個計劃，堅持早睡，早起，養成了習慣就好了。早睡早起能夠促進新陳代謝順暢地發揮。
保持良好的心態和飲食生活習慣，勞逸結合，保障睡眠時間和睡眠質量。
14樓：飛雪的店
如果是因為睡眠不足，那肯定是正常現象。如果是時間太早，也是正常現象，因為人醒來需要一定照度的光線強度。如果都不是，可以歸納為懶或者有病了。
15樓：
為什麼早上會「勃起」？女醫生給出答案，後悔知道的晚了
16樓：中醫原山
早上總是起不來怎麼辦？
起來覺得腦子很累，為什麼我每天睡的早上起不來
睡覺的時候為什麼想起來卻起不來
17樓：得意郎
因為睡得太晚，人的狀態機能沒有完全恢復。
當今的社會生存壓力大、工作事務多、事情瑣碎雜導致人的行為和意識都相對緊張、匆忙，反而卻沒有了更好的自我調節。
身體是需要愛護的，好的身體更需要維護好的個人習慣！
18樓：鈄蕾柴俊暉
那是因為你頭腦清醒，但是身體很勞累，意識提示你該起床，但是身體卻不聽使喚，還有就是壓力所致。注意身體，別太勞累~！
19樓：sunny泱泱
俗稱鬼壓床！科學稱睡眠癱瘓！睡眠時呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。有種用盡全身力氣也起不了喊不出聲的感覺。。
20樓：匿名使用者
你可以早醒10分鐘，玩會手機就不困了，然後就起得來了
我早上需要5點之前起床，但是實在是很困起不來怎麼辦
21樓：
比較早起來，的確會很困的，這裡就有一個適應的過程。你可以比之前提前一兩個小時睡覺，保證正常的睡眠時長，早起也就不會那麼困難。你可以先試一天，然後再堅持早起一週，然後在堅持一個月，慢慢就會養成習慣了。
如果實在起不來的話，可以找個人幫忙叫起來，也是可以的。
22樓：匿名使用者
早點睡，有個規律。習慣就好了
冬天早上老起不來怎麼辦，為什麼早上總是起不來
1 多上鬧鐘 2 鬧鐘時間比預計時間提前20分鐘，呵呵，可以多綿一會床 3 一定要在鬧鐘響的時候，把床頭燈開啟！那醫生也太黑了.睡覺這段時間你的手上會沾到很多灰塵,用來揉眼睛不是拆了東牆補西牆嗎 而且東牆還拆的很大。畢竟眼睛比較重要。起不來是因為你沒事做。你沒有目標，沒有目的，沒有自己追求的東西，所...
為什麼睡一晚上，早上起床感覺不舒服
也許是因為上火 引起睡眠質量差的緣故 睡前洗一個溫水澡，遊走在身體各個部位，相對到腦子就少了。所以腦子不興奮，洗溫水澡有助於睡眠。現在家庭好的有浴室，睡覺之前洗一個澡，醒來之後衝一個澡。再就是聽聽 什麼輕 搖籃曲，這種是溫柔的刺激，對他們產生一個保護作用，所以 也出來了，失眠可以通過 放鬆身體，日常...
為什麼我明明很困卻睡不著，為什麼明明很困 可就是睡不著
如果明明很困卻睡不著，大概有幾種可能。首先是因為身體有可能進入了更年期導致的睡不著，其次是因為可能身體患有某種疾病，比如高血壓等都會導致睡不著，最後可能心理思想上長期有負擔，老是被外界的事情困擾，所以睡不著。正常現象，想點事情，想著想著就會睡著的 可能太緊張了，放鬆神經。感覺自己很困卻睡不著，可能是...