我媽有輕微的抑鬱症吃什麼藥能好

1樓：滄海浩波

只有輕微的症狀最好不要吃藥，精神類藥物會有***和依賴性的。最好的方法是做心理調節，抑鬱症的心理疏導：

1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快

2樓：天上的黃牛

輕微的抑鬱屬於心理失調，不需要通過藥物來改善。

自身的心理調節機能起做用，就可以消除。

另外：家人的關心和呵護，多溝通多鼓勵都是幫助她的好辦法。

3樓：心裡面的手

首先要確認是抑鬱情緒還是抑鬱症，前者不需要吃藥。後者則需要到醫院就診使用處方藥，不能自己隨便用藥。

4樓：燕園博思心理文

你好，一般來說，輕微的抑鬱症狀最好通過心理諮詢來解決，一來吃藥傷身體，父母年紀大了，更容易出現藥物依賴；二來很多患抑鬱症的人都是由於心病引起的，「心病還需心藥醫」。心理諮詢雖然收費相對高些，但父母為我們付出了那麼多，我們是應該讓他們多享享福，少受點罪的。

此外，你說你母親有輕微的抑鬱症，不知道這個診斷結果是否是經過專業機構的評定了。如果是，還是「經遵醫囑」的好。

5樓：外向開朗友善

多陪她說話，出去走走，交些朋友，運動運動。