1樓：匿名使用者
您好。如果，真的體重減輕30斤的話。效果肯定是整個人會給人重新印象，是煥然一新，想換一個人似的（成功**之後，精神感十足，會有美顏的效果）。
不過，建議最好要以每個月科學健康**六至十斤的速度**下去。切忌：一下子，馬上減輕這麼多體重。
否則的話，自身的免疫力會很受崩潰打壓的（身體健康可能就會變垮的）。最後，一旦開始**。就必須要長期堅持下去。
否則的話，**現象會很嚴重的（一個月會**十斤的）。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
2樓：匿名使用者
你別說是30斤了,我06年還是124斤那,07年我瘦到102斤,你都不知道有多大的差別,我很多朋友見到我都認不出我來了,說我瘦多了,也精神多了,現在追我的男的多死拉,還有我以前分手過的朋友看到現在的我都要和我和好那,呵呵我很慶幸,瘦的感覺真好...努力**吧!
別說是30斤了,5斤都好大區別那,不知道你是美女還是帥哥,加油!祝你成功!
3樓：
強烈建議lz買30斤的肉先拎手裡掂量掂量，就能很清楚地知道有多重，變化有多大了，呵呵
一個人瘦30斤 變化大不大？
4樓：匿名使用者
那是相當大了！30斤那可是一盆肉呢！你可以去市場么30斤肉，看看這些肉的體積試想一下如果自己身上掉下來這麼一塊肉，其實瘦10斤變化就已經不小了
5樓：比螞蟻還要瘦
那肯定是必須的大啊 一個人一般也就是一百多斤 30斤 這樣就相當於一個人的1/5 了啊 當然變化的了啊
6樓：竹葉默
如果你本來就很瘦當然**後會更瘦，如果你2百多斤，3百多斤，效果不大
7樓：
很大的。要慢慢的來。一次性的話會出問題的
8樓：眷戀默契
時間要有吧，一個月兩個月那是大，要一年或還是一輩子可就時間太長了
9樓：梨漫的冒險島侍
看瘦**了 要是**不瘦臉 瘦的不協調 還不如不瘦
10樓：匿名使用者
必須的，變化肯定不止是體型的
11樓：匿名使用者
肯定大啊，會被瘦的很明顯耶。
12樓：天空也燦爛
當然大，就看瘦哪了，臉最明顯
13樓：肖婉
嗯 還不錯 那你身現在一定不錯吧
14樓：橋皖禕
超級大，15千克吶！變化能不大嗎？
15樓：念念
很大！一看就能看出來啊~！
16樓：匿名使用者
當然大了，一大堆肉呢
17樓：匿名使用者
wow，great！
兩個月瘦30斤的方法。求支援，兩個月瘦30斤的方法。求支援！！！！
通過你的描述來看，我覺得你想在兩個月內瘦掉30斤，這是不可能的。急於求成的方法只會讓身體增加更加的負擔，不利於身體健康。本來就是一個慢活，需要慢慢的減掉。我覺得你可以增加相應的藥物輔助進行 記住藥物有很多，要選適合自己的，要選合規的。還有經常鍛鍊，每天抽出一兩個小時時間進行身體鍛鍊，有氧和無氧鍛鍊。...
人在月瘦10斤,算不算正常，一個人在一個月瘦10斤,算不算正常
如果是通過運動結合飲食控制的是正常的，想要 的人可以通過科學的方法每個月減掉5 15斤的 重量，基數大的可以減掉15公斤左右，但是這裡面40 左右時水，恢復飲食會迅速 如果是無意為之那就不正常了，說明身體機能出現問題了，需要確認一下。可能的原因是腸道消化系統炎症，甲狀腺分泌異常，休息不足喝水不足，心...
月瘦20斤的方法，一個月瘦20斤的方法
跟你說什麼都是假的，你有沒有毅力是真的！給你個食譜和一些建議吧 燕麥 法 早餐 起床後喝一大杯溫水，要大口大口喝下去，然後做點伸展運用，促進腸胃運動，然後吃一根香蕉，在吃一碗燕麥粥，如吃不慣淡的可以加點蜂蜜。午餐 燕麥粥加點蔬菜 最好是少鹽的 晚飯 酸奶和白煮蛋 你是初中生，還在發育階段，所以營養要...