頭髮容易掉

1樓：小黑馬看娛樂

頭皮營養缺失會造成毛囊萎縮的，最好查一下毛囊的情況，健康的多吃點營養的食物、規律作息基本可以調節過來。如果萎縮了就只能植髮了。

2樓：簡

容易掉的原因無非兩點1熬夜作息不規律 2暴飲暴食導致內分泌紊亂。

3樓：脫髮白髮趙荊春

體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。因此，針對掉頭髮缺少的維生素和鈣等，所以掉頭髮食**就是平常可以多吃維生素含量豐富的食物，如金針菜、黑芝麻、蛋類、禽類、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等；多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等含鈣豐富的食物。

4樓：蘇ki噠

自從生了娃，遭遇家暴後，髮量從大拇指和食指都圈不住，慢慢縮到一個手指頭粗細，我已經放棄**了。

5樓：匿名使用者

少熬夜，飲食要合理。找出掉髮原因，針對性解決。

6樓：手機使用者

可以用生薑水，也可以用霸王防脫洗髮水

7樓：匿名使用者

血氣不足，補氣血就行。

8樓：啊啊啊兔子

注意洗完頭不要沒幹時就紮起來

9樓：匿名使用者

多吃核桃，芝麻，儘量留短髮，定期保養。

10樓：匿名使用者

誰都掉頭髮！多少說話！

11樓：瑞麗詩丶侯健

可能是睡眠不好，熬夜的人、失眠的人，更容易掉頭髮，平時你感覺不到，但是在洗頭、睡眠這些特殊時期，就顯露出來了，這類掉髮一般波動性比較大，和你的生活習慣有很大關係，可能是這段時間掉髮多，下一段時間又好轉了。