1樓：阿迪
一、積極心態訓練
1、自我暗示：每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！
今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛鍊
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。
（二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
三、輔助鍛鍊
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。
2樓：匿名使用者
無論做什麼事情，好的口才會提高事情的成功率。但是，你首先也要明白，培養好的口才沒有速成的方法，不可以兩三天就讓你成為一個有口才的人。
3樓：匿名使用者
卡耐基的口才訓練法，圖書館很多書！
有沒有好的演講口才訓練方法推薦？
4樓：匿名使用者
學習重要的是持之以恆的
5樓：演講口才學習中心
訓練演講口才的方法有很多，這裡為大家介紹朗讀訓練、鏡子訓練、錄音攝像三種方式，詳情如下：
1、朗讀朗誦
這種方式可以通過每天堅持朗讀一些文章達到訓練的目的，通過朗讀朗誦可以使我們的口齒變得清晰伶俐，還能夠積累一些知識資訊，累積演講說話的素材。而這種方式的難點就在於堅持，一般來說每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年一定會有效果。
2、鏡子訓練
這其實就是一種自我觀察的訓練，大家可以在起居室中或是辦公室某一牆面安裝一面大鏡子，並且將這個鏡子作為練習必備的物品。每天在朗讀過程中，就對著鏡子訓練，觀察自己的眼神、表情、肢體語言，並且及時改正，這樣的話效果更好。
3、錄音攝像
這種方式可以幫助大家反覆觀摩自己演講練習的情形。建議隔一週就進行一次錄影攝像，並根據攝像研究自己卡殼的原因，手勢、表情等不自然的原因，然後找到原因後對症下藥。久而久之，你的口才自然進步神速。
這三種方式都可以在豆瓜訓練的課堂完成，豆瓜訓練的《當眾講話》課程設定了20個不同的模組，教大家挖掘自身的經歷故事，幫助大家積累說話的素材。同時，小班實戰、情景式訓練的授課方式，代替了「鏡子訓練」和「錄音攝像」，由專業老師現場指導，及時改正，從而提升演講口才能力。
有沒有好的演講口才訓練方法？我最近忙著準備一場演講，不能帶稿子！
我已經工作了，想訓練演講口才，哪位高手可以推薦些方法？ 10
6樓：悟空來嚕
多看書 常識多了 知識多了 口才自然就會好 還有要敢說
7樓：不大不小的菜鳥
馬路邊 去搭訕~~~什麼時候 1小時就能勾到一位（具體目標自己定）~~說明你口才、反應、心裡已經滿分了~
演講與口才訓練方法有哪些？ 10
8樓：_梧桐花開
培訓口才的老師最忌諱的是由於環境的關係，自己無意識鍛鍊起來能講的老師。因為口才是技能，會了不難、難了不會，一旦掌握、終身受用，而且隨著時間的推移口才能力有自動疊加的效果！無意識鍛鍊起來能講的人，認為沒什麼可教的，光顧展示個人魅力了！
大連卡耐基口才演講學校建議你從下面三方面來判斷：
一、原來做什麼的，看其是否誠實
1、老師出身。基本上由於職業自然而然地練出來的。這類口才老師的主要特點是把多家口才培訓的課程，自己拼湊一下，稱「獨創、首創」。
2、做過直銷，或做過保險，或研究成功學的。風格偏向激勵，而且樂於展示跟此類老師合影留念。這類老師的特點是善於展示個人魅力。
如同把「飈車技巧」展示給想「要學開車的人」一樣。他們做激勵演講可以，但做口才培訓多數是自我展示，效果很差！
3、原來內向不能講，通過學習能講的。這類老師的特點是性格內向不張揚，是通過自己有意識地努力而煉成的，治學嚴謹。從不宣稱「獨創、首創、自編」課程等說法！
二、課程設定，看其是否專業
1、放開部分：主要針對「聲音、表情、眼神和頭勢」
2、語言組織：各類場合「講話公式」、或者演講「條理模式」下的組織技巧
3、融合訓練：主要訓練演講口才3的融合
「口才」，「口」主要表現在語言表達的流暢性、抑揚頓挫、快慢緩急，再加上表情、眼神和頭勢等配合。「才」是自己的思想、看法、觀點和感悟，或你能表達出來的別人的思想、看法、觀點和感悟。「才」部分個體間有巨大差異，「才」從嚴格意義上講，無法短時間內培訓，跟人的價值觀、觀念和思維有關。
但「口」可以在短時間內培訓的，即表達能力與技巧。
1、如果單純培訓「才」，就是想培訓出來個「李白」，估計三五年後還得從來，短時間內培訓的可操作性幾乎沒有。
2、把你自己的「才」，或別人的「才」，只要你能表達出來，別人一律視為你的「才」。因此，足見在日常生活、工作和人際交往中「口」的重要性。「口」完全可以培訓，而且不像想象的那麼困難。
操作方法，主要理解「口」的深層原因，然後對症下藥！
3、「口」的培訓方法：
a）解決緊張問題。這部分主要針對心理承受力、放開心境。包括：聲音、表情、眼神和頭勢。
b)表達的邏輯性問題。語言組織的「公式」，即語言組織技巧。
c)解決表達親和力、感染力、震撼力和穿透力的問題。表達3融合訓練。
4、各類口才培訓機構，如果過度關注「才」這部分，或者以「才」為訓練的出發點，毫無疑問，培訓效果肯定非常地差。因為，從嚴格意義上講，「才」無法培訓，更絕對不可能在短時間內訓練成的。
5、判斷口才培訓機構培訓是否有效果，你就探知是否針對「口」及相應的對策和方法即可。不管對方如何保證培訓後就能口吐蓮花。先決條件是你得有「蓮花」，口才培訓是讓你能把「蓮花」吐出來，而不是培訓使你擁有「蓮花」。
培訓使你具有「蓮花」的說法絕對是不能實現的！
三、看其強調的重點，**其訓練效果
演講理論：
1、isual，視覺-肢體語言，55%。由於別人可看見你的部分，也就是肢體語言，佔的比重很大，所以，必須掌握。
2、ocal ，聲音-抑揚頓挫，38%。有聲語言的的聲音，佔的比重也非常大，必須加強。
3、erbal，內容-表達內容，7%。 內容部分佔的比例最小，如同蓋的框架結構比磚塊重要的多，所以語言組織的結構比具體內容重要的多。
演講技巧：
1、演講過程中的技巧，必須是演講過的人才能體會到，這是矛盾。演講過的人，自己能總結；沒演講過的人，說了也不具備操作性。正如講開車技巧，會開的人，技巧各不一樣，但都能嫻熟駕車；不會開車的人，怎麼說也不會操作。
要想熟練技巧，必須駕車。開車過程中，別人告訴你技巧，你都不一定馬上可操作。所以，基礎特別重要，這就是上述3的問題。
2、能寫在書面上的技巧，有一定的空泛性，往往對不熟悉的人不具有可操作性。比如：忘詞怎麼辦？
我告訴你「喝點水！」對演講有一定經驗的人，當然可以，它還可以跺腳、掐自己、互動等等。對沒演講過的人，你第一演講忘詞，喝一缸水也沒用！
3、單純談技巧，技巧就像是空中樓閣，意義不大。在訓練過程中指導，意義非凡。這也就是學徒的過程。邊看、邊做，指導後，再看、再做。
9樓：意哥口才學
演講與口才訓練方法提升演講技巧演講能力6個方法-腹式呼吸、互動、懸念等
有什麼好的方法可以鍛鍊這個演講口才能力啊
10樓：無我
-0- 要看你cos什麼角色了
真心如果是吐槽角色那麼就需要口才了
表示吐槽什麼的只要往大家知道的上面去扯談就ok了 比如龍珠其實口才和文化是相關的
沒文化說屎叫大便 有點文化說屎是屎 有文化說屎是米田共 高文化說屎是新陳代謝產物
究極文化說屎 那就是想 翔 了
以上就是吐槽的基本路線設定
我覺得你應該知道些特殊的吐槽事物，首先就是 海螺小姐模式 簡單的說就指動漫中人物年齡永遠不會改變的現象
和上面的例子結合我來舉例吐槽
挖著鼻孔和別人聊著天說著：學校的動漫社什麼的就和人新陳代謝一樣前輩們遲早會和翔一樣被排洩出去，現實中不可能存在這海螺小姐模式讓動漫社的主人公年齡不變一直活下去的，最多隻能讓他們活在我們的心中，我們的團長又不是某個sos社團裡的大神，想什麼就會變成什麼。
有沒有好的演講口才訓練方法推薦？
11樓：匿名使用者
無論做什麼事情，好的口才會提高事情的成功率。但是，你首先也要明白，培養好的口才沒有速成的方法，不可以兩三天就讓你成為一個有口才的人。
12樓：阿迪
一、積極心態訓練
1、自我暗示：每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講．我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！
」（平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍．）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功．
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態．
二、口才鍛鍊
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練．
（二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才．
1、每天至少與5個人有意識地交流思想．
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘．
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次．
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情．
5、注意講話時的一些技巧．
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話．
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔．
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來．
d、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼．
e、緊張時，可以放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次．
三、輔助鍛鍊做
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧．
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒．
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力．
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力．
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會．每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標．
記憶訓練方法有哪些無意識記憶訓練的方法有哪些？
記憶倍增訓練將助你提高記憶力 一 滿懷激情 相信你有能力理解並記住所學知識。堅定的自信心能使大腦神經活動充滿活力，激發大腦潛能，使大腦活動朝向你的目標努力。學習和記憶時最重要的就是滿懷記憶的信心和決心。若沒有這種自信，腦細胞活動就會受到抑制，記憶力便會遲鈍，記憶效果大大降低。堅定自己大腦的智慧潛能有...
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