1樓：匿名使用者
你好，雪蓮果含有大量的果寡糖，還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。
雪蓮果對女性具有除寒，補血，溫暖子宮；調經，止血，**月經不調的功效。
2樓：之不女子
女人吃雪蓮果的好處：
1、助消化
雪蓮果幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。
2、排毒、保護腸胃
雪蓮果可清除由食物帶入人體內的環境汙染物，是腸胃的清道夫和保護神。
3、減少或避免結石症
雪蓮果能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石症的發生。
4、養顏美容
雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。
5、提高免疫力
雪蓮果含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力。
6、預防疾病
雪蓮果調理血液，能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和**高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
7、控制血糖
雪蓮果含有帶有甜味的果寡糖，人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪蓮果。由於糖尿病患者在食用雪蓮果後必然會減少其它食物的攝入，因此，多食雪蓮果對於糖尿病患者來說也是一種飲食控制。
8、提高骨骼密度
雪蓮果的第三大功效與作用在於它能夠幫助骨骼保持健康狀態。初步的研究發現，雪蓮果似乎可以增加人體吸收礦物質的能力，比如鈣。眾所周知，鈣是骨骼的主要成分，充足鈣元素的吸收可以持續維持骨骼的健康，這樣可以幫助我們抵禦骨質疏鬆和骨折。
3樓：鐵老師解憂小課堂
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回答您好我來嘍，雪蓮果最主要的功效就是潤腸通便，排毒降火哦～您好我來嘍，雪蓮果最主要的功效就是潤腸通便，排毒降火哦～但是含糖量比較高，糖尿病患者不要食用哦
提問雪連果生吃還是蒸了吃
降血糖不
回答涼性水果，腸胃不好也少吃呢
生吃哦不降血糖的，相反含糖量很高哦
糖尿病不可以食用呢
您糖尿病嚴重嗎？
如果不是非常嚴重二型糖尿病通過藥物可以控制的話，實在想吃，少量食用。不可以多吃哦。
但是它不可以降血糖哦，他含糖量比較高，但是主要是寡糖，升糖指數還可以，所以如果糖尿病控制的不錯，可以少量食用，還有檸檬、楊梅、草莓、李子、柚子等，這些水果糖尿病都可以少量食用。
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4樓：安靜的冬天漂亮
除寒，壯陽，調經，止血。 治陽萎，腰膝軟弱，婦女崩帶，月經不調，風溼性關節炎，外傷出血。不過最好不要生吃啊。
女人常吃雪蓮果有什麼好處
5樓：匿名使用者
1、助消化
雪蓮果幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。
2、排毒、保護腸胃
雪蓮果可清除由食物帶入人體內的環境汙染物，是腸胃的清道夫和保護神。
3、減少或避免結石症
雪蓮果能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石症的發生。
4、養顏美容
雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。
5、提高免疫力
雪蓮果含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力。
6、預防疾病
雪蓮果調理血液，能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和**高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
6樓：匿名使用者
①促進消化，調理胃腸道；
②是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子；
③調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病；
④通便、防治下痢；
⑤降火清毒、防治面皰、暗瘡；
⑥提高免疫力
7樓：夕陽的刻痕
女人常吃雪蓮果肯定有好處的。只是雪蓮果不敢恭維。
8樓：匿名使用者
女人常吃雪蓮果可以潤腸通便，助消化。
9樓：89號小黑人
1、控制血糖
雪蓮果含有帶有甜味的果寡糖，人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪蓮果。由於糖尿病患者在食用雪蓮果後必然會減少其它食物的攝入，因此，多食雪蓮果對於糖尿病患者來說也是一種飲食控制。
2、提高骨骼密度
雪蓮果的第三大功效與作用在於它能夠幫助骨骼保持健康狀態。初步的研究發現，雪蓮果似乎可以增加人體吸收礦物質的能力，比如鈣。眾所周知，鈣是骨骼的主要成分，充足鈣元素的吸收可以持續維持骨骼的健康，這樣可以幫助我們抵禦骨質疏鬆和骨折。
雪蓮果裡面含有身體所需要的多種氨基酸、維生素、微量元素，而且寡糖含量尤其豐富，寡糖是一種可以促進身體有益微生物生長的營養元素。
雪蓮果是不錯的食物，即可當作水果食用也可以當作蔬菜烹飪。不過提醒大家，雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用，因為這樣搭配不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。為了健康著想，人們在食用雪蓮果時，一定要注意。
有哪些好吃但不常見的水果？
10樓：匿名使用者
油柑油柑為綠色小球形狀，成熟後變為淡黃色，即可鮮食，也可用糖或鹽醃製後在吃，果實有助消化、化痰、生津消渴的功效。第一口咬下去，覺得苦澀，當你咬第二口時，就能感受到它的清甜滋味。
哥倫比亞龍珠果
哥倫比亞龍珠果其實就是酸漿，東北等地比較常見，據說它在國外可是隻出現在高階餐廳中。
洛神果洛神果盛產於臺灣，是當地著名的土特產，花果微酸，芳香味，口感細膩，回味無窮。
紅啤梨紅啤梨果面青紅色，像一個個小葫蘆一樣，肉質細嫩、清甜多汁，是一種大眾口味的水果。其中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素b1、b2及蘋果酸等，有潤肺降火的作用。
酥瓜民間也叫它「羊角酥」，這種水果在安徽省很常見。瓜呈羊角形，皮白綠色，瓜肉綠色，瓜瓤橘色，吃起來酥脆可口，是消暑佳品。
香蜜果香蜜果也稱蜜罐果、八月瓜。果實色澤美豔，果肉芳香甜美，吃起來爽滑可口。營養也頗為豐富，有「21 世紀保健果品」之稱。
乳茄乳茄，又名**果。果實像倒著梨，表面金黃色，內面白色。果肉滋味甜蜜，口感滑嫩，美味勝過蜂蜜。
麵包果麵包果盛產於熱帶國家，果肉為乳白色，口感風味似麵包，因此得名。
刺梨刺梨又名木梨子，是滋補營養的水果。果實維生素c含量豐富，被稱之為「維c之王」。
賴葡萄雖然長相類似，但賴葡萄並非苦瓜。賴葡萄熟果為黃紅色，味道甜蜜。清暑益氣、清心明目的功效。
曾經傳得比較火熱的哥倫比亞龍珠果，其實就是燈籠果，又名祕魯苦蘵、小果酸漿、菇娘。非常甜，不僅可以鮮食，可以用來烤果餅，做果醬、罐頭、果汁等多種食品。
菠蘿蜜，又名苞蘿、木菠蘿、樹菠蘿、大樹菠蘿、蜜冬瓜、牛肚子果。果實肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁，故被譽為「熱帶水果皇后」。
蓮霧。又名天桃、水蒲桃、洋蒲桃。果肉海綿質，略有蘋果香氣，味道清甜，清涼爽口。品種有乳白色、青綠、粉紅、深紅色。確實有點像蘋果味兒。
香榧。又稱為「中國榧」，又名榧樹、玉榧、野杉子。果殼較硬，內有黑色果衣包裹淡黃色果肉，營養豐富。
11樓：烹飪江蘇新東方
釋迦，牛油果，無花果，蛇皮果，人心果，雪蓮果，青橄欖，楊桃，金鈴子，棕櫚果，芭樂，木奶果，蛋黃果，山捻子，蓮霧
12樓：冰心亦悠
菠蘿莓、蒲桃、蓬蘽、空心泡、山竹等等
13樓：小果娘在路上
第一種是佛燈果，這個名字聽起來還挺好聽的，他又名佛思果，不知道這個名字是不是信佛的人取的呢。這個水果吃起來清香甘甜，還有非常多的營養價值，還可以作藥用，所以本身的價值還是挺高的。
第二個是金星果，又名星蘋果，聽到這個名字，很多人都會想到青蘋果樂園吧。畢竟那是很多人的童年回憶。話說回來，金星過它的肉質非常鮮嫩，味道甘甜，切開一看，裡面就像是一朵美麗的紫色花。
看著非常浪漫，而且又像一個非常大的星星，觀賞價值很高，而且還可以被醫學者使用。是一個好吃又好看的水果。
第三個是枇杷果，枇杷果又名相思果，看這個形狀，大家就知道它為什麼叫這個名字了，而且它紅彤彤的還非常小，觀賞價值很高，所以很多小仙女們都非常喜歡這種水果，在我國的很多城市都有種植。能不能吃到就要看緣分了。
14樓：希望之光a桃子
刺泡，春夏交替的福利，山上多得一逼，好吃酸酸甜甜，純天然無任何新增劑，一般的大城市都很難吃到
15樓：匿名使用者
都柿（北方藍莓）、櫻桃、桑葚（也是北方特產）
16樓：
你說的第一個叫毛荔枝也叫紅毛丹。
17樓：割個
山竹挺好吃的、桑葚也還好
18樓：匿名使用者
五莊觀的人蔘果 西王母的蟠桃
19樓：匿名使用者
地枇杷，又叫小地瓜，一般土坎上很多。
20樓：匿名使用者
你想吃什麼水果哦什麼， 是手機歐式
21樓：匿名使用者
荸薺算嗎？我沒在湖南以外其他省份吃到過。
22樓：他是_肖先生
醋栗，刺角瓜，五月茶，牛油果，蔓越莓
23樓：和魚一起游泳
無花果~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
24樓：衛衛緯
水果的種類很多，但是日常見的水果無非也就蘋果香蕉桔子之類，我本來就是生長在北方，相比之下見到的水果肯定比南方的人少，但是其實還有很多水果是我們都沒有見過的呦。
人心果:墨西哥南部至中美洲、西印度群島一帶，因人心果外形長得像人的心臟，所以取名人心果。人心果的外表是淺咖色的，果肉黃褐色，果實成熟後吃起來非常香甜，果肉鮮嫩多汁，但是因為其表皮粗糙皮卻很薄，因此外邊很容易有殘留的農藥和細菌，又容易洗破。
現在已經引植到我國的雲南，廣西等省份。
羅望子:別名酸豆，酸角，原產於非洲東部，分為甜角和酸角，甜角深受大家喜愛，羅望子的花，果實和葉子都可以被利用，羅望子性涼，暑季可用於食慾不振，果肉含有豐富的還原糖，如果做飯用它做醋的話比醋更加鮮美哦。
蛇皮果:東南亞水果，因為表皮長的像蛇皮而得名，富含維生素和熱量，表皮是紅褐色，果皮又薄又硬，把外邊一層皮剝下來裡邊的果實是白色的，咬起來很爽脆，酸中帶甜，不過果肉有酸臭的味道。果核也比較小，據說蛇皮果還有美容養顏的功效。
覆盆子:魯迅的百草園中提到的覆盆子深入人心，入口甜，酸，有很高的藥用價值，可以補肝腎，養精氣，**男性病有很好的效果，一般歐美作為水果享用而中國作為藥材食用。
仙人掌果:含有豐富的微量元素，蛋白質，維生素，原產於北美及亞洲熱帶地區，果實能夠促進人體傷口的癒合，具有良好的鎮痛效果，還有降糖作用。
除了這些果實還有賴葡萄，釋迦果，五指橘，蓮霧，神祕果，菠蘿莓，納粹瓜，刺角瓜等等。希望大家可以多到世界各處走一走，看看世界各地的奇特風景和難得的美食，你會發現世界之大無奇不有。
女人常吃南瓜有沒有好處，女人吃南瓜有什麼好處
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女人吃黑豆的好處，女性吃黑豆有什麼好處
女人吃黑豆的好處 1 可以增強活力與精力。黑豆是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆漿是有益處的。2 美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5 7倍，而維生素e 是一種相當重要的保持青春健美的物質。3 ...